Кверцетин – інструкція із застосування, де купити, відгуки


(5 Зірки · 1 відгук)

Наближається сезон загострення алергії, і люди судорожно шукають засоби боротьби з ним. Хтось не встиг пройти курс АСИТ, хтось не зміг собі дозволити, хтось не захотів, інші втомилися випивати по 5 упаковок антигістамінні препарати за сезон і шукають нові методи боротьби з набридливої ??алергією. Так чи інакше, після прочитання десятків статей з доказової, альтернативної і народній медицині, люди «натикаються» на інформацію про «Бадах», і першим в списку протиалергічних препаратів варто кверцетин.

Варто розібратися, що таке кверцетин, і чим він корисний.

Кверцетінрастітельний пігмент, або, по-іншому, флавоноїди, речовина, що отримується з рослин шляхом складних хімічних реакцій.

Кверцетин міститься в овочах і фруктах, інших рослинах, причому більшою мірою червоного або багряного квітів.

  • в ягодах вишні, брусниці, малини і чорниці,
  • в меді і горіхах,
  • червоних сортах вина, оливковій олії.

Добова норма – приблизно 15 мг.

Таблиця нижче наочно відображає рівень вмісту цієї речовини.

Таблиця: Кверцетин в продуктах харчування

Основні властивості

Формула кверцетину

Часто можна почути запитання про те, в чому відмінність кверцетину від рутина? Обидва ці речовини – флавоніди, об’єднані загальною назвою – вітамін Р. Але кверцетин – це похідне рутина, що має кілька іншу будівлю. Вважається, це головне, завдяки чому він так корисний – формула.

Саме завдяки особливій «концепції» молекули, речовина має антиоксидантні властивості, тобто захищає стінки судин від згубного впливу продуктів окислення ліпідів, виконує мембраностабилизирующих функцію, запобігає старінню і знос клітин.

У зв’язку з цим, за деякими даними, речовина надає наступні ефекти на організм:

  • зміцнює стінки капілярів, робить їх більш еластичними, запобігає розвитку в них склерозу, відповідно, сприяє підтримці в нормі артеріального і венозного тиску, роботи серця;
  • допомагає засвоюватися вітаміну С;
  • в якійсь мірі здатний стримувати ріст пухлинних клітин;
  • сприяє більш активному синтезу глюкокортикоїдів наднирковими, що підвищує опірність і активність організму.

Вважається, що у препарату є також спазмолітичну, знеболювальну, діуретичну дію, він сприяє гальмуванню ульцерогенеза (язвообразования). Його застосовують в комплексній терапії пострадіаційних поразок, захворювань ротової порожнини, гнійно-запальної патології м’яких тканин, клімактеричний-обумовлених порушень, при вегето-судинній дистонії, ІХС, хронічної хвороби нирок і ін.

Користь для алергіків

Крім перерахованого, речовина володіє і протиалергічну дію. З одного боку, воно, подібно антигістамінних препаратів, стримує вироблення гістаміну і серотоніну (основних активних речовин, що викликають симптоми алергії), з іншого – сприяє зняттю набряку та свербежу, допомагаючи швидкому виведенню алергену з організму.

Однак не можна ставитися до нього як до універсального засобу від алергії
По-перше, ефект його недостатньо сильний, щоб замінити антигістамінні препарати. По-друге, він і сам може викликати алергію.

Передбачити наявність або відсутність реакції досить складно, однак ризик її розвитку вище у людей:

  • які страждають полінози;
  • мають алергію на овочі або фрукти;
  • з явищами харчової непереносимості і ферментопатий.

Кверцетин: інструкція із застосування

Фото: Кристали кверцетину під мікроскопом

До препарату Кверцетин інструкція обов’язково додається в кожній упаковці, а також знаходиться у відкритому доступі в мережі Інтернет.

Препарат випускається у вигляді гранул, які необхідно розчиняти в воді. Застосовувати його можна як всередину, так і місцево. Крім того, виробляються капсули і таблетки.

Для місцевого застосування препарату необхідно:

Розчинити 1 г капсул в 5 мл води, повинен вийти гель. Їм обробляють різного виду ураження шкіри, в т.ч. алергічного генезу.

Для вживання всередину:

Половину чайної ложки гранул розчинити в половині склянки води. Суспензію потрібно пити за півгодини до їди.

У разі одночасного застосування з нестероїдними протизапальними препаратами доза ліків може бути подвоєна з метою захисту слизової (проте достовірно цей ефект не доведений).

Протипоказання і побічні дії

Протипоказань у препарату не так багато:

  • дитячий вік до 12 років (у дітей молодше не можна застосовувати ні в якому вигляді, а з цього віку і старше – в «дорослій» дозі);
  • вагітність, особливо перша половина;
  • наявність алергічних реакцій на компоненти препарату кверцетин (або на продукти, де міститься найбільше речовини) або явищ непереносимості.

Серед побічних ефектів виділяють:

  • явища гіперчутливості (свербіж шкіри, кропив’янка);
  • явища непереносимості (нудота, блювота, метеоризм і ін).

Комплексні препарати і виробники

Найчастіше кверцетин з бромелайн випускаються в комплексі. Чому? Справа в тому, що бромелайн – це фермент, який надає дуже сильну протизапальну дію (докладно про цей препарат можна почитати тут).

У тандемі з кверцетином вони вважаються найбільш сильним ліками серед БАДів від алергії.

Бромелайн знімає набряк і запалення, знижує проникність судин. Тоді як кверцетин блокує продукцію гістаміну, не даючи симптомів повертатися. Випускаються ці речовини як окремо, так і єдиними комплексами.

