Остеопенія – причини, ступеня, симптоми і лікування

Щоб ефективно боротися з такою патологією, як остеопенія, потрібно розуміти, що це таке. Це захворювання кісток, при якому спостерігається зниження їх мінеральної щільності. Діагностується в осіб старше 30 років. Першою ознакою патології є прискорене старіння кісток. Вони стають крихкими, часто виникають патологічні переломи. 80% пацієнтів є жінками, що увійшли в період постменопаузи. Остеопенія 1 ступеня не рахується небезпечним для життя захворюванням. Однак серйозні ускладнення можуть виникати з огляду на її безсимптомного течії. Діагноз може бути поставлений на підставі результатів апаратних методів дослідження.

Остеопенія тазостегнового суглоба зазвичай виявляється після отримання переломів. Захворювання є основною причиною травм шийки стегна у літніх людей. Вилікувати остеопению можна консервативними методами. Для цього застосовуються лікарські препарати, спеціальні вправи і дієти. Якщо подібне лікування поєднувати з профілактичними заходами, процес руйнування кісткових тканин можна призупинити. Пацієнт повинен перебувати під наглядом декількох фахівців: травматолога, терапевта, ендокринолога.

Що являє собою остеопенія?

В основі механізму розвитку захворювання лежить зниження щільності і об’єму кісткових тканин, пов’язане з вимиванням мінералів. На тлі незначних фізичних навантажень виникають переломи, яких у здорової людини при тих же умовах не спостерігається. Від остеопорозу та інших захворювань опорно-рухового апарату остеопения відрізняється наступними ознаками:

  1. Патологія вважається результатом прискореного старіння тканин, виявитися вона може тільки у дорослих людей.
  2. У процес втягуються всі важливі частини скелета: хребет, плечові суглоби, стегна. Симптоми осередкової форми захворювання спостерігаються лише в одному відділі опорно-рухового апарату.
  3. Зниження щільності тканин при остеопенії має незначний ступінь. При остеопорозі ці зміни виявляються більш вираженими.

Розвитку даного захворювання схильний практично кожна доросла людина. Швидкість старіння кісток багато в чому залежить від початкового кількості кальцію і фосфору. Скелет жінок містить менші кількості цих речовин, саме тому вони хворіють частіше.

Остеопенія вважається попередником такого небезпечного стану, як остеопороз.

Через що виникає захворювання?

Основні причини зниження щільності кісток:

  • генетична схильність;
  • ендокринні розлади;
  • вікові зміни;
  • цукровий діабет.

Остеопенія нерідко виникає на тлі загального виснаження організму при хронічних патологіях внутрішніх органів і дотриманні суворих дієт. Порушення процесів засвоєння кальцію і фосфору сприяють деякі захворювання травної системи:

  • виразка шлунку;
  • ентерити;
  • діарея.

Негативно впливає на стан кісток тривалий прийом певних лікарських препаратів, іонізуюче випромінювання, малорухливий спосіб життя. Остеопенія нерідко розвивається при наявності шкідливих звичок.

Які ознаки характерні

Патологічні процеси 1 і 2 стадії протікають безсимптомно. Хвороба зазвичай діагностується на етапі виникнення ускладнень. У такому випадку мова йде про остеопении 3 ступеня. Тому першим симптомом захворювання можна вважати часте виникнення переломів. Кістки настільки стоншуються, що починають пошкоджуватися при незначних навантаженнях. Найбільш поширеними є переломи шийки стегна і поперекових хребців. Їх виникненню сприяють:

  • падіння;
  • удари;
  • різкі рухи;
  • підняття важких предметів.

Крихкими стають і інші відділи опорно-рухового апарату.

Якщо подібні травми трапляються частіше ніж раз на 3 роки, необхідно пройти денситометрію. Зрощення патологічних переломів, як правило, займає більше часу. Більшість травм хребта при остеопенії має компресійний або частковий характер. Кісткові уламки не зрушуються по відношенню один до одного, больовий синдром в перші місяці відсутній.

Початкова стадія остеопении може бути виявлена ??тільки за допомогою спеціальних діагностичних процедур. Звичайне рентгенологічне дослідження в таких випадках виявляється неінформативним.

Денситометрія – основний метод вимірювання мінеральної щільності кісток. Найчастіше обстежують хребет, верхні і нижні кінцівки. Отримані показники порівнюються з контрольними. Як лікувати захворювання?

Як поліпшити стан кісток?

Для лікування остеопенії поперекового відділу хребта застосовуються:

  • лікарські засоби;
  • ЛФК;
  • спеціальна дієта.

При підборі терапевтичної схеми лікар повинен враховувати індивідуальні особливості організму пацієнта. Починати лікування слід з виключення провокуючих чинників:

  • важких фізичних навантажень;
  • шкідливих звичок;
  • небезпечних видів трудової діяльності.

Корисний активний відпочинок, регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Правильне харчування при остеопенії має на увазі введення в раціон продуктів, багатих кальцієм і фосфором, вітаміном D і іншими корисними речовинами. Потрібно їсти якомога більше сиру, яєць, м’яса, горіхів і фруктів.

Однією з причин виникнення остеопенії вважаються хронічні патології внутрішніх органів. Їх обов’язково потрібно усувати. Пацієнт повинен відвідати терапевта, гінеколога, ендокринолога, гастроентеролога. Додатково призначається біохімічний аналіз крові. При прогресуючих формах захворювання показаний прийом:

  • препаратів кальцію;
  • бісфосфонатів;
  • вітаміну D3.

При наявності ендокринних порушень необхідна відповідна гормональна терапія. Лікування народними засобами в більшості випадків виявляється неефективним.

Профілактика остеопении і її ускладнень полягає в регулярному проходженні денситометрии. Діагностика показана всім жінкам старше 60 років і чоловікам після 70 років. Денситометрію повинні проходити всі пацієнти, які мають ознаки цукрового діабету і гінекологічних захворювань, а також приймають глюкокортикоїди.

Слід виключати як підвищені фізичні навантаження, так і гіподинамію.

Не варто відмовлятися від вживання м’ясних і рибних страв. Вітамін D в організмі виробляється під впливом сонячних променів, тому в літній час рекомендується частіше бувати на вулиці. Остеопенія – проблема, про яку більшість людей просто не знає, а значить, і не отримує належного лікування. Тим часом тільки якісна терапія може продовжити період фізичної активності і зберегти здоров’я людини.

Ссылка на основную публикацию