Горять стопи ніг: причини явища, його наслідки, можливе лікування

Опис: Якщо горять стопи ніг, причини, як правило, криються в надмірному навантаженні на них протягом дня. Однак важливо пам’ятати, що це може бути симптомом серйозного недуги. Саме тому важливо звертати увагу на інші, супутні симптоми. Якщо хоч щось в явищі викликає настороженість, краще не затягувати з візитом до лікаря.

Кожна людина хоча б раз у своєму житті стикався з таким явищем, як печіння ніг. Однак такий стан – не самостійна недуга, а всього лише симптом, який відзначається при багатьох захворюваннях, пов’язаних і не пов’язаних з ногами. Але що ж робити в ситуації, коли болять і горять ноги? Чи завжди такий симптом вказує на серйозну патологію або ж в деяких випадках на нього можна не звертати уваги?

причини явища

Як вже було сказано побіжно, такий симптом, як печіння ніг, може бути пов’язаний з недугами, але іноді він цілком нешкідливий. Поширеними причинами такого стану можна назвати:

  • які пов’язані із захворюваннями випадки – перевтома, тривала ходьба;
  • алергія на речовини і матеріали, які стикалися з ногами;
  • патологія ендокринної системи – цукровий діабет;
  • певні стану в період вагітності;
  • недуги шкіри – грибок, бактеріальна інфекція;
  • ураження м’язів, суглобів ніг – плоскостопість;
  • хвороби НС – периферична нейропатія;
  • порушення обміну речовин – подагра;
  • нестача вітамінів групи В;
  • судинні захворювання ніг.

Коли людина скаржиться, що у нього «горіли» ноги, то це не завжди вказує на хворобу. Печіння в ступнях або в області гомілковостопного суглоба, що виник ввечері, за умови, що людина весь день провів на ногах, вказує лише на втому ніг, і ні про яке захворювання в цьому випадку мова не йде. Причина, через яку горять стопи, зводиться до «грі судин». Так, коли ноги весь день здавлені тісному або некомфортною взуттям, відбувається звуження судин, а після того, як вдається звільнити ноги від незручною пари, відзначається різке розширення всіх судин і збільшення припливу крові до ніг. Саме внаслідок такого процесу нерідко горять ноги вечорами.

Однак печіння в області гомілковостопного суглоба можуть спровокувати ще стреси, фізичне та емоційне перевтома. Проте важливо врахувати, що якщо до вечора у людини досить часто болять і горять ноги, то, швидше за все, у нього є схильність до захворювань судин.

Що допоможе зняти симптом, не пов’язаний з недугою?

Коли відчувається печіння в підошві і гомілкостопі, але причиною не є який-небудь недугу, то усунути дискомфорт допоможуть наступні способи.

  1. Для початку можна прийняти контрастний душ або зробити ванночки для ніг: поперемінно слід обливати стопи холодної і теплою водою або ж по черзі опускають ноги в ванночки різної температури. Однак важливо, щоб вода була комфортної температури – не гарячою і не крижаною. Така процедура повинна бути приємною і приносити полегшення. Контрастний душ можна приймати близько 20 хвилин, а після закінчення сеансу оптимально змастити стопи кремом або гелем з ментолом.
  2. Щоб поліпшити кровообіг (при його порушенні ноги не тільки горять, але і набрякають), слід підняти ноги трохи вище за голову і полежати в такому положенні хоча б 10 хвилин. Що ж до крему, то його спочатку втирають в пальці на ногах, а вже від них піднімаються вище по нозі, закінчуючи коліном.
  3. Відмінним заспокійливим ефектом володіють трав’яні ванночки і примочки з використанням таких лікарських рослин, як ромашка, календула, полин, хміль і липа. Щоб приготувати відвар, слід взяти суху сировину з розрахунку 1-2 ст л на 1 л окропу. Далі його трохи остуджують до комфортної температури, переливають в ванночку і поміщають туди ноги на 20 хвилин.
  4. Коли горять ноги, непогано допомагають і фізичні вправи: згинання та розгинання пальців, рух ступнями за годинниковою стрілкою і проти неї. Ці вправи нормалізують кровообіг і усувають печіння.
  5. До того ж для усунення печіння в ногах слід зробити самомасаж: розтерти, розім’яти суглоби ніг (в щиколотках, пальцях). До того ж для масажу існує безліч пристосувань – це пластикові, дерев’яні масажери. Також можна застосовувати природні матеріали: дрібні камінці, гальку або горох. Ними можна наповнювати лотки і практикувати ходьбу на місці.

Коли симптом вказує на захворювання?

Однак нерідко причиною того, чому горять ноги, є різні захворювання. Як правило, кожна така патологія наділена певною характерною симптоматикою, але підтвердити або остаточно розвіяти підозри зможе тільки кваліфікований лікар.

алергія

Будь-яка речовина або матеріал, який стосується шкіри ніг, здатний спровокувати алергічну реакцію. Найчастіше таке явище – це реакція на неякісне взуття або матеріал устілок. Після цілого дня, проведеного в такому взутті, можуть горіти підошви ступень. До того ж можуть спостерігатися червоні плями і інтенсивний свербіж.

