Ком в горлі при неврозі: симптоми і лікування неврозу глотки і гортані, як прибрати кому

Невроз – саме по собі виявляєте вкрай неохайне і ускладнює життя. Але по-справжньому оцінити що таке – життя з неврозом, можна, коли патологія з психологічної переходить в тілесну.

Це явище носить назву «психосоматика», і її мета – звернути увагу людини на себе, зрозуміти, що десь зачаїлася проблема, знайти її і вирішити. Коли мова йде про проблеми психологічного спрямування, людини часто лінується вирішувати їх: просто раціоналізує кожен невроз як особливість свого характеру. Але ось з проблемами фізичного плану таким чином вступити складно: навряд чи знайдеться людина, який стверджує, що невроз глотки – це унікальна «родзинка» його особистості?

Психосоматика в гортані

Вираз «клубок у горлі» частіше є образним, що означає, що деякі речі з моральних або етичних міркувань вимовляти вголос не хочеться. Іноді цей вислів застосовується як метафора, що означає сильне хвилювання, наприклад, перед виступом з промовою, і це вже ближче до поняття клубок у горлі при неврозі.

симптоми

Процеси, іменовані як невроз гортані, можуть виникати і як психосоматичні розлади, і як симптоми органічних захворювань. Для того щоб не помилитися в самодіагностики, важливо знати обидва типи причини.

Отже, симптоми неврозу горла діляться на три категорії:

  • анестезія;
  • гіперестезія;
  • парестезія.

анестезія

Анестезія – відчуття оніміння в області глотки, які може проявлятися при соматичних патологіях: пухлини головного мозку, сифілісі, грипі.

Симптоми неврозу глотки, що виражаються в анестезії, часто зустрічаються при істеричності. Навіть люди, не схильні висловлювати емоції яскраво і експресивно, після нападу істерики можуть помітити, що одне з головних фізичних відчуттів – скутість в області шиї, ключиць і грудей.

гіперстезія

Гіперстезія – це відчуття спазму м’язів глотки, їх підвищена чутливість. Може проявлятися при запальних захворюваннях ЛОР-органів. Спазм горла при неврозі супроводжує нервові потрясіння.

Наприклад, після отримання шокуючою новини людина відчуває, що область його гортані як ніби затиснута, йому складно дихати і говорити. Але все-таки гіперестезія відбувається як одиничний випадок, ніж як симптом неврозу. Якщо, звичайно, не всі одержувані людиною новини він розцінює як шокуючі і викликають спазм горла, але така ситуація говорить про більш серйозних психологічних проблемах і на практиці зазвичай не зустрічається.

парестезія

Парестезії – найбільш характерні симптоми неврозу гортані. Людина може описувати найрізноманітніші відчуття, які не вписуються ні в одну клінічну картіну.Он може скаржитися на свербіж і поколювання в горлі, на відчуття присутності великого чужорідного тіла в гортані, і навіть на неможливість відчути стінки стравоходу – як ніби в інший час він прекрасно фізично відчував присутність стравоходу в своєму організмі.

Соматичних причин для парестезії практично не існує, зате психічно неврівноважені і дратівливі люди часто приходять на прийом до терапевта з такими скаргами.

діагностика

Як і в разі діагностики всіх психосоматичних захворювань, лікар спочатку призначає ряд обстежень, щоб виключити органічні патології. Якщо ніяких відхилень в організмі, при яких би симптоми неврозу горла входили в клінічну картину, не знаходиться, пацієнт отримує направлення до психотерапевта.

Список діагностичних заходів включає в себе:

  • загальний аналіз крові для визначення запальних процесів в організмі;
  • аналіз крові на сифіліс;
  • рентген головного мозку і шиї для виключення пухлини;
  • при підозрі на розсіяний склероз – МРТ мозку;
  • обстеження у отоларинголога, мазок із зіву.

