Компрес при розтягуванні зв’язок: види, дієві рецепти

Ефективний засіб для полегшення болю і зменшення набряків – компрес – при розтягуванні зв’язок потрібно ставити, дотримуючись певних правил. Від цього залежить швидкість лікування потерпілого. При неправильних діях людині можна і нашкодити.

Перша допомога

У момент травми людина відчуває сильний біль в суглобі. Через короткий час через порушення кровообігу виникає набряк, суглоб втрачає нормальної рухливості, а при спробах наступити на ногу з’являється різкий біль. Розтягнення зв’язок стопи або колінного суглоба може бути виражено в різній мірі, але при будь-якій з них людині в такому стані необхідна грамотна допомогу.

Відразу після травми не можна застосовувати зігріваючий або горілчаний компреси.

Щоб зняти біль і зменшити набряклість, потрібно прикласти лід:

  • крихту з харчового льоду або сніг (в зимовий час) помістити в поліетиленовий пакет;
  • надати йому плоску форму і обернути рушником або декількома шарами тканини;
  • прикласти до ураженого суглобу, намагаючись закрити всю набряклу область, можна зафіксувати холодний компрес бинтом, кінцівку підняти.

Охолоджуюча пов’язка буде поступово нагріватися. У цьому випадку її потрібно замінювати у міру необхідності. Компрес прикладати на термін близько 30-40 хвилин або до зняття больового синдрому.

Якщо лід або сніг для компресу взяти ніде, то потрібно змочити тканину в холодній воді. При такому способі пов’язка буде нагріватися дуже швидко, і міняти її доведеться кожні 5-7 хвилин. Після того як біль ослабне, хвору ногу фіксують тугою пов’язкою.

Які компреси бувають і коли ставлять

Народні засоби для лікування розтягнення зв’язок відрізняються різноманіттям. При їх застосуванні важливо розуміти, що зігрівають і підсилюють мікроциркуляцію крові компреси можна ставити тільки на 2-4 день після травми. Мета, яка переслідується в цьому випадку, – зняти залишкову набряклість суглоба, посилити кровообіг для відновлення пошкоджених при травмі тканин, повернути рухливість і зменшити хворобливі відчуття.

Для цього використовують:

  • настойки з горілки і спирту;
  • глину, змішану з настоями цілющих трав;
  • подразнюють шкіру речовини;
  • сольовий компрес.

Компреси із застосуванням будь-якого типу засобів надають необхідну дію і зігрівають травмоване місце.

Компреси зі спиртом

Найчастіше для компресів застосовують чистий спирт або горілку. Але існують і лікарські трави, які можна наполягати на цих рідинах заздалегідь і зберігати необмежений час, застосовуючи при необхідності для лікування травм і захворювань суглобів.

Перевірений засіб народної медицини – настоянка арніки гірської. Для її приготування потрібно взяти 20 г сухої сировини (можна купити в аптеці), залити 200 мл медичного або питного спирту і настояти протягом 30 днів в темному місці. Готовий препарат зберігати в щільно закритому скляному посуді.

За такою ж технологією готують настойки з плодів каштану (25 г на 250 мл), квіток бузини або бузку (2 ст. Л. На 250 мл), шабельника або індійського лука (по 20 г на 250 мл). Для лікування травми потрібно змочити клапоть марлі, згорнутий в 4-6 шарів, будь-яким із зазначених екстрактів. Прикласти його до хворого суглоба, охоплюючи з усіх боків, і закрити поліетиленом (харчовою плівкою). Після цього ногу потрібно утеплити, уклавши хворого в ліжко. Спиртовий компрес тримають 3-4 години.

Подразнюючу дію шабельника або індійського лука може бути дуже сильним і викликати лущення, почервоніння і сухість, опіки на шкірі. Іноді обпалити може і концентрований спирт, тому часто готують горілчаний компрес. Для зменшення ризику бажано провести шкірну пробу перед використанням такого засобу.

Використання глини для компресу

Вважається, що для лікування суглобів при розтягуванні зв’язок потрібно застосовувати блакитну або зелену глину. Насправді для аплікації підійде і звичайний мінерал, який можна накопати у річкового обриву або в глибокому погребі.

Основна вимога – чистота глини. Мінерал не повинен бути забруднений промисловими або господарськими стоками.

