Хондроз плеча: поняття, симптоми, лікування

Деструктивно-дегенеративний процес відбувається як з хрящової, так і з кістковою тканиною. Суть патології полягає в обмінних порушеннях в тканинах, які провокують відновлювальні ресурси організму виснажуватися.

Причини утворення руйнівних процесів

Негативні зміни, як правило, з’являються з віком, але можуть виникнути і раніше, якщо є генетична схильність. Батьки передають дітям власні особливості метаболізму, які і проявляються в дітях при дотриманні певних умов.

Дегенеративні процеси формуються також в результаті травм суглобів плеча. Такий остеохондроз зветься вторинним.

Інші причини полягають в неправильному харчуванні (низький рівень надходження в організм білків, вітамінів, мінералів), хронічних захворюваннях порушення обміну речовин (цукровий діабет, подагра, ожиріння та інші). Нерідко причиною бувають неадекватні фізичні навантаження (як надмірна силова діяльність, так і недостатня – гіподинамія).

симптоми

При хондрозе відбувається зниження вироблення суглобної рідини (змащення для суглоба). Менша кількість суглобової мастила призводить до висихання, поїдання, руйнування еластичного хряща, який повинен бути гладким і полірованим для правильного здійснення своєї функції. Поява захворювання формує остеопороз, при якому кісткова тканина втрачає кальцій і, відповідно, щільність і міцність кісток.

Хондроз плечового суглоба супроводжується остеофітами – в області з’єднання кісток і хрящової тканини з’являються кісткові розростання. Навколо плечового суглоба виникає реактивний запальний процес в м’яких тканинах, таких як зв’язки, м’язи, сумка.

Перераховані вище зміни в ході розвитку захворювання викликають певні симптоми.

Перші симптоми хондроза – наявність хрускоту і дискомфорту в плечовому суглобі під час руху, поява м’язової втоми.

Остеохондроз протікає повільно і поступово. Цей процес має виключно хронічний характер. Проте, прогрес захворювання супроводжується періодами загострення, в основі яких лежать такі симптоми, як біль в плечовій області, порушення руху в плечовому суглобі. Больовий синдром виникає, як правило, у зв’язку з сильними фізичними навантаженнями статичного характеру (наприклад, під час носіння важких пакетів, вантажів тривалий час). Біль знижується при відсутності навантажень.

Через біль відбувається обмеження руху суглоба, зокрема, в рухової активності зазнають труднощів відводять суглоби (неможливо відводити руку за голову, піднімати її).

З плином часу також формуються такі симптоми, як деформація суглоба і тугоподвижность.

діагностика

Діагностика хондроза плеча проводиться за допомогою рентгенографії плечового суглоба і шийного відділу хребта. Визначається захворювання також шляхом УЗД, денситометрії (метод виявлення насиченості кісткової тканини кальцієм), способом біохімічних досліджень крові на запальні маркери. При певних обставинах призначається артроскопія – інвазивний вид хірургічної маніпуляції, що застосовується в діагностиці та лікуванні захворювань.

лікування

Так як хондроз є хронічним захворюванням, вилікувати його неможливо. Однак, його симптоматику у вигляді болів, дискомфорту і так далі можна усунути на довгий час.

Лікувати остеохондроз слід дуже копіткою і тривалою чином. Лікування хвороби визначає лікар-ревматолог. Як правило, терапія починається з обмеження фізичних навантажень і призначення комплексу реабілітаційних вправ.

живлення

Не обійтися і без правильного і повноцінного харчування. Хворому необхідно отримувати достатню кількість корисних поживних речовин. Сюди входять продукти, що містять такі елементи:

якісний білок (м’ясо, риба, бобові, яйця);

мінерали – мідь, кальцій, магній (молоко, сир, сир);

вітаміни і фітонутрієнти (овочі, фрукти у великій кількості).

Можна також приймати натуральні біологічно активні добавки (додаткове джерело кальцію, магнію, вітамінів B, C, фракції і фосфоліпіди Омега-3 поліненасичених жирних кислот).

Вітаміни груп B і C регулюють процеси обміну речовин, покращуючи регенерацію хрящової тканини і активізують вироблення колагену. Фракції і фосфоліпіди Омега-3 нейтралізують запальні процеси в хрящовій тканині і покращують її стан.

Медичні препарати

З метою харчування хрящової і кісткової тканин лікарі визначають пацієнтам використовувати хондропротектори, які містять будівельні матеріали для хряща [глюкозамін, хондроїтин]. Хондропротектори мають тривалу дію і надають ефект поступовим чином. Їх застосування актуально на перших стадіях руйнування хряща, коли хрящова тканина ще зберігає здатність до реабілітації.

Період загострення полегшують за допомогою нестероїдних протизапальних препаратів, які нейтралізують біль. При серйозні руйнування суглоба здійснюють протезування.

Гімнастика і масаж

Кращі методи лікування хондроза – гімнастика і масаж, які можуть здійснюватися в домашніх умовах.

Гімнастика в домашніх умовах повинна узгоджуватися з лікуючим лікарем. Лікар, спираючись на тяжкість захворювання і локалізацію ураження, визначить комплекс вправ.

Гімнастика в домашніх умовах для лікування хондроза включає, наприклад, таку вправу:

Піднімаємо руки вгору, тягнемося руками вгору, розтягуючи кисті, передпліччя, плечі. Поперемінно тягнемося правою рукою вгору, лівою, розтягуючи спину, руки і плечі. Руки в сторони, повертаємо корпус вправо, дивимося на праву долоню, прямо, вліво, дивимося на ліву долоню, прямо, руки в сторони, напружені, кругові рухи в плечових суглобах назад 5 разів, вперед. Руки в сторони і злегка відводимо руки назад, кисті нижче рівня плечей, затискаємо руки в кулак і разжимаем їх, пальці тягнуться в простір до відчуття розігріву в руках.

Процес виконання даної вправи і багатьох інших можна подивитися докладніше на відео. Гімнастика в домашніх умовах допоможе зміцнити плечовий суглоб, хрящі, м’язи і зв’язки, що забезпечить здорову, бессимптомную і якісне життя.

Ссылка на основную публикацию