Крім того, до складу препаратів з кверцетином часто включені:

  • вітамін С (який в такій зв’язці засвоюється в рази краще),
  • інші вітаміни групи Р,
  • кропива,
  • залізо,
  • зелений чай і інші компоненти.

У пошуках БАДа (наприклад, на сайті iHerb) можна побачити безліч різних фірм, які виробляють його. Яку вибрати? За великим рахунком, не можна сказати, що один препарат значно кращий за інший, незалежно від фірми і вартості. Існують як позитивні, так і негативні відгуки на практично будь-який продукт. Однак виділяються фірми-лідери, продукція яких впевнено займає перші позиції в рейтингах.

До таких відносяться, в основному, виробники з США:

  • Nutri Cology;
  • MRM;
  • Natrol;
  • Solary;
  • Oregon’s Wild Harvest;
  • LifeExtention.

Фірми виробляють як «чисті» біодобавки, так і комплексні.

Де купити кверцетин в Росії і за кордоном

Ціна препарату Кверцетин сильно варіюється. На сайті iHerb розкид становить від 300 рублів (за 50 капсул) до декількох тисяч (за комплексні препарати). На сайті earteka.ru за 60 таблеток препарату Дигідрокверцетин доведеться заплатити 400 рублів.

– 43%

iherb.com
Now Foods, Кверцетин з бромелаїн, 120 рослинних капсул
?????
1 848 руб. 1 039 руб.
Купити зараз
– 49%

iherb.com
Doctor’s Best, Кверцетин і Бромелаїн, 180 капсул
?????
2 310 руб. 1 173 руб.
Купити зараз

iherb.com
Oregon’s Wild Harvest, Aller-Aid, з кверцетином, 90 рослинних капсул без ГМО
?????
1 557 руб.
Купити зараз
Ознайомитися іншими препаратами з США, що містять даний флавоніди ви можете тут

Порівняння цін в російських інтернет-магазинах

 Інтернет магазин Найменування дозування вартість
Аптека eapteka.ru Дигідрокверцетин, евалар

20 таблеток.

В 1 таблетці міститься:

  • Дигідрокверцетин – 25 мг.

Отримано з модрини сибірської і модрини даурской.

173 руб

Комплекс кверцетин-бромелайн

 Інтернет магазин Найменування дозування вартість
Офіційний магазин Now Foods (now-foods.ru) NOW Quercetin-Bromelain

120 капсул.

У 2 капсулах міститься:

  • Кверцетин (Кветеціна дигідрат) – 800 мг;
  • Бромелаїн (2000 GDU) – 200 м.

Інші інгредієнти: рисове борошно, целюлоза (капсула), целюлоза, магнію стеарат (рослинний джерело), ??кремнезем. Не містить цитрусові.

2368 руб

Відгуки та дослідження

Доказова медицина сьогодні зі скепсисом ставиться до БАДів. І дійсно, деякі з таких «препаратів» не тільки не володіють корисними властивостями, але і завдають відчутної шкоди. Головним показником безпеки є клінічні випробування. Кверцетин – це ще недостатньо добре вивчене речовина, однак значна база досліджень вже проводилася або проводиться в даний час. Багато вчених Сполучених Штатів Америки підтверджують ефективність речовини.

Однак є дані про його негативний вплив на плід під час вагітності, в зв’язку з чим американська ж організація FDA, що займається визначенням безпеки препаратів, не рекомендує застосовувати його під час вагітності.

Однак кверцетин відгуки споживачів збирає, в основному, позитивні. Є дані, що він здатний запобігти розвитку симптомів при контакті з алергеном навіть у алергіка «зі стажем». Крім того, він відчутно підвищує імунітет, допомагає боротися з інфекційними та неінфекційними захворюваннями.

Таким чином, назвати кверцетин «чарівним еліксиром», звичайно не можна. Однак його позитивний ефект на організм незаперечний. Якщо не нехтувати основним лікуванням, а використовувати препарат дійсно лише як біологічно активну добавку до їжі, то він може значно поліпшити результати лікування.

література

  1. Список досліджень даного флавоніди. Посилання: umm.edu/health/medical/altmed/supplement/quercetin

Поставте оцінку і поділіться своєю думкою

Ім’я: *

Email: *

відгук *

All fields marked with red asterisks are required fields.

Залишити відгук

Відгуки алергіків

Лариса Петрівна
· May 20 2017

У мене поліноз на амброзію. Виник після народження дитини. Рятуюся гормональними краплями, Монтелукаст 1 раз в день і кверцетин. БАД робоча, хто б що б не говорив, тим більше що лікарі скуті доказовою медициною і протоколами, звідси і прохолода в БАДам. Починаю прийом за 1 тиждень до сезону цвітіння, і вже прожила два сезони з ним набагато спокійніше і легше, ніж до цього три роки без нього. Думаю, що нашкодити дорослій людині в середньодобової дозуванні речовина не може, тільки допомогти, тому що сам по собі, навіть у відриві від антигистаминной активності, кверцетин – потужний антиоксидант.

Коментарів до статті: 1

  1. Віка

    09.02.2018 | 13:49

    Я ось теж вірю в кверцетин. Чи не тому що вся з себе натур-продукт і травички-мурівки)) Я і доказову медицину поважаю. Але цей БАД перевірений кілька років. Починаю прийом за пару тижнів до буйства полину і амброзії (моя біда). П’ю весь період цвітіння і два тижні після. Істотно краще з поліноз, відчуваю себе практично здоровою. Можу не пити ні Монтелукаст, ні Лоратадин, зрідка капають гормональні крапельки. З роками без добавки не порівняти. Було набагато гірше.

    Відповісти

Ссылка на основную публикацию