Натоптиші на підошві стопи: як лікувати і що робити

Натоптиші на підошві, або як їх частіше називають, мозолі – це ущільнення поверхневого шару шкіри на ступнях ніг. Щоб патологія почала розвиватися, необхідні провокуючі фактори і сприятливі для цього умови. Навіть якщо натоптиші не болять, повноцінно жити з ними не вийде, адже вони викликають дискомфорт при ходьбі і до того ж виглядають відштовхуюче. На жаль, не завжди вдається розібратися, чому вони з’являються і як лікувати їх в кожній конкретній ситуації.

Шкода тісного взуття на підборах

Основною причиною їх появи вважається регулярне використання незручного взуття. Шкода від туфель на високих підборах полягає в нерівномірному розподілі ваги на ступні. Природою передбачено, що в положенні стоячи на п’яту припадає близько 80% ваги, а на пальці і носок 20%. Якщо висота каблука вище 8 см, це призводить до того, що 80% відходить на носок і тільки 20% на п’яту.

На відміну від стопи п’ята складається з міцних кісток, з’єднаних разом – це дає можливість прийняти на себе велику вагу. З цієї ж причини через надмірну навантаження кістки плесна починають деформуватися і розповзатися. Це призводить до того, що головки плеснових кісток впираються в шкіру і тиснуть на неї зсередини. Пошкоджується шкіра і підшкірні тканини, а щоб вона ставала менш вразливою, клітини епідермісу ділиться в прискореному темпі. Так, в деяких випадках утворюється натоптиш.

До шкідливих факторів також відноситься вузький носок – він затискає пальці і відбувається механічна деформація поперечного зводу стопи. У нормі стопа має вигляд арки, але якщо вона систематично приймає незручне становище, відбувається стиснення дрібних кісточок плесна, що провокує розвиток натоптишів. Саме тому кращий варіант каблука має розмір каблука від 2 до 4 см.
Поєднання тісного взуття і вологою шкіри сприяє утворенню сухих мозолів. При терті шкіри ступні між шарами ороговілої шкіри починає накопичуватися волога. Утворюється ущільнення шкіри – цим організм намагається захистити пошкоджене місце. Вологий мозоль – це гостра реакція організму на часте механічне пошкодження (тертя). Суха мозоль – це щось зовсім інше. Визначається локальне порушення харчування тканин і постійне, хронічне натирання шкіри.

Діабетична стопа та інші причини сухий мозолі

Суха мозоль може бути ознакою діабету. При цьому захворюванні рецептори шкіри ступні втрачають чутливість і місце ураження найчастіше не болить. При використанні незручною, натирає ногу взуття верхній шар епідермісу потовщується і утворюється натоптиш. Щоб виключити діабет як причину його освіти, слід відвідати лікаря і виміряти рівень цукру в крові. Діабетична стопа – це цілий напрямок в науці, якою займаються і вивчають окремі фахівці. Щоб процес не зайшов занадто далеко, лікувати потрібно головну причину патології, а саме цукровий діабет.

До решти причин утворення натоптишів на ногах відносяться:

  • зайва вага;
  • плоскостопість;
  • стрес;
  • грибкові захворювання;
  • порушення роботи внутрішніх органів;
  • порушення кровообігу нижніх кінцівок;
  • надмірна пітливість ніг;
  • цукровий діабет.

Багато що з перерахованого вище не викликає патологію, а скоріше є провокуючим фактором. У людей з нормальною стопою, але у яких згодом набиралося 10-15 зайвих кілограмів, склепіння стопи під тиском ущільнюється і розвивається плоскостопість.

Існує 3 основних види стоп: єгипетська стопа, грецька та полинезийская. У єгипетській стопи великий палець довший інших, а якщо у людини подовжена друга плюсневая кістка і другий палець стопи виступає вперед – це призводить до розвитку поперечної плоскостопості. Така патологія називається «Деформація Мортона». Це вроджена аномалія зустрічається у 60% людей, і вилікувати її немає можливості. Певним чином виготовлені устілки можуть компенсувати цю деформацію, якщо використовувати їх регулярно.

Як правильно видалити мозоль

Якщо утворився сухий мозоль невеликого розміру, люди зазвичай чекають, поки проблема сама собою вирішиться. Якщо ж ранова поверхня велика, довго не заживає і заважає при ходьбі, доводиться самостійно усувати цей дефект. Проблема полягає в тому, що якщо пошкодити шкіру і прибрати верхній шар міхура, оголюється ранова поверхня. Мікроби можуть легко туди потрапляти, провокуючи запальний процес з нагноєнням. Чим лікувати і небезпечно це стан?

Щоб цього не сталося, необхідно обробити мозоль спиртом або іншим дезинфікуючим розчином, а потім акуратно проколоти мозоль шприцом. Рідина або витече сама, або її усувають. Так вийде залишити неушкодженою покривну частину мозоля, щоб вона захищала поверхню рани. Крім того туди не зможуть потрапити мікроби і поверхня буде Асептичність. Це місце слід обробити антибактеріальної маззю і накрити серветкою.

З сухої мозолем набагато складніше боротися. Якщо її зрізати, в більшості випадків це закінчується утворенням виразки, яка при цукровому діабеті може дуже довго не гоїтися. Найпростіший спосіб позбавлення від натоптишів на ступнях – раз по раз акуратно зрізати тонкий шар ороговілих клітин епідермісу.

Засоби лікування від натоптишів

Що робити якщо почали турбувати на підошві і чи потрібно відразу звертатися до фахівців? Лікувати натоптиші на підошві потрібно починати негайно, але відразу постає питання про найбільш ефективні засоби від них. Для позбавлення від твердих мозолів в медицині використовують спеціальні креми, які містять сечовину. Це корисне хімічна речовина, інакше зване карбамідом, має властивість утримувати воду. Якщо нанести його на стопу, воно буде притягувати вологу, завдяки чому шкіра розм’якшиться і її легко зчистити пемзою.

Не так складно видалити натоптиші, як запобігти їх нова поява. Якщо намагатися позбутися від них механічним шляхом, наприклад за допомогою леза, швидше за все вже через кілька місяців мозолі виникнуть знову.

У педикюрном салоні натоптиш на стопі можна видалити двома способами: за допомогою апаратного або ручного педикюру. Спеціаліст підбирає підходящу насадку і акуратно, шар за шаром счищает ороговілий шар шкіри. Перед цією процедурою стопи потрібно як слід розпарити у ванні. Для цього буде потрібно мінімум 30 хвилин, а щоб стопа стала м’якою і рихлою, в воду треба додати морську сіль або соду. Ручний педикюр здійснюється за допомогою крему і спеціальних інструментів.

При бажанні можна самостійно, в домашніх умовах видалити натоптиші на ступні. Знадобиться крем з кератолитическим дією. Продається кілька видів таких засобів, і щоб підібрати ідеальний варіант бажано випробувати декілька з них. До їх складу входить саліцилова кислота – один з активних компонентів, який надає дезинфікуючу дію. Розпарену шкіру ступні, попередньо оброблену пемзою, мажуть обраним кремом і надягають зверху носок.

Проводити цю процедуру найзручніше за допомогою спеціального пластиру, що містить невелику кількість саліцилової кислоти. Вона має кератолитическим дією (в перекладі керато – лусочки ороговілої шкіри, лізис – розчинення), тобто усуває скупчення омертвілої шкіри. Необхідно наклеїти цей пластир на ділянку з натоптишами і носити його кілька днів. Важливо не зачіпати при цьому ділянки здорової шкіри, щоб не пошкодити її.

Під дією пластиру омертвів шар шкіри відшаровується і його можна легко зняти пемзою або грубої мочалкою. Таким чином, вийде зчищати і усувати тверді лусочки до здорової шкіри.

Натоптиші зі стрижнем

Якщо болять натоптиші – це вірна ознака того, що мозоль має глибоко проникає всередину корінь. Ступня з такою патологією стає джерелом сильного болю і дискомфорту. Причиною натоптишів зі стрижнем може бути вірусна природа або хронічне натирання м’яких тканин стопи. Через глибоке коріння, що проходить через всі шари шкіри, вилікувати такий мозоль набагато складніше. При візуальному огляді можна відзначити характерну щільну капелюшок, яка знаходиться зверху стрижня.

Зволікати з лікуванням не можна, так як в хронічній стадії мозоль збільшується в кілька разів і завдає істотної дискомфорт. Видаляти такий натоптиш потрібно разом зі стрижнем, але зробити це може тільки фахівець. Процедура буде подібна операції, з дотриманням всіх правил асептики.

Профілактика натоптишів і правила підбору взуття

Нескладно здогадатися, чому жіночі ступні частіше, ніж чоловічі страждають від натоптишів. Заради зовнішньої краси жінки готові пожертвувати багатьом, навіть здоров’ям ніг. На жаль, як показує практика – чим красивіше туфлі, тим більше незручностей вони викликають при використанні. Щоб уникнути хвороб і деформації ступні, важливо знати прості правила підбору взуття.

Ідеальне взуття повинна:

  • мати зручну колодку;
  • підходить за розміром;
  • високої якості;
  • підошва не повинна бути занадто тонкої.

Який не повинна бути повсякденне взуття:

  • з каблуком більше 8 см;
  • вузьким носком;
  • без якісної устілки.

Важливо не тільки вибрати якісну і зручне взуття, а й застосовувати її за призначенням. Наприклад, туфлі на шпильці не підходять для повсякденного використання. Це ж правило стосується плоскої підошви. У такому взутті стопа приймає вимушене, анатомічно неправильне положення, що провокує розвиток плоскостопості.

Щоб пальцях не було тісно і вони були не знерухомлені, слід носити взуття з просторим носком. Черевики з натуральних матеріалів хороші тим, що ноги в них менше потіють і не перевантажуються.

Мозолі НЕ будуть з’являтися, якщо виважено і обережно вибирати собі взуття і регулярно доглядати за шкірою ніг. Якщо натоптиші на підошві лікувати вчасно, вийде не тільки уникнути деформації стопи, але і попередити розвиток плоскостопості.

Ссылка на основную публикацию