Причини кома в горлі при неврозі

Перш ніж дізнатися, як лікувати невроз глотки, важливо зрозуміти, що його викликає. Важливо пам’ятати, що в назві хвороби ключовим є слово «невроз». Тобто внутрішній конфлікт психіки, ретельно захований в область несвідомого і дає про себе знати «тілесними симптомами».

Таким чином, основною причиною захворювання є внутрішня психологічна проблема. Якщо відчуття грудки в грудях з’являється приступообразно, потрібно зрозуміти, що є каталізатором цього процесу, що йому передувало.

Психологи стверджують, що всі негативні відчуття можна умовно класифікувати всі на два типи: злість і печаль. А все решта емоції є лише похідними для цих двох, їх підкатегоріями. Коли пацієнт розуміє, який тип емоції превалює, це визначає план терапії, яка стає швидкої і успішної.

Злість вимагає релаксирующей терапії, усунення причини негативних емоцій, формування правильного ставлення до провокуючих чинників. Печаль вимагає усунення тривоги, ймовірно, медикаментозного лікування антидепресантами.

Сеанси у психотерапевта

Всі провокатори явища «клубок у горлі», незалежно від типу неврозу, в будь-якому випадку вимагають лікування у психотерапевта або психолога:

  • істеричність;
  • неврівноваженість;
  • дратівливість, і ін.

Тобто, лікування симптому неврозу глотки має починатися зі стабілізації нервової системи. Психіка здорової людини має хороший резерв сил, тобто рідкісний фактор може викликати у людини настільки яскраві і сильні негативні емоції, що супроводжуються фізичними відчуттями. Тим більше, якщо мова йде не про винятковому випадку, а про звичайну побутової проблеми.

Тому план психотерапії повинен включати в себе наступні пункти:

  1. Пошук прихованих емоційних конфліктів, невирішених питань, незакритих гештальтов.
  2. Опрацювання цих ситуацій, але не з метою знайти винного, а з метою позбутися від негативних установок і замінити їх позитивними.
  3. Пошук індивідуальних методик швидкої релаксації в стресовій ситуації.

Крім цього, на психологічне здоров’я позитивно впливає здоровий спосіб життя, правильний режим сну і відпочинку, здорове збалансоване харчування, відсутність шкідливих звичок.

В сукупності, всі це дозволить зміцнити нервову систему таким чином, що питання, як прибрати клубок у горлі при неврозі, вже не буде актуальним, тому що не буде самого неврозу, а стресова ситуація буде сприйматися спокійно за рахунок накопичених резервів нервової системи.

Швидкі рецепти

Лікування неврозу глотки неможливо без володіння техніками зняття симптому при його виникненні, або хоча б зменшення ступеня його прояви.

  1. Найголовніше при настанні нападу – не піддаватися паніці. Паніка активізується симпатичним відділом нервової системи, а та, в свою чергу, напружує всі м’язи організму, для того, щоб нападати на небезпеку або тікати від неї. Але так як напасти на винуватця стресу, як і втекти від нього, складно з багатьох цивільним причин, напруга стає аутоагресивних: тобто напруга м’язів начиняє заподіювати дискомфорт власного організму.
    Тому для того, щоб стрес від нападу на тлі ситуації, яка відбувається не привів до більшого спазмування м’язів гортані важливо не піддаватися паніці.
  2. Другий етап лікування в домашніх умовах неврозу глотки – виконання будь-релаксирующей техніки:
  • Дихальна техніка – усвідомлене глибоке розмірене дихання, при якому видих за часом повинен бути втричі довше вдиху.
  • Розслаблююча техніка – поступове, «покрокове» розслаблення всіх м’язів тіла, починаючи з кінцівок, при правильному виконанні в кінці «процедури» тіло повинно стати невагомим, може з’явитися сонливість.
  • Споглядальна техніка – перенесення уваги з внутрішніх відчуттів на зовнішній світ: треба прислухатися до всіх доноситься звукам, з точки зору художника або фотографа розглядати навколишні предмети, чіпати поверхні речей і намагатися сформулювати тактильне відчуття. Можна підключити до техніки і смакові рецептори, але даний пункт небезпечний тим, що може виробитися звичка «заїдати» стреси.
  • Фізкультурна техніка – при спазмування м’язів хорошим способом зняття напруги буде легка фізичне навантаження, наприклад, прогулянка. Вона повинна проходити в комфортному ритмі, при цьому, з нею можна поєднати дихальну і споглядальну техніку.

