Масаж при грудному остеохондрозі

Масаж при остеохондрозі грудного відділу хребта вважається важливою частиною комплексного лікування даної патології. Незважаючи на те, що така локалізація ураження зустрічається досить рідко, воно здатне створити проблеми будь-якій людині, особливо досягла похилого віку. Знання принципів лікувального масажу дозволить позбутися від багатьох хворобливих проявів, що порушують звичний спосіб життя. Правильне його проведення дозволяє забезпечити достатньо виражений терапевтичний ефект.

сутність процедури

Остеохондроз хребта являє собою дегенеративне порушення структури міжхребцевих дисків, що веде до розпушення фіброзного кільця і ??подальшого його руйнування під впливом проникаючої Пульпозне тканини. Патологія розвивається поступово з вираженою етапністю.

На початковій стадії в результаті порушення кровообігу і обміну речовин відбувається висихання пульпозного ядра, що приводить до зрушення вниз міжхребцевих дисків і формуванню мікроскопічних тріщин в фіброзному кільці. Зсув дисків викликає ослаблення і провисання м’язових тканин і зв’язок, що помітно послаблює міжхребцеву фіксацію і підвищує ризик зміщення їх відносно один одного навіть при невеликому навантаженні. Даний процес провокує нестабільність позвонково-рухової системи. Саме на цій стадії найбільш ефективний лікувальний масаж, що сприяє зміцненню м’язової фіксації хребців.

Чим гарний масаж при остеохондрозі? При масажування забезпечується вплив на м’язові тканини, шкірний покрив, підшкірну жирову клітковину та інші структури в зоні ураженого відділу хребта, які стимулюють кровообіг і клітинне харчування. Під час процедури задіюються рефлекторні взаємозв’язки.

принципи масажу

Коли розвивається грудної остеохондроз, масаж по техніці проведення мало відрізняється від типових методик. Основні застосовувані способи: погладжування, розминка і розтирання. Не рекомендуються ударні методи впливу. Дуже обмежене застосування залишається за вібраційними методами – можливі легкі вібраційні руху долонею вздовж хребта. Ефективно показує себе лікувальний масаж точкового типу.

Масаж при грудному остеохондрозі забезпечує наступні позитивні результати:

  • зменшення інтенсивності больового синдрому на ураженій ділянці;
  • нормалізація кров’яної та лімфатичної циркуляції в грудній хребетної області і спинних м’язових тканинах;
  • усунення спазмів, зменшення напруженості м’язів, нормалізація м’язового тонусу;
  • збільшення м’язової сили, що сприяє утриманню хребців від зсуву;
  • підвищення трофіки хрящових тканин в міжхребцевої зоні.

Лікувальний масаж і схему його проведення повинен призначати лікар після діагностичних досліджень і встановлення стадії розвитку хвороби.

Процедура рекомендується в наступних обставинах:

  • частий больовий синдром у грудній області хребта;
  • обмеження рухливості;
  • наявність м’язової напруженості і спазмів;
  • поява дихальних проблем на тлі розвитку остеохондрозу.

Масажні процедури не слід робити при прояві гострої фази хвороби.

Крім того, існують протипоказання до процедури масажу:

  • артеріальна гіпертонія або гіпотонія;
  • хвороби, пов’язані з порушенням кровообігу в гострій формі;
  • ймовірність внутрішніх кровотеч;
  • гематологічні та кардіологічні патології;
  • тромбофлебіт і судинні хвороби типу атеросклерозу, аневризми, ангіїт;
  • підвищена температура тіла;
  • гарячковий стан, зокрема при ГРЗ, ГРВІ;
  • прояв запальних або гнійних реакцій гострого характеру;
  • важкі травми;
  • післяопераційні реабілітація;
  • склероз судин головного мозку;
  • пухлинні процеси;
  • жовчнокам’яна і сечокам’яна хвороби;
  • у жінок період вагітності і менструації;
  • наявність шкірних аномалій в місці впливу (бородавки, виразки, родимі плями, гнійні висипи).

