Коректор постави: корисні і шкідливі властивості

Зігнута спина змінює зовнішність людини в гіршу сторону. Сутулість і опущені плечі можуть зіпсувати навіть ідеальну фігуру. Але, крім зміни вигляду, викривлення постави призводить до розвитку безлічі проблем, серед яких остеохондроз, гіпоксія тканин, біль в голові, поганий кровообіг, людині складно дихати. Люди з викривленою поставою набагато швидше втомлюються, а з віком у них виробляється хронічна втома.

З цієї причини варто уважніше ставитися до свого здоров’я, зокрема, до хребта. При появі ознак сутулості потрібно робити ЛФК і надягати коректор для постави. Деякі лікарі в якості додаткового способу позбавлення від проблем рекомендують кінезіотейпінг, він зміцнює м’язи хребта.

В яких випадках призначається корсет?

Коректор постави вдає із себе спеціальний корсет. Його застосовують як засіб лікування і для підтримки. У лікуванні його використовують при патологіях хребетного стовпа.

Корсет застосовують для лікування або профілактики наступних патологій

  • сколіоз будь-якого типу;
  • міжхребцева грижа, остеохондроз, радикуліт;
  • кіфоз хребта;
  • при будь-якого ступеня сутулості;
  • лордоз поперекового відділу;
  • при вроджених і набутих патологіях, пов’язаних зі структурою хребців.

Коректор постави буває двох типів: коригуючий і підтримує. Одні корсети запобігають деформацію хребців, інші служать для вирівнювання постави при сколіозі і сутулості.

Корсет застосовується тоді, коли людина з тих чи інших причин перебуває довгий час в одному положенні. В цьому випадку реклінатор запобіжить зміна форми хребта, розвиток сутулості.

До групи ризику належать люди, що працюють в офісі, школярі, студенти. Що стосується людей похилого віку, їм варто надягати корсети з метою профілактики, оскільки їх спина схильна до навантажень, з якими їх хребетний стовп не в змозі впоратися.

При захворюваннях опорно-рухового апарату спільно з реклінатор рекомендується кінезіотейпінг. Процедура полягає в нанесенні стрічки, яка кріпиться акриловим клеєм, використовується при хворобах хребта, запальних процесах, а також після отримання травми.

Корсет не рекомендується

  • при наявності ран шкірного покриву в тому місці, де кріпиться корсет;
  • коли є серцева і легенева недостатність;
  • при виникненні алергічних процесів на матеріал, з якого зроблений реклінатор.

Корисні і шкідливі властивості коректора для постави

Коректор постави корисний тим, що він підтримує, приводить в тонус ослаблені м’язи, розвантажує ту мускулатуру, що знаходиться в напруженому стані. Адже підвищений тонус м’язів провокує зміщення осі хребта, особливо у дітей дошкільного віку.

Дитячий напівжорсткий реклінатор сприяє формуванню м’язового корсету, але перед тим, як його вибрати. необхідно проконсультуватися з ортопедом, оскільки коректор постави для дітей буває жорсткий і напівтвердий. Все залежить від ступеня сколіозу і віку дитини.

Даний вид компресійного білизни сприяє нормальному кровообігу, підтримує відтік лімфи і знімає біль. Ще одним його перевагою є те, що він спонукає людину тримати спину в рівному становищі і через час це стає звичкою.

Пристосування допомагає тим людям, які відчувають напругу в спині в результаті роботи за комп’ютером. Корсет зніме навантаження з втомлених м’язів, запобігає розвитку сутулості і сколіозу. Але перед тим як вибрати коректор постави школярам або дітям дошкільного віку, необхідно проконсультуватися з ортопедом.

При сутулості відбувається ослаблення м’язового корсету, що призводить до викривлення постави через те, що м’язи не можуть підтримувати хребет. Раніше, щоб у дівчини була постава королеви, їй надягали тугий корсет, і вона ходила в ньому цілодобово. Але замість спини, як у королеви, через деякий час розвивалися різні патології, оскільки її спина і талія були постійно пережаті.

Важливо розуміти, що самостійно призначати і вибирати коректор постави для себе або дитини дошкільного віку не бажано. Адже неправильна форма або занадто тривале носіння перешкоджають руху м’язів, що ускладнює ситуацію. Дитячий хребет в такому випадку може змінити форму за рахунок ослаблення м’язового корсету.

Які бувають коректори?

Щоб вибрати коректор правильно, необхідно знати різновиди. Пристрій призначається залежно від характеру і стадії захворювання.

реклінатор

Він покращує поставу завдяки лямок, які розводять плечі. Як правило, реклінатори мають вигляд перехресних восьмиобразного лямок. Коли людина його одягає, то петлі переплітаються на спині в районі лопаток, захоплюючи плечі спереду.

Реклінатори бувають лікувальні та профілактичні

  • лікувальні використовуються на першій стадії сутулості як у дорослих, так і у дітей дошкільного віку;
  • профілактичний коректор постави застосовують для профілактики сколіозу і для підтримки постави.

