неврастенія; як лікувати в домашніх умовах і які потрібні медикаменти

Термін «неврастенія» з роками набирає велику популярність. Виною цьому прогрес, переважання віртуального спілкування і рівень якості життя населення. Захворювання викликає безліч причин, але у витоків стоїть знайома депресія. Деяким людям здається, що неврастенія не страшна і не потребує лікування, але настає момент, коли людина не може впоратися з розладами психіки та доводиться звертатися до психотерапевта або невролога. Якщо не запускати стан свого здоров’я, то допускається лікування неврастенії в домашніх умовах.

Захворювання властиво молодим людям у віці від 20 до 40 років, хоча трапляються й винятки. Саме психічна або фізична перевтома виснажує організм людини, що призводить до початкової стадії неврозу, або по – іншому неврастенії. У неврозу є закономірність – неврастенії піддаються більше чоловіки, так як на них лягає відповідальність в роботі і сім’ї. Жінки ж більш стійкі до стресів і це неспроста, адже природа наділила їх організм захисними силами через необхідність продовження роду.

причини

Причини, що викликають синдром неврастенії, криються в зовнішніх і внутрішніх факторах, причому, нерідко вони поєднуються. Якщо брати зовнішні чинники, то на першому місці стоїть психічна перевтома. Сварки в родині, тиск на роботі, нерозуміння колег і друзів викликає збої психіки та якщо не позбутися від цих чинників, то людину чекає невроз.

Якраз тут і робиться акцент на чоловіків, які близько до серця сприймають конфлікти і вдаються до допомоги алкоголю. Неврастенія у жінок також пов’язана з надмірним споживанням алкоголю, який у великих кількостях не тільки впливає на психіку, а й на здоров’я в цілому.

Перейдемо до внутрішніх причин, що призводить до неврастенії. При збої у здоров’ї організму, пов’язаного з поганим самопочуттям, у людини зростає тривога. Негативну роль відіграють хвороби, до яких відносять:

  • інфекції та вірусні патології – туберкульоз, гепатит, сифіліс і т д;
  • захворювання серцево-судинної системи, включаючи проблеми з тиском, болем в серці, які знижують активність людини;
  • хронічні патології в період загострення;
  • наслідки травм і операція, коли людина тривалий час відновлюється.

При зазначених факторах позначається нерозуміння друзів, близьких і неможливість відчувати себе повноцінним. Так, фізична неповноцінність перетікає в розлади психіки, до неврозу.

види неврастеній

У неврастенії є класифікація. Захворювання може проявлятися декількома формами, на підставі яких складається клінічна картина. При цьому форми хвороби можуть протікати в однієї людини в різних стадіях. Тобто можна зробити висновок, що стадії хвороби є і формами неврастенії.

перша форма

Розглянемо першу форму або стадію хвороби – гиперстеническая неврастенія. З неї починаються перші ознаки патології. Вплив негативними факторами викликає психічну збудливість і дратівливість. Форма чревата виснаженням захисних сил організму, так як людина перебуває в постійному збудженні.

У пацієнтів відзначається дратівливість, що виявляється в бурхливої ??реакції на навколишній шум. Привести в сказ людини може голосна розмова, шум, знаходження в компанії або на концерті, в театрі чи кіно. При цьому людина не може стримуватися і починає кричати на людей, навіть якщо це його колеги або родичі. Така поведінка псує відносини на роботі і в сім’ї, що посилює психічну рівновагу людини.

Знаходження в порушенні призводить до зниження працездатності, так як такі люди швидко втомлюються.

Людина, схильна неврозу, стає розсіяним, некмітливі, погано зосереджується в роботі чи навчанні.

Характерною рисою патології стає вибуховий поведінку, тобто якщо при роботі людини роздратувати, то він на час нічого не зможе робити, а коли заспокоїться, то знадобиться період, щоб знову повернутися в русло. Нерідко люди з-за неврастенії втрачають роботу, що теж тисне на людину, при цьому знайти роботу складно, так як знижена працездатність.

Виділяють і інші симптоми. У пацієнта порушується сон, йому важко заснути, а вночі він часто вискакує. Дратівливість і стомлюваність призводять до появи головних болів, зниження пам’яті і ломота в тілі. При діагностиці у страждаючих неврозом людей виявляється ознака «неврастенічної каски» через головного болю і почуття здавлювання скронь.

друга форма

До форми відносять синдром дратівливої ??слабкості. З’являється він, якщо не приймати ліки і не виключити негативні фактори. Також форма властива особам з холеричним темпераментом, коли людині властива дратівливість.

Страждаючі неврозом люди стають ще більш дратівливими, відзначається зниження працездатності. В роботі людині важко бути зосередженим, у нього підвищена стомлюваність. При цьому присутні симптоми головного болю, зниження пам’яті та кмітливості.

Людина береться за роботу, але недоделивает її. Через час почуття відповідальності змушує братися за розпочату роботу знову, але напади нервозності знову не дають її закінчити. Навколишні, включаючи начальство, помічають марність такого працівника, що позначається на обстановці. Як відомо, холерикам властиво радіти успіху, а при неврастенії цього не добитися. Саме тому до кінця дня у людини виникає напад безсилля, що супроводжується образою, панікою, сльозами і апатією.

При прогресуванні хвороби напади зміни настрою виявляються все частіше, у людини знижується працездатність, головний біль відрізняється постійним характером. Саме в цей період важливо медикаментозне лікування і виключення негативних факторів.

третя форма

Гіпостенічна неврастенія може бути останньою стадією інших форм, а також є окремим типом неврозу у людей. До таких людей належать тривожні особистості з лабільною нервовою системою. На відміну від інших форм, людині при цьому не притаманна агресія, скоріше, він впадає в депресію.

Хворий знаходиться в жалюгідному стані, відчуває слабкість як психічно, так і фізично. З такою людиною не цікаво в компанії, його нічого не приваблює, він не підтримує розмову. Неврастеніки постійно хочуть спати, мало працюють, на все скаржаться.

Якщо призначити медикаментозне лікування, то у пацієнта відновлюється сон, поліпшується самопочуття. Але для цієї форми неврастенії властиво повторне прояв – рецидив, тому важливо виключити негативні фактори.

лікування

У домашніх умовах лікування неврастенії допускається на ранніх стадіях, але після консультації лікаря. Нерідко винуватцем неврозу стають хронічні патології, тоді необхідно обстеження і медикаментозне лікування.

Перед тим як призначати препарати і процедури, потрібно виключити негативні фактори. На роботі рекомендується взяти відпустку або лікарняний, якщо проблема в сім’ї, то потрібно налагодити контакт в ній. Саме сон дозволяє нормалізувати психічний стан, тому на нього робиться акцент. Якщо людина не може заснути сам або спати спокійно, то прописуються препарати з групи седативних: Ново-Пасит, Персен, настоянка валеріани або пустирника. Також седативні засоби дозволять протягом дня уникати стресів і хвилювань.

Щоб сон нормалізувався при неврозі, не рекомендується перегляд телевізора або гри за комп’ютером перед тим, як лягати спати. Краще витратити цей час на прогулянку на повітрі або контрастний душ. Нерідко потрібні консультації психотерапевта, який допоможе побороти страх і стрес.

Останнім часом медицина розробляє препарати для лікування депресій, неврозів і можна виділити засіб Пантокальцін, який відносять до Ноотропи і психостимуляторів. Для поліпшення діяльності мозку застосовуються препарати: Гліцин, Церебралізін, Ноотропил. Лікування народними засобами включає застосування трав – валеріани, глоду, пустирника.

Для терапії використовують вітамінотерапію, ефективний прийом гліцерофосфату кальцію та інших мікро – та макроелементів. Якщо у людини присутній сильне збудження і нервозність, то необхідний прийом еленіум, радедорм, який відносять до снодійних препаратів. Застосовують і інші снодійні – Імован, Золпідем.

Лікар може виписати більш сильні препарати в малих дозах. Так, може знадобитися прийом сибазон, диазепамом, Енцефабола. При депресивних станах і апатії рекомендовані Елеутерокок, Фенотропіл, з народних засобів – Лимонник, настоянка Женьшеня.

Спеціально, щоб вилікувати невроз і інші психічні розлади, розроблений препарат нейролептик – Тіоридазин. Малі дози препарату дозволяють добитися ефекту антидепресанту, він стимулює нервову діяльність.

Крім медикаментів при неврозі, призначається масаж з аромамаслами, фізіотерапія. Якщо є можливість, то потрібно звернутися до санаторно-курортного лікування. Зміна обстановки зменшить прояв депресії при неврозі.

Профілактика і особливі вказівки

Варто пам’ятати, що перед тим, як приймати будь-яке засіб з медикаментів, потрібно проконсультуватися з лікарем. А щоб уникнути неврозу, потрібно стежити за своєю нервовою системою. Саме тому на роботі потрібен щорічну відпустку, в родині бажано підтримувати спокійну обстановку.

Не варто соромитися піти до психолога, який підкаже, як побороти невроз. При відсутності протипоказань зняти напругу дозволить похід в басейн, сауну. Рекомендовано відвідувати театри, музеї, кіно, тобто зміна обстановки сприятливо впливає на людину.

Лікувати невроз самому не бажано, так як запущені стадії хвороби виліковуються в умовах лікарні, із застосуванням серйозних медикаментів.

Ссылка на основную публикацию