Однак, крім взуття і одягу, іноді виникає алергія на косметичні засоби, які активно використовують жінки, зокрема, влітку. При поганій якості таких засобів або якщо у них закінчився термін придатності, після їх нанесення майже відразу спостерігається печіння і свербіж в ногах. Лікування такої проблеми найчастіше зводиться до усунення алергену. Але при сильному горінні і свербінні шкіри можна скористатися Противоалергенні мазями або кремами.

патології судин

При варикозі, тромбофлебіті, атеросклерозі, облітеруючому ендартеріїті або ВСД відзначаються зміни в кровопостачанні тканин, спостерігаються ішемічні зміни і атрофія м’язів. Коли ноги горять в силу судинних захворювань нижніх кінцівок, то, крім печіння, як правило, відзначають ще й таку симптоматику:

  • поява набряку;
  • відчуття розпирання в судинах;
  • оніміння нижніх кінцівок вище і нижче колін.

Терапія таких патологій повинна проводитися під невсипущим контролем лікаря, а в деяких, особливо важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

грибкове ураження

Грибкова інфекція – найпоширеніша причина печіння в ногах. До того ж грибки, які здатні викликати зараження, дуже поширені (лазні, басейни, сауни). Хоча існує багато грибкових інфекцій, однак їх прояви завжди схожі: лущення, почервоніння і свербіж в міжпальцевих області, поява ущільнень і тріщин на ступнях, а також пожовтіння і подрібнення нігтів.

Саме внаслідок грибкового ураження часто з’являється відчуття, що «ноги горять вогнем». Лікування проблеми є комплексним: призначаються протигрибкові препарати для внутрішнього прийому, засоби локального застосування (мазі, креми), а також проводяться заходи з дезінфекції взуття, рушників, приладдя для догляду за ногами.

Цукровий діабет

Це група недуг, для яких характерне зниження або повна відсутність в організмі гормону інсуліну. Даний гормон сприяє засвоєнню клітинами глюкози, яка знаходиться в крові. Відповідно, коли цей гормон в нестачі, рівень цукру в крові підвищується. Однак чому ж горять ноги при цьому захворюванні? Справа в тому, що від надмірної кількості цукру страждають капіляри, тому виникає таке ускладнення недуги, як «діабетична стопа», якій притаманне пошкодження дрібних судин ніг.

Ураження нижніх кінцівок при діабеті починається з їх болю після тривалої ходьби. Біль може бути різною: колючої, ріжучої, ниючий. Деякі навіть вказують, що у них горять п’яти або горять пальці ніг. Згодом хворобливі відчуття вже не залишають навіть в стані спокою. Ноги бліднуть, а пальці набувають синюшність. У самих запущених випадках з’являються рани, виразки на ногах, а згодом ймовірно і омертвіння їх тканин.

Головне в лікуванні цукрового діабету – підтримка нормальної концентрації цукру в крові. Як правило, це або ін’єкції інсуліну, або препарати, що знижують рівень цукру. Що ж до стоп, то вони потребують ретельного гігієнічного догляду, щоб уникнути приєднання інфекції. Коли людина не може з’ясувати причину печіння в стопах, має сенс здати аналіз крові на цукор.

подагра

Недуга є хронічним і проявляється у людей з проблемами метаболізму, а саме, при зростанні концентрації сечової кислоти в крові. Її кристали осідають в різних тканинах і органах, що і викликає симптоми хвороби. Як правило, подагра атакує різні суглоби, проте найчастіше недуга починається з пальців ніг. Під час нападу захворювання ноги горять, великий палець червоніє і опухає, біль нестерпний, до того ж на тлі цього процесу зростає навіть загальна температура тіла.

У разі нападу потрібно покласти хвору ногу на подушечку (легке піднесення), прийняти знеболююче (крім Аспірину), вживати якомога більше води, яка сприяє виведенню сечової кислоти. До того ж слід на кілька днів виключити з раціону м’ясо, рибу, прянощі, бобові, алкоголь, чай, кава і какао. До того ж в таких випадках доктора прописують протизапальні ліки (Напроксен, фенопрофен, Індометацин, Фенілбутазон).

Печіння ніг у вагітних

Це досить поширена скарга у жінок на III триместрі вагітності. Найчастіше цей симптом пов’язують з таким ускладненням положення, як гестоз (пізній токсикоз). Для цього стану характерне підвищення тиску, набряклість, наявність білка в сечі. Як правило, набряки провокують стиснення судин ніг, через що і горять ноги нижче колін. Однак ще однією причиною такого явища можна назвати зайву вагу, який нерідко набирають жінки в процесі вагітності. Проте, якою б не була причина явища печіння в ногах, важливо з підвищеною увагою ставитися до свого здоров’я і відразу ж звертатися до лікаря, навіть якщо проблема здається незначною на перший погляд.

Ссылка на основную публикацию