«Чарівна таблетка» в голові

Багато пацієнтів психотерапевтів задаються питанням, чи потрібно все життя проводити лікування симптомів неврозу гортані, розгулюючи по околицях або споглядаючи чашку на власному столі?

Справа в тому, що коли методика освоюється повністю і починає «працювати», невроз має тенденцію відступати.

Майже всі наші неврози тримаються на одному надійному кріпленні – страху. Коли людина виходить з дому з рятівною пігулкою від, припустимо, вегетативного нервового нападу, то ніякого нападу з ним частіше за все не трапляється. Причина в тому, що психіка знає про близькість і доступності «рятівної таблетки», тому навіть якщо вегетативна система і дасть невеликий збій, сильного нападу не буде, так як відсутність тривоги людини не дасть збою перерости в напад.

У тому випадку, якщо людина залишила гіпотетичну дієву таблетку будинку і дізнався про це, перебуваючи далеко від власної квартири, ймовірність того, що у нього настане напад, дуже велика. І справа тут не в законі підлості – просто тривога, викликана уявній безпорадністю без ліків, стане каталізатором конфлікту симпатичної і парасимпатичної системи, і розвинеться невротичний напад з усіма властивими, індивідуальними в кожному окремому випадку, симптомами.

Оволодіння техніками самостійного лікування кома в горлі при неврозі і стане тією самою «рятівною пігулкою», яка завжди буде у людини під рукою, тобто – в голові. Цей факт позбавить його непотрібною тривоги, а правильно і продуктивно проведений сеанс психотерапії виявить внутрішні конфлікти, провокують неврози, і тоді людина буде психологічно здоровий.

медикаментозна допомога

Звичайно, найкраща перемога над неврозом – перемога силою своєї волі, але розробки фармацевтичних компаній теж не можна залишати без уваги.

Особливо, коли напади, що супроводжуються грудкою в горлі, дуже сильні.

  1. Транквілізатори – препарати, які в народі називають «заспокійливими». Вони дійсно заспокоюють нервову систему, регулюють діяльність вегетації, знімають м’язові затиски. Існує безліч препаратів – від рослинних екстрактів до рецептурних ліків. Зазвичай досвідчений лікар бачить по набору симптомів і типу темпераменту, якої сили дії препарат необхідний в конкретному випадку. Беручи транквілізатори, варто пам’ятати важливі принципи: курс повинен бути з точним дотриманням усіх рекомендацій лікаря, а поодинокі прийоми препарату повинні проводитися тільки в разі крайньої необхідності, щоб не викликати резистентність організму до препарату.
  2. Антидепресанти – призначаються пацієнтам, якщо основною причиною неврозу, що спричинило за собою психосоматичне відчуття грудки в гортані, була прихована депресія. Антидепресанти приймаються тривалим курсом, це необхідно для того, щоб мозок «запам’ятав», яка концентрація нейромедіаторів необхідна організму, щоб мати піднесений настрій і високий рівень мотивації, і в подальшому сам підтримував необхідний баланс.
    На тлі прийому правильно підібраних антидепресантів відзначається зниження тривоги, тому м’язова система не напружується, стискаючи гортань, а рецептори не реагують загострено, транслюючи мозку помилкові почуття небезпеки.

Таким чином, знаючи симптоми і лікування неврозу гортані, перемогти неприємну хворобу буде нескладно. Приємним бонусом буде той факт, що здобута чесна перемога в боротьбі з одним неврозом дає людині імунітет на інші типи неврозів: адже відділи нервової системи будуть працювати злагоджено, стреси будуть сприйматися правильно, а внутрішні глибокі конфлікти будуть вже вирішені.

Ссылка на основную публикацию