Лікування п’яткової шпори народними засобами в домашніх умовах

П’яткова шпора найчастіше виникає у людей, які мають такі захворювання, як плоскостопість, подагра, а також схильні до різних інфекцій. Лікування п’яткової шпори народними засобами в домашніх умовах часто застосовується тому, що деякі люди навіть не завжди знають справжню причину появи таких змін у своєму організмі. Зазвичай знаходиться шпора в області п’яти, від чого і має таку назву.

Причини і симптоми прояву

Будь-яке захворювання не виникає на порожньому місці, якщо тільки у вас немає схильності до нього. П’яткову шпору по-іншому називають «плантарного фасцитом». Відноситься це захворювання до поширених нині проблем з суглобами, а саме до дегенеративно-запальних процесів. У цьому конкретному випадку процес ураження здорових тканин відбувається в області п’яткової бугра в тому місці, де до нього йде прикріплення м’язових сухожиль.

Крім того, що відбувається запалення в місцях ураження, з’являються нарости на зразок остеофитов, в народі такі зміни називають «шпорами». І все б нічого, якби вони не зачіпали інші тканини і існували самі по собі, але, з’являючись в ураженому місці, вони тиснуть на м’які тканини. Такий стан справ призводить до того, що людина починає відчувати перші больові позиви, а згодом вони тільки посилюються, якщо їх не лікувати, то результат може бути непередбачуваний.

Звичні навантаження дозволяють відчувати мінімальну біль в місці ураження, але при найменшій навантаженні на п’яти або стопу цілком з’являється дискомфорт і відчувається біль.

Причин появи захворювання є кілька, розглянемо найпоширеніші:

  • зайву вагу, який дає додаткове навантаження на стопи, а відповідно і на п’яти;
  • поздовжнє плоскостопість;
  • надлишок солей в тканинах, як результат порушеного водно-сольового балансу, може привести до появи шпор;
  • важливо стежити за реакцією свого організму на спортивні навантаження, тому що надмірно інтенсивні заняття можуть також стати причиною розвитку захворювання;
  • перенесені раніше травми;
  • проблеми, які з’являються як результат остеохондрозу, це пов’язано з неправильним розподілом ваги, а відповідно і навантаження на стопи;
  • у літніх людей спостерігаються такі явища через зміни в розмірах жирової подушки п’яткової області, результатом таких вікових змін стає постійний забій п’яткової кістки, тому і з’являються негативні наслідки;
  • порушений кровообіг в ногах може стати однією з причин прояви захворювання;
  • взуття, яка викликає дискомфорт, не дозволяє почувати себе комфортно, а відсутність амортизуючих устілок призводить до того, що навантаження відбувається нерівномірно;
  • стояча робота.

Які ж ознаки говорять про те, що з’явилися проблеми з п’ятою? Симптоматика полягає в тому, що людина відчуває біль в ногах, а конкретно в пошкодженій п’яті, посилюються ці відчуття після тривалого стану спокою. Рідко відчуття слабкі, часто в п’ятах настільки неприємний біль, що доводиться злегка кульгати, наступати в основному на носочки.

В області ураженого місця шкіра стає грубіше, ніж зазвичай, і набуває червоного кольору. Пояснюється це тим, що при постійному тиску на м’які тканини на ногах починається розвиток запалення, може дійти до того, що відбувається нагноєння шкіри.

Через періодичного прикульгування псується і хода, і постава, якщо ситуація дуже запущена, то доводиться при ходьбі використовувати тростину, щоб не було зайвого навантаження на пошкоджену ногу. Відчувається постійна напруга, можуть з’явитися мозолі, відчуваються зміни при обмацуванні п’яти.

Правильний процес лікування

Щоб уникнути ускладнень після лікування п’яткової шпори, необхідно дотримуватися алгоритму. На початковій стадії захворювання можна використовувати консервативні методи в процесі лікування, і вони будуть ефективні. Лікувати хворобу треба, включаючи такі напрямки:

  • усунення запалення;
  • зниження набряку;
  • зменшення інтенсивності болю в ногах і п’ятах;
  • призупинення процесу змін в тканинах;
  • активне прагнення до регенерації пошкоджених тканин.

На більш запущених стадіях потрібні додаткові лікарські препарати, максимальна точність в плані дозування і точності місця введення ін’єкції. Після проведення лікарської блокади відзначається стійкий ефект препаратів.

Лікування народними засобами в домашніх умовах

Тамувати біль і боротися з проявом п’яткової шпори багато людей намагаються будинку, використовуючи новомодні рецепти і бабусині поради. На перших стадіях таке лікування дійсно може мати ефект.

1. Використання в процесі лікування медичної жовчі. Лікувати п’яткову шпору в домашніх умовах можна, використовуючи жовч. Помістіть в гарячу воду п’яту приблизно на 20 хвилин для того, щоб розпарити ногу. Просочіть жовчю ватний тампон і прикладіть до витертої насухо п’яті.