Спрощена процедура

Лікувальний масаж при остеохондрозі грудного хребетного відділу починається в щадному режимі. У цьому випадку враховуються такі рекомендації:

  1. Процедура проводиться в період ремісії, але на розсуд лікаря може здійснюватися в підгострій і навіть гострій фазі хвороби. Оптимальним вважається термін початку процедури – 3-4 добу після призначення терапевтичного лікування. Основні зони впливу: верхня область спини, плечі і надпліччя.
  2. Перша процедура проводиться без істотного підвищення м’язового тонусу, тобто легкими рухами.
  3. При проведенні масажу враховується вік пацієнта. У молодих людей пріоритет віддається впливу на м’язові тканини. Лікування хворих похилого віку орієнтується на обробку остистих відростків, а основний метод – розтирання.
  4. Ефективність масажу підвищується шляхом його поєднання з фізіотерапевтичними прийомами (електрофорез, діадинамотерапія).

Методика масажу грунтується на наступних діях. Процедура починається з того ділянки спини, де больовий синдром найменш виражений з поступовим переходом на больові зони. При односторонньому остеохондрозі масаж починається зі здоровою половини спини.

Слід враховувати, що поразка грудного хребетного відділу часто відгукується і в шийному. З огляду на це масаж рекомендується здійснювати і в комірцевої області. Ефективно точковий вплив в зоні малих і великих нервів на потилиці. Нерідко хвороба віддає і в руки, а тому корисно масажує вплив і на верхні кінцівки.

Класична методика

Класичний масаж при остеохондрозі проводиться, як правило, при знаходженні пацієнта в лежачому положенні на животі. Процедура починається з погладжування, а потім переходить на розминку і вижимання спини. Найбільш інтенсивний вплив має бути в області лопаток. Проводиться такий рух: погладжування від низу лопатки вгору до шиї, причому по черзі з обох сторін.

Наступний етап класичного масажу – обробка надплечій. Використовуються такі способи: погладжування (6-8 разів), вижимання (4-5 разів) і розминка (2-3 рази). В комплексну дію включається і легке масажування шиї. Погладжування проводиться у напрямку вниз. Триває процедура шляхом вичавлювання у верхній спинний області, причому рухи виробляються подушечками пальців. Всього рекомендується по 4-6 таких дій в обох сторін.

Після цього проводиться масаж грудних м’язів. Використовується така послідовність методів: погладжування, вичавлювання, розминка, легке струшування і знову погладжування. Наступні руху знову переходять на шийно-грудний зону.

Важливий етап процедури – розтирання по ходу хребетного стовпа. Дії починаються в районі потиличної кістки з опусканням вниз в напрямку грудного ділянки. Дії необхідно виконувати, як можна ближче до осі хребта. Масаж його здійснюється при максимальній розслабленості шийних і спинних м’язів. Після розтирання слід провести 3-5 погладжувань і вижимань. На завершення потрібно ще одне погладжування.

Якщо грудної остеохондроз супроводжується больовими відчуттями в плечі, то додатково проводиться масаж плечового суглоба. При наступних сеансах починається поступове скорочення легких погладжувань з додаванням більш сильного впливу в формі розтирань і вижимань. Після тривалого курсу лікування базовим методом масажу стає розтирання.

Масажна процедура класичного типу при грудному остеохондрозі, як правило, триває 6-8 хвилин на перших сеансах. Поступово їх тривалість збільшується до 14-17 хвилин. Всього призначається до 12 сеансів масажу. При хронічному перебігу хвороби рекомендується проводити курси таких впливів через кожні 3-4 місяці. Максимальна частота – 1 раз в 2 місяці.

Масаж при остеохондрозі грудного хребетного відділу займає важливе місце в схемі консервативного лікування патології. Такий вплив дає позитивний ефект тільки при правильному проведенні та залученні досвідчених масажистів. Схема, тривалість і кількість процедур повинні призначатися лікарем з урахуванням особливостей організму і стадії розвитку патології.

Ссылка на основную публикацию