Для компресів, які допомагають відновити суглоб після травми, підійдуть такі рецепти:

  1. Компрес з сечі і глини можуть застосовувати любителі екзотичних засобів. Для його застосування порошок з висушеної глини розводять свіжої уриною до консистенції сметани. Суміш потрібно нанести на щільну тканину, обернути нею постраждалу кінцівку і утеплити суглоб. Тримати компрес 6-8 годин, його зручно накладати на ніч.
  2. В якості рідини для розведення глиняного розчину застосовують кисле молоко (сироватку), огірковий або капустяний розсіл (але не маринад). Дія мінеральних речовин, що входять в мінерал, посилюється подразнюють молочної кислоти. Консистенція розчину може бути сметаноподібної, якщо ліки готують для голеностопа або руки. Глину застосовують так само, як в попередньому випадку.
  3. Для колінного суглоба з глини замішують більш густе тісто. Консистенція повинна дозволити розкачати масу в корж товщиною близько 2 см. Для розведення матеріалу застосовують ті ж рідини. Компрес накласти на суглоб, закрити поліетиленом і утеплити на ніч.

Глину можна розвести теплим відваром лікарських трав (квіток бузини, деревію, горіхів каштана кінського, лаврового листа і ін.). Це підсилює корисні властивості компресу, збагачуючи аплікацію речовинами, які прискорюють кровообіг.

Компреси для роздратування шкіри

Речовини, які подразнюють шкіру, сприяють розширенню капілярів. В результаті посилюється мікроциркуляція крові і в підшкірних шарах. Цибулеві компреси допомагають прискорити зникнення набряку після травми і повернути суглобу рухливість.

  1. Взяти 1-2 цибулини і подрібнити їх якомога ретельніше. До маси додати 2-3 ст. л. цукру або меду. Компоненти добре перемішати і нанести на щільну тканину. Компрес накласти на опухлий суглоб і зафіксувати бинтом. Закрити поліетиленом і укутати кінцівку. Для лікування потрібно тримати компрес 7-8 годин, тому його зазвичай роблять на ніч.
  2. Дратівливі властивості цибулевого соку можна застосовувати і в поєднанні з зігріваючим ефектом теплою картопляної маси і знеболюючу дію білокачанної капусти. Для компресу потрібно зварити кілька картоплин і розім’яти їх в пюре. Додати в масу тертий лук і пропущену через м’ясорубку капусту. Тепле пюре помістити між 2 шарами тканини, прикласти до суглобу і укутати на 3-4 години.

Зігріваючі сольові компреси

Народні цілителі застосовують сіль для прогрівання суглобів при різних захворюваннях. Не є винятком і травми. Сіль можна використовувати і для сухого, і для вологого компресу:

  1. З щільної тканини потрібно зшити мішечок, розміри якого дозволять закрити хворий суглоб повністю. Всередину насипати сіль в такій кількості, щоб товщина подушечки становила 2-2,5 см. Зашити мішечок і нагріти його на розпеченій сковороді до теплого стану. Після цього компрес обернути навколо суглоба і тримати до охолодження солі.
  2. З сіллю (1-2 ст. Л.) Можна змішати глину, розведену гарячим відваром трав, або тепле картопляне пюре (об’ємом близько 1 склянки). В цьому випадку розігрівати тканини буде допоміжна речовина, а сіль надасть подразнюючу дію. Масу наносять на ганчірку, яку прикладають до суглоба, і утеплюють компрес рушником.

Компреси для лікування травми зв’язок можуть містити й інші речовини.

Різні рецепти для лікування розтягування

Серед сибірських цілителів популярний рецепт компресу з теплого молока. Для лікування рідину потрібно нагріти до приємною, не обпалює шкіру температури. В молоко занурити марлю, згорнуту в 4-6 шарів, трохи віджати її і обернути навколо травмованого суглоба. Закрити тканину поліетиленом або пергаментом, а зверху укутати рушником або шарфом. Компрес не подразнює шкіру, надаючи м’яке зігріваючий вплив, і може застосовуватися навіть для лікування дітей.

Для компресу використовують мазь з жовтка і господарського мила. На 1 частину курячого жовтка потрібно взяти 2 частини мила, натертого на дрібній тертці, і 1 частина води. Інгредієнти перемішувати до утворення однорідної маси. Маззю просочити марлю або тканину, покласти компрес на суглоб, покрити його плівкою і обернути шарфом. Компрес усуває біль, якщо після травми вона ще сильна, допомагає і при скутості в суглобі.

Розтягнення зв’язок рідко переходить в ускладнені форми. Зазвичай до послуг хірурга вдаються, якщо є підозра на тріщину кістки або гемартроз. Для того щоб виключити розвиток ускладнень, варто відвідати лікаря після того, як буде надано першу допомогу, а потім продовжувати лікування хворого суглоба за допомогою компресів і медикаментів, якщо їх рекомендує фахівець.

Ссылка на основную публикацию