Прикладати жовч не потрібно до всієї п’яті, досить помістити її на місце ураження. Після цього примотати до ноги тампон за допомогою бинта і укутайте в поліетилен ногу, а зверху надіньте теплий носок. Проводиться процедура до тих пір, поки не зникнуть болі в п’ятах. Лікувати таким чином хвороба потрібно щовечора.

2. Щоб лікувати п’яткову шпору, використовуйте тваринний жир. Під час того, як проявляються болі, відбувається загострення, змащуйте уражене місце Борсучим жиром. На жаль, борсуковий жир не завжди є під рукою, на відміну від звичайного свинячого сала, тому використовувати в процесі лікування можна і його, прикладаючи невелику пластинку сала до п’яти.

3. Аптечний скипидар як варіант лікування. Лікувати в домашніх умовах шпори на ногах за допомогою скипидару доведеться один-два тижні, а після тижневої перерви виробляти лікування повторно. Натріть пошкоджену п’яту скипидаром і відразу ж надіньте на неї два носка, спочатку бавовняний, а потім вовняною. Процедура здійснюється ввечері, щоб нога була в такому стані всю ніч.

4. Йод – відомі ліки від багатьох захворювань, не оминуло застосування його і в цьому випадку. Щоб лікувати йодом хвору п’яту в домашніх умовах, необхідно помістити її в невелику ємність з йодом, оскільки п’ята повинна добре просочитися. Через кілька хвилин покладіть поверх п’яти марлю і закріпіть еластичним бинтом. Методи лікування йодом зводяться до нанесення йоду на п’яту протягом 10 днів. Тим, хто боїться отримати опік, народна медицина радить малювати йодну сітку.

5. Солевая ванночка. Користь використання солі полягає в тому, що вона усуває запалення, про якомусь кардинальному лікуванні подібними методами говорити не доводиться, але після такої ванни відчувається полегшення.

Лікувати хворобу можна, змішавши 2 столові ложки солі і 1 літр гарячої води, після цього потрібно тримати ноги в цій ванні. Слідкуйте, щоб на ногах не було порізів і ранок. Як варіант, до цього розчину можна додати трохи соди.

6. Ще один рецепт із застосуванням йоду. Накапати 15 крапель йоду, додайте одну столову ложку соди і все це залийте 3 літрами води. Вода повинна бути гарячою, але не настільки, щоб обпікала ноги. Потримайте ступні ніг в цій воді близько 10 хвилин до того часу, поки вода почне остигати.

7. Скипидар можна використовувати, не тільки натираючи пошкоджену ногу, а й лікувати в домашніх умовах п’яткову шпору за допомогою ванночки. Тривалість курсу становить дві-три тижні, і після тижневої перерви повторюються ті ж процедури. Ванночка для пошкодженої п’яти повинна складатися з суміші 200 мл скипидару і 50 мл оцтової есенції. Не потрібно поміщати в розчин всю ступню, досить того, що там буде знаходитися п’ята приблизно півгодини. Як і інші ванночки, її робити краще на ніч.

8. Дуже добре допомагають відвари лікарських трав, такі рецепти відомі в лікуванні багатьох захворювань. Найголовніше в домашніх умовах – зібрати всі необхідні трави.

Народна медицина говорить, що для того, щоб лікувати п’яткову шпору, необхідно змішати в рівних кількостях полин, лопух, кропиву і проскурник. Відвар робиться таким чином: в 1 літр води потрібно додати столову ложку суміші трав і поставити на великий вогонь до кипіння, потім зменшити вогонь і дати проваритися цієї суміші 20 хвилин. Дати відвару трохи охолонути і тримати в ньому п’яту близько 15 хвилин. Таке лікування дуже корисно для організму, тому може тривати близько місяця.

9. Ванна з підручних засобів. Беруться компоненти, які знаходяться у більшості з нас в аптечці і на кухні. Візьміть сіль, оцет і спирт медичний, а це 100, 50 і 100 грамів відповідно. Перемішайте всі складові і залийте гарячою водою, знадобиться десь 3 літри. Застосування ванночки триває протягом 2 тижнів, тривалість кожної процедури становить 30 хвилин.

профілактика

Щоб максимально захистити себе від появи п’яткової шпори, медицина рекомендує дотримуватися простих правил. Способи запобігання захворювання різноманітні і в той же час не дуже складні:

  • скиньте зайву вагу, який дає навантаження на ноги;
  • якщо у вас виявили плоскостопість, приступайте відразу ж до його лікування, адже воно може стати причиною розвитку захворювання;
  • підтримання нормального обміну речовин в організмі стане однією зі складових здорових ніг і п’ят;
  • займайтеся спортом, але не перестарайтеся, намагайтеся виконувати менше вправ, пов’язаних зі стрибками;
  • для профілактики використовуйте рецепти народної медицини, які засновані на травах.

Народна медицина допомагає в лікуванні хвороб на перших стадіях, тому якщо з’явилися серйозні болі, не можна баритися, негайно зверніться до лікаря і приступайте до лікування захворювання.

Ссылка на основную публикацию