Міофасциальний синдром – причини, симптоми і лікування

Що таке міофасціальний синдром і через що він виникає? Багато хто думає, що причинами болів в спині є незручне положення тіла під час сну, різкі рухи або застуда. Однак це не зовсім вірно. Зазначені вище фактори лише призводять до загострення вже наявної патології опорно-рухового апарату. До цього часу перебіг захворювання був у прихованій формі. Провокуючих чинників виявляється набагато більше, ніж було озвучено раніше.

Що ж це таке – міофасціальний больовий синдром? Цікаво це стан тим, що його можна сплутати з більшістю патологій хребта. Болі при цьому захворюванні схожі з такими при грижі, остеохондрозі або міозиті.

Що таке МФБС?

Кожна м’яз людини покрита особливою оболонкою – фасцією. Ці тканини невіддільні одна від одної, вони разом функціонують, одночасно і запалюються. І лікувати захворювання необхідно комплексно. Фасція з часом може зменшуватися. Особливо часто з цим стикаються люди, які ведуть малорухливий спосіб життя. В результаті оболонка починає здавлювати м’яз, через що остання мимоволі скорочується. М’яз стискає судини і нервові закінчення, однак основною небезпекою є порушення функцій тканин. Даний патологічний процес називається фасціальним укорочением.

Організм в такому випадку задіє пристосувальні реакції. Функції слабнучих м’язів починають виконувати більш здорові. Однак і вони незабаром починають слабшати і здавлюватися. Поступово патологічний процес охоплює всі м’язи спини. На ранніх стадіях це проявляється зміною постави. Симптомами більш пізніх стадій фасциального укорочення є грижі і протрузії міжхребцевих дисків. Коли компенсаторні можливості організму вичерпуються, з’являється біль. Це і є міофасціальний синдром.

Клінічна картина захворювання

Більшість патологій опорно-рухового апарату має схожі симптоми. Тому поставити точний діагноз на підставі інтенсивності і локалізації неприємних відчуттів практично неможливо. Діагностика повинна включати різні лабораторні та апаратні методи дослідження.

  1. Міофасциальний больовий синдром починає формуватися в товщі м’язи, починаючись з незначних спазмів.
  2. Поступово область, охоплена патологією, збільшується.
  3. Підвищується і кількість уражених ділянок.
  4. М’язові волокна товщають, з’являється сильний біль. Їх називають тригерними точками. Наявність подібних ділянок – специфічний симптом захворювання. Саме він дозволяє відрізнити болю при МФБС від таких при остеохондрозі або грижі.

Поставити остаточний діагноз допомагає детальне обстеження.

Відображена біль відчувається в місці, що знаходиться далеко від джерела запалення. Проявлятися вона може як окремо, так і в поєднанні з неприємними відчуттями в тригерних точках. Від відображеної болю неможливо позбутися до тих пір, поки буде не знайдений справжній її джерело. Допомагає розпізнати хворобу той факт, що кожна критичної точка має свою область впливу – больовий патерн.

Досвідчений мануальний терапевт без праці знаходить джерела і швидко усуває їх.

Говорячи про миофасциальном синдромі не варто забувати про третій симптом вегетативної дисфункції. Сюди можна віднести проблеми з диханням, сном і терморегуляцією. При зазначеному вище захворюванні ці ознаки виявляються слабо вираженими.

У ранковий час з’являється відчуття скутості в спині, головні болі, нудота, шум у вухах, безпричинне занепокоєння. Порушується режим дня, вночі людина не може заснути, вдень відчуває млявість і сонливість.

На пізніх стадіях можливі порушення функцій життєво важливих органів.

У більшості випадків подібні симптоми не пов’язують з міофасціальним синдромом. Тому до мануального терапевта звертаються в основному з запущеними формами захворювання.

Через що розвивається МФБС?

Якщо біль у спині виникає в результаті різких рухів, переохолодження або підйому тяжкості, причини її є очевидними. Перераховані фактори дійсно можуть призводити до розвитку миофасциального синдрому. У сукупності вони складають групу причин, що іменується гострої перевантаженням м’язів. Існує і хронічний тип. Сюди можна віднести порушення функцій опорно-рухового апарату при сколіозі, остеохондрозі або сидячому способі життя.

До інших причин можна віднести:

  • порушення обміну речовин;
  • ожиріння;
  • дефіцит кальцію і вітамінів;
  • залізодефіцитну анемію.

Негативно позначитися на стані опорно-рухового апарату можуть і деякі інфекційні захворювання, куріння, алкоголізм і наркоманія. Надходження будь-яких отруйних речовин призводить до перенапруження і запалення м’язів і фасцій.