грудної бандаж

Вибрати такий вид компресійного білизни рекомендується тим, хто має викривлення хребта в грудному відділі. Бандаж допомагає позбутися від сутулості і сколіозу. Перед тим як його вибрати, необхідно виміряти обсяг і довжину грудного відділу хребта. Це потрібно для того. щоб не сталося ще більше викривлення хребетного стовпа.

грудної коректор

Це пристосування представлено у вигляді пояса або корсета, там передбачені регулятори жорсткості. Коректор забезпечений лямками або реклінатор, що допомагає притримувати грудний відділ хребта. Конструкція виконує фіксацію грудного відділу в правильному положенні, завдяки чому позбавляє від сколіозу і сутулості.

грудопоперековий коректор

За будовою він вважається найскладнішим з усіх різновидів. Таке пристосування складається з реклінатор, корсета і пояса. Діє він на грудний і поперековий, а в деяких випадках і на крижовий відділ. Завдяки своїй конструкції, цей коректор постави впливає на весь хребетний стовп. Вибрати можна тільки за призначенням ортопеда, оскільки його носять для лікування остеопорозу, сутулості, кіфозу, травм хребта, остеохондрозу. Дітям дошкільного віку такий пристрій рекомендується лише в крайніх випадках.

Типи жорсткості коректорів

  1. Еластичний. Як правило, це м’які реклінатори, які виконані з еластичних матеріалів. Їх використовують при ослабленні м’язів хребта.
  2. Напівжорсткий. Цей коректор постави має середній рівень жорсткості, в області спини передбачені пружної вставки. Завдяки їм корсет облягає поверхню спини, що сприяє фіксації і хорошому зміцненню хребетних м’язів.
  3. Жорсткий. Тут передбачені жорсткі ребра, зроблені з пластику, алюмінію або дерева. Медики рекомендують використовувати алюмінієві ребра, так як цей матеріал може згинатися при необхідності.

Як користуватися коректором?

Щоб коректор постави приносив користь, його потрібно не тільки грамотно вибрати, в залежності від віку та захворювання, але і правильно носити. Тип і форму пристосування визначає лікар, також він вирішує те, скільки часу необхідно його носити. Іноді з коректором застосовується кінезіотейпінг, який прискорює процес лікування.

Як правильно вибрати коректор для постави?

  • При виборі необхідно розуміти, що м’які ортопедичні вироби використовуються в профілактичних цілях. Що стосується жорстких, вони є допоміжним методом в лікуванні серйозних патологій і підходять не для кожного віку.
  • Важливо, щоб корсет підходив за розміром. Тут все залежить від віку, росту і розміру грудної клітини. У тому випадку, якщо пристрій буде великим, воно не матиме ефекту. Заміри повинен проводити фахівець.
  • Корсет не повинен здавлювати, віджимати талію і плечі, а також натирати. Це слід враховувати, в іншому випадку його буде дуже незручно носити.
  • Якщо це реклінатор, то його ремені повинні бути широкими. При вузьких лямках бажано звернути увагу на муфти, які виготовлені з м’якого матеріалу.
  • Тканина коректора. Більшість фахівців рекомендує бавовна, оскільки він зможе виконувати теплообмін.

Правила використання коректора в профілактичних цілях

Щоб пристосування принесло користь, а не шкоду, варто знати основні правила використання

  • Носити його потрібно в першій половині дня, так як м’язова маса перебуває в розслабленому стані.
  • Так само, як і кінезіотейпінг, носити корсет в перші дні коштує менше півгодини і тільки не поспішаючи, поступово збільшувати час до 6 годин. Однак, якщо людина відчуває себе в ньому некомфортно, не потрібно пересилювати себе.
  • Що стосується тимчасових рамок, то в цілях профілактики його носять від 2,5 до 6,5 місяців.
  • Одягати ортопедичне виріб краще тоді, коли людина займається за комп’ютером або протягом певного часу перебуває в статичному положенні. Деякі фахівці рекомендують використовувати пристосування в тих випадках, коли людині мають бути сильні навантаження, наприклад, ходьба на довгі дистанції.
  • Для досягнення позитивного ефекту при носінні реклінатор, бачачи результати, необхідно трохи скорочувати довжину петель, проте спочатку не варто цим надто захоплюватися.
  • Категорично не рекомендується проводити нічний сон в коректорі.
  • Ортопедичні корсети заборонено використовувати при фізичних навантаженнях, таке пристосування надягають, лише коли людина перебуває в спокійному стані.

Правила використання ортопедичного коректора з метою лікування

Самостійно вибирати коректор для лікування захворювань, пов’язаних з хребтом, категорично не рекомендується. Часто ортопеди для поліпшення ефекту призначають кінезіотейпінг. Носити таке пристосування потрібно тільки на розсуд лікаря.

Ссылка на основную публикацию