П’яткова шпора: лікування народними засобами будинку

П’яткова шпора – це плантарний фасцит, тобто запалення фасції підошви. Якщо захворювання прогресує дуже сильно, то на п’яті скупчуються солі кальцію, потім розростаються невеликі кісткові утворення, через які хвороба і отримала таку назву – п’яткова шпора. Лікування народними засобами може бути ефективним, але не завжди. Це залежить від ступеня розвитку недуги.

Лікування шпори натуральними засобами

Зазвичай п’яткова шпора з’являється після 35 років. Притому жінки страждають цим захворюванням набагато частіше, ніж чоловіки. Особливо це стосується любительок високих каблуків. Також п’яткова шпора виникає і у людей з надмірною вагою. Тому слід починати лікування захворювання вчасно, щоб воно не прогресувало. Причому, народна медицина пропонує ефективні засоби для лікування.

ходьба босоніж

Цей метод був відомий ще нашим бабусям. За рахунок ходьби босоніж відбувається розсмоктування шпори, проходить набряк і гнійник на п’яті. Притому корисно ходити босими ногами не тільки по землі, а й по піску, дрібних камінцях, траві. Робити це необхідно повільно, спокійно, щоб прогулянки приносили задоволення, а не викликали почуття скутості в ногах. Ходьбу босоніж можна практикувати щодня вранці тривалістю від 40 хвилин до години.

Гарячий пісок для усунення шпори

Лікування шпори на п’яті за допомогою гарячого піску допоможе швидко усунути больові відчуття. Він добре зберігає тепло. І якщо прикласти мішечок з гарячим піском до хворій нозі, то він може прогріти її буквально до кісток. Лікувати шпору на п’яті за допомогою такого засобу можна і в природних умовах. Якщо ви плануєте поїхати влітку на море, то на пляжі досить зарити ноги в пісок і насолоджуватися відпочинком.

Також можна взяти пісок, перемішаний в рівній кількості з морською сіллю і поставити в мікрохвильовку для розігрівання. Потім в отриману суміш слід помістити хвору ногу і чекати охолодження піску.

Метали при лікуванні шпори

П’яткова шпора частково усувається і за допомогою металів (мідь і алюміній). Для цього з ранку слід розташувати на хворої п’яті шматок фольги. Можна взяти кілька шматочків, щоб вийшов більш товстий шар. Тримати його так потрібно цілий день. Якщо є будинки мідний або срібний посуд, її рекомендується злегка підігріти і прикласти до ушкодженого місця до повного охолодження.

Сіль проти шпори

Лікування сіллю дозволяє швидко прибрати біль і запалення. Для цього необхідно взяти півкілограма солі, розігріти її в духовці або мікрохвильовій печі і виконувати прогрівання шпори на п’яті з її допомогою. Така процедура може здійснюватися щодня.

Ще існують рецепти компресів, до складу яких також входить сіль. З їх допомогою успішно можна лікувати захворювання. Для приготування одного з них слід взяти склянку кухонної або морської солі, залити 100 г спирту і додати 1 ст. л. меду і оцет в такій же кількості. Всі інгредієