Ну здрастуйте, свята: що робити з бодуна?

Новий рік, день народження, професійні свята – все це часто не обходиться без розпивання міцних спиртних напоїв. Але свята мають властивість закінчуватися, а найактуальнішим питанням на ранок зазвичай буває: «як швидко прибрати бодун?». На щастя, якщо Ви самі намагаєтеся відповісти на це питання, то потрапили прямо за адресою. У цій статті ми розповімо про найпопулярніші і дієвих способи усунення бодуна.

Перша проблема, з якою доводиться зіткнутися на ранок – біль в шлунку і нудота. Нижче представлено кілька методів боротьби з неприємними відчуттями в животі.

Як позбавити себе від болю в шлунку?

Спосіб перший: активоване вугілля

Так, дійсно, активоване вугілля є мабуть одним з найефективніших засобів від болю і неприємних відчуттів в шлунку. Дістати його не складе труднощів, адже навіть якщо Ви не знайдете його в домашній аптечці, то його з легкістю можна купити в аптеці або просто попросити у сусідів – у них він напевно є.

Спосіб другий: мед

На подив, цей продукт теж добре вміє прибирати дискомфорт в шлунку, а також допоможе вашому загальному самопочуттю, так як частково прибирає наслідки інтоксикації. Зручність цього методу в тому, що застосування меду дуже універсально. Їжте ложкою або додавайте в чай ??- у виборі Вас ніхто не обмежує.

Спосіб третій: мінералка

Цей класичний метод видалення наслідків бодуна всім відомий. Так, мінералка реально може Вам допомогти, так як алкоголь зневоднює організм, а через це йому стає набагато складніше справлятися з наслідками вчорашнього застілля або веселих посиденьок. Мінералка набагато ефективніше звичайної води, так як в ній містяться корисні мікроелементи і мінерали, які легко засвоюються ослабленим організмом.

Спосіб четвертий: молоко

Даний кисломолочний продукт стане ще одним вашому помічником у війні з бодуна. Молоко відмінно заспокоїть флору вашого кишечника, а також заповнить запаси рідини в організмі. Крім того, молоко саме по собі дуже корисно і поживно. Краще не скупитися, а купити побільше молока і кефіру, так як вживання цих напоїв протягом всього дня самим прямим чином нормалізує Ваше стан і прибере всі симптоми бодуна.

Спосіб п’ятий: сире яйце

Про користь сирих яєць відомо всім, а знайти їх можна майже в будь-якому холодильнику. Сире яйце Вам явно не зашкодить, а допомогти може. Тому, навіть якщо Ви затятий противник вживання сирих яєць, або просто ніколи цим не займалися, то відкиньте всі сумніви і вперед! Мало того, сире яйце наситить, а з бодуна зазвичай дуже проблематично щось з’їсти.

З животом ніби розібралися, так що ж робити з другим, не менш набридливим супутником бодуна? Нестерпно сильно болить голова? Тримайтеся, ми вже підготували для Вас кілька вагомих аргументів у цій грі з головним болем!

Як справитися з головним болем?

Першим, та й мабуть, найефективнішим союзником тут будуть таблетки. Вони легко допоможуть видалити головний біль. Їх, як і активоване вугілля без праці продасть аптечний лікар або дасть сусід. Можна випити аспірин, адже багатьма поколіннями вже перевірено ефективність і універсальність цього препарату.

Також допоможе цитрамон. Ці таблетки підвищують рівень загального самопочуття, так як містять такі прості речовини як, наприклад, кофеїн. Аспірин теж входить в даний препарат, тільки представлений набагато меншими концентраціями. Випийте одну або дві таблетки – Вам повинно вистачити.

Найголовніше при використанні таблеток і різних анальгетиків уважно читати інструкцію і не застосовувати їх разом з алкоголем, так як замість позитивного результату Вас чекатиме тільки погіршення самопочуття, а наслідки бодуна нікуди не пропадуть!

Пам’ятайте, що ефект від таблеток проявляє себе не відразу, а через певний час, тому не поспішайте збільшувати дозу, а краще приляжте і відпочиньте близько п’ятнадцяти хвилин.

Як впоратися з тиском?

Існує думка, що алкоголь знижує тиск. Так, це абсолютна правда, але відбувається це тільки при вживанні доз, що не викликають сильне похмілля. Явно не Ваш випадок, вірно?

Швидше за все, тиск навпаки підвищилося. Лікарі не рекомендують пити алкоголь з засобами для зниження тиску, але якщо все-таки не вийшло уникнути вживання спиртного, а тиск підвищився, то можна випити магнезію, так як вона безпечна. Проте, варто постаратися заздалегідь заміряти тиск і утриматися від алкоголю вранці.

Якщо відчуваєте, що у Вас явно підвищений тиск, а раніше такого ніколи не траплялося, то негайно викликайте швидку допомогу, так як даний симптом дуже небезпечний!

Як позбутися від перегару?

Друзі не хочуть стояти з Вами близько, а перехожі шуга та утискують в стіни, коли Ви проходите поруч? Швидше за все, від Вас просто несе перегаром, а Ваші щоки так і не бачили бритви, так що перед виходом на вулицю варто уважно оглянути себе з усіх боків і виконати елементарні гігієнічні процедури.

Помилися, поголилися, переодягли весь одяг, навіть почистили зуби кілька разів, але все одно нічого не допомагає?

Швидше за все, в організмі залишився алкоголь. З усією серйозністю рекомендуємо Вам ще поспати, а також зайнятися повною чищенням організму.

Проте, якщо на все це часу і сил зовсім немає, то рекомендуємо відправитися прямо в аптеку або супермаркет, де можна закупитися різними освіжувачі і ополіскувачі для порожнини рота. Ці тюбики з ароматною рідиною, безсумнівно, допоможуть Вам зберігати свіжість вашого дихання протягом усього робочого дня.

Як впоратися з тривогою?

Начебто все симптоми усунули, але Вам чомусь дуже страшно і неспокійно, або просто кішки на душі шкребуть. Чому це? Це нормально?

Так, це абсолютно нормально, так як Ваш організм зовсім недавно перебував в стані сильного стресу, а тепер пішов отходняк. Просто постарайтеся не думати про проблеми, про те, що могли вчора накоїти або що сказати своїм коханим сусідам.

Найкраще зручно влаштуватися – сісти, або лягти на диван чи ліжко. Книгу, швидше за все, почуття в такому стані не вийде, але можна подивитися телевізор або веселі фільми. Головне пам’ятайте – менше навантажень на організм і більше позитивних думок в голові.

Щиро сподіваємося, що дані поради і рекомендації допоможуть Вам позбутися від неприємних наслідків минулого застілля. Погодьтеся, хворіти не дуже приємно?

Найголовніше пам’ятати, що якщо нездужає занадто сильно – необхідно терміново викликати швидку допомогу і не тягнути, так як алкогольне отруєння може бути вельми небезпечно. Вживайте тільки хороший алкоголь і дотримуйтесь свою індивідуальну міру. Приємних застіль!

Ссылка на основную публикацию