Переохолодження – не менше поширена причина появи болів в спині. За вироблення тепла в організмі відповідають саме м’язи. Тому, здійснюючи різні рухи, людина швидко зігрівається, а замерзнувши, починає тремтіти. Переохолодження сприяє швидкому мимовільного скорочення волокон, що призводить до їх перевантаження.

Мало хто здогадається зв’язати болю в спині і психоемоційні порушення. Однак цей фактор виявляється настільки явним, що нехтувати ним не можна.

Найбільш поширеною ж причиною міофасціального синдрому є м’язовий дисбаланс. Розвивається він на тлі хронічної перевантаження. Не варто дивуватися тому, що подібний стан може виникати при гіподинамії. Саме вона сприяє неправильного розподілу навантажень, які і призводить до появи болів.

Деякі вважають, що дисбаланс є протиріччя між м’язами-антагоністами – згинати й розгинати. Однак це не так. Дисбалансом називається невідповідність між тонічної і фазической мускулатурою.

Перші утримують хребет у потрібному положенні, другі беруть участь в рухах. При ходьбі вони повинні працювати синхронно. Коли людина знаходиться в сидячому положенні функціонує тільки одна група м’язів. Якщо додати сюди проблеми з поставою, проблема набуває великий масштаб. Статичні навантаження призводять до перенапруження тонической мускулатури, від цього вони ущільнюються і стають твердими. Рухові ж, навпаки, слабшають і втрачають властиві їм функції. Рано чи пізно м’язовий дисбаланс призводить до розвитку точкових спазмів. Хто лікує міофасціальний синдром і як це відбувається?

Способи лікування захворювання

Терапевтична методика підбирається з урахуванням причини та стадії захворювання, індивідуальних особливостей організму і наявних протипоказань. Існують базові, додаткові та загальнозміцнюючі засоби. Допоміжні необхідні для посилення дії основних, оздоровчі відновлюють втрачені функції організму. Найкращий результат спостерігається при комплексному підході до вирішення проблеми. Однак лікування миофасциального синдрому крижового відділу хребта може зайняти кілька тижнів і навіть місяців.

Найбільш простий і ефективною є медикаментозна терапія. Тому, якщо на даний момент людина не має можливості регулярно відвідувати мануального терапевта, йому варто зупинитися на прийомі лікарських препаратів. Подібне лікування можна проводити і в домашніх умовах.

Не варто терпіти біль, посилаючись на те, що таблетки і мазі володіють великою кількістю побічних дій. Постійна наявність неприємних відчуттів надає організму набагато більшої шкоди. Воно пригнічує і виснажує нервову систему. З часом людина впадає в депресію. Це може здатися дивним людям, які не знайомі з сомато-формовими типами цього психічного захворювання. Навіть найслабша біль негативно впливає на роботу нервової системи, що призводить до фіксації депресивного стану. Виникає замкнуте коло: перевантаження м’язів – біль – перевантаження м’язів.

Неприємні симптоми можуть мати наростаючий або нападоподібний характер, з часом вони захоплюють все більше ділянок. Тому від болю необхідно позбавлятися будь-якими засобами, найбільш доступними серед яких є масаж і прийом медикаментів. Найчастіше лікарі призначають протизапальні і знеболюючі препарати, міорелаксанти. Однак медикаментозна терапія не повинна проводитися дуже довго. Тому при запущених формах міофасціального синдрому шийного відділу хребта вона виявляється малоефективною. Не дає позитивного результату і лікування народними засобами.

Більш ефективним вважається голковколювання, однак знайти досвідченого фахівця досить складно. Тому часто ціна сеансу голкорефлексотерапії не відповідає його якості. Не варто необдумано експериментувати зі своїм здоров’ям, використовуючи альтернативні терапевтичні методики. Фізіотерапевтичні процедури і лікувальна фізкультура відносяться до додаткових способів лікування.

Правильно підібрані вправи здатні істотно полегшити стан пацієнта при міофасциальний синдромі поперекового відділу. Однак якщо почати їх виконання передчасно, багаторазово зростає ймовірність нового загострення.

Мануальна терапія – найбільш дієвий спосіб усунення болю. Руки фахівця – найбільш чутливий інструмент. Ніякі таблетки і мазі не можуть відновити правильне положення хребців, а мануальна терапія здатна. Лікувальні процедури усувають м’язову напругу, відновлює рухливість суглобів. Найбільш часто застосовується міофасціальний реліз, що має на увазі звільнення здавлених м’язів.

Ссылка на основную публикацию