Лікування депресії медикаментозно: вітаміни при неврозах та стресів у жінок

Поширена психічний розлад, що характеризується зниженням настрою, порушенням мислення і рухової загальмованістю, називається депресією. Лікування цього стану починається з встановлення причини і передбачає комплексний підхід. Медикаментозне лікування депресії проводиться паралельно з психотерапією і соціальної терапією.

особливості фармакотерапії

Лікарський препарат підбирається лікарем на підставі симптоматики і стадії розлади. Пацієнту призначається прийом антидепресантів, що володіють стимулюючим, седативний ефект. Ліки, від яких пацієнта хилить в сон, призначаються на ніч. Стимулюючі препарати рекомендується приймати вранці.

Показання для медикаментозної терапії

Лікування депресії медикаментозно призначається лікарем при:

  1. Яскравою вираженості симптоматики.
  2. Високому суїцидальної ризику.
  3. Соціальної дезадаптації на тлі розлади.
  4. Ендогенної депресії.

Медикаментозна терапія здійснюється під суворим наглядом психіатра. Ефект деяких медикаментів з’являється через 14-20 днів. Якщо депресія протікає важко, лікування проводиться в стаціонарних умовах.

види фармакотерапії

Сучасні антидепресанти діляться на 3 групи:

  • трициклічні;
  • Інгібітори моноаміноксидази;
  • Селективні.

До першої групи входять Амітриптилін, афазія, Имипрамин. Амітриптилін має седативний ефект, заспокоює центральну нервову систему. Його застосування сприяє зняттю тривожності, загальмованості, зменшення рухового збудження.

У другій групі знаходяться Паматью і нарди. Вони приймаються при всіх видах психічного розладу, високої тривожності, неконтрольованому апетиті, сонливості.

Третя група включає в себе такі препарати, як Лювокс, Прозак, Селекса, Паксил, Золофт. Медикаменти цієї групи призначаються частіше, оскільки вони рідко викликають побічні явища. Ліки прописуються пацієнтам при депресії, нервової булімії, социофобии, панічних атаках, маніакально-депресивний психоз.

Хворим, які страждають підвищеним артеріальним тиском, або погано переносить антидепресанти, прописується Коаксил. Легка ступінь депресії лікується рослинними медикаментами.

Ліки приймаються 6 місяців. Цього терміну достатньо для нормалізації метаболізму нейромедіаторів. Після завершення терапевтичного курсу дозування медикаменту поступово знижується до повного припинення його вживання.

вітамінна терапія

Прискоренню процесів одужання сприяє прийом вітамінів від депресії. Коли організм отримує їжу, що містить вуглеводи і цукор, виробляється триптофан. Ця амінокислота, яка бере участь в утворенні мелатоніну і серотоніну, сприяє підвищенню настрою. Будучи природним антидепресантом, триптофан усуває прояви стресу, реактивної депресії. Добова потреба в цій амінокислоті становить 0,25 гр. Коли людина знаходиться в стресовій ситуації, потреба в триптофану досягає 1 гр.

Триптофан міститься в:

  1. Бананах.
  2. Горіхах.
  3. Гречці.
  4. Бобових.
  5. Рибі.
  6. М’ясі.
  7. Сирі.
  8. Твердих сортах сиру.

Розвитку депресивного стану сприяє дефіцит біотину. Цей вітамін знаходиться в свинячої печінки, курячому м’ясі, нирках, яйцях, камбалі.

Застосування вітамінних комплексів

Знаючи, які вітаміни при депресії слід приймати, людина убезпечить себе від болісної симптоматики. Лікар, який призначив лікування, рекомендує прийом:

  • Нейромультивіту;
  • Бодровіта;
  • Вітрум Суперстрес;
  • Доппельгерц актив Магнію.

Застосування цих засобів сприяє поліпшенню загального самопочуття. Знімається нервова напруга, поліпшується зовнішній вигляд, зникають симптоми безсоння.

Які вітаміни пити жінкам

Панянки страждають від депресії в 2-3 рази частіше, ніж чоловіки. Зазвичай у них діагностується післяпологове або клімактеричний розлад. Це пов’язано з порушеннями гормонального фону.

Годуючим мамам призначаються вітамінні комплекси, що містять цинк, вітаміни А, В, а також омега-3 жирні кислоти. Нормалізації функціонування нервової системи сприяє вживання вітамінів В9. Цинк і вітамін Д знижують агресивність.

Робота мозку поліпшується на тлі регулярного застосування вітаміну В6. Жінкам, які страждають підвищеною нервовою збудливістю, рекомендується приймати «магнеВ6». Цей препарат сприяє розслабленню м’язів, купірування симптомів стресу.

Прийом вітамінів при депресії у жінок повинен поєднуватися зі зміною раціону. Після пологів молода мати повинна регулярно їсти рибу, волоські горіхи, гарбуз, шпинат. Вітамін С міститься в овочах, фруктах, шипшині, капусті, кропі, перці.

Під час клімактерію жінкам рекомендується приймати вітамінні комплекси «Остео-Віт», «Остеомед». У складі Остео-Віта містяться вітаміни В6 і Д, які надають організму підтримку під час гормональної перебудови. У складі Остеомеда міститься цитрат кальцію.

Вітамінна терапія при стресах

Продукти харчування не містять достатньої кількості необхідних організму мікроелементів. З метою поповнення їх дефіциту при неврозах і стресах призначаються вітаміни «Нейромультивит», «Стрес Ейд». У складі Стрес-Ейдан міститься фолієва кислота, яка сприяє нейтралізації стресу. Затяжна депресія і хронічне порушення сну лікується за допомогою Вітрум Суперстрес.

Людині, яка страждає неврозами, потрібен вітамін В4, що живить захисний шар клітин. Вживання вітаміну В5, що сприяє заспокоєнню відбуваються в мозку процесів, рекомендується особам, що страждають легкими депресивними станами.

Невротикам, що страждають серцевими або судинними захворюваннями, рекомендований прийом вітамінів В12 і В6. Прийом цих вітамінів сприяє розширенню судин, розрідженню крові. Для стимуляції кровотоку рекомендується приймати вітамін В3.

Заспокоїти нервову систему допомагає вітамін В1. Він забезпечує клітинам додаткове харчування, що сприяє нормалізації центральної і периферичної нервової системи. Вітамін знаходиться з фенхелі, петрушці, ромашковому, Конюшиновий, шалфеевого настоях.

Розвиток медикаментозної депресії

Розлад, що розвивається на тлі прийому певних лікарських засобів, називається медикаментозної депресією. До основних провокаторам цієї патології слід віднести:

  1. Серцеві, гіпотензивні медикаменти.
  2. Серцеві глікозиди, антіарітміние медикаменти.
  3. Антибактеріальні препарати.
  4. Гормональні препарати.
  5. Хіміотерапевтичні препарати.
  6. Інтерферони.
  7. Психотропні препарати.

До серцевим і гіпотензивну медикаментів слід віднести Верапаміл, Обдізан, Допегит, Клофелін, Резерпін, Раунатин. До антиаритмическим медикаментів відносять Дигоксин, Новокаинамид. Спровокувати афективний розлад можуть Ізоніазид, Етіонамід. До депрессогенних гормональним засобів відносяться Гидрокортизон, Преднізолон.

Розвитку психічного розладу сприяє прийом метотрексату, Вінбалстіна, Вінкристину та інших ліків, що призначаються для лікування ракових захворювань. Симптоматика депресії з’являється на тлі прийому Аміназину, диазепамом.

Після діагностування медикаментозної депресії лікар скасовує прийом спровокував її лікарського засобу. Якщо це неможливо, знижується дозування депрессогена. Потім пацієнтові призначається прийом антидепресантів. Засіб підбирається на основі наявності супутніх патологій і вираженості симптоматики лікарської депресії.

Особливості немедикаментозного лікування

Основним методом немедикаментозного лікування депресії є психотерапія. Якщо розлад протікає важко, вона поєднується з прийомом психотропних препаратів. Найчастіше хворим призначається проходження:

  • Когнітивно-бихевиоральной психотерапії;
  • Тілесно-орієнтованої терапії;
  • Арт-терапії.

Чудовий ефект дає психоаналіз. За допомогою лікаря пацієнт розбирає переживання, що виникли в дитинстві, аналізує отримані тоді психологічні травми.

При проходженні екзистенційно-гуманітарної психотерапії людина вчиться правильно будувати відносини з оточуючими. Заняття проводяться як індивідуально, так і в групах. Люди, що знаходяться в схожій ситуації, можуть дати мудру пораду. До групових занять слід віднести арт-терапію. Візуалізація проблеми за допомогою малювання або ліплення допомагає позбутися від болісної симптоматики. Більш складні випадки припускають проходження гештальт-терапії, НЛП.

Часто лікування психічного розладу передбачає фізичне навантаження. Показані аеробні вправи, танці, верхова та велосипедна їзда, плавання, біг. При панічних атаках і неврозах рекомендується робити дихальну гімнастику. Сезонні депресії лікуються за допомогою світлотерапії.

профілактика депресії

Важливо радикально переглянути свій раціон. Людям, схильним до неврозів, стресів, слід відмовитися від алкоголю і їжі, багатої «шкідливим» холестеролом. Режим праці і відпочинку повинен бути нормалізований. Спати людина повинна не менше 7 годин на добу.

Слід по можливості уникати стресових ситуацій. Появі негативних емоцій часто сприяє перегляд новин, різних телепередач. Бажано відмовитися від них на користь легких кінофільмів, мультфільмів.

Дуже важлива соціальна підтримка. Головну роль в подоланні цього психічного розладу грають родичі та друзі.

Ссылка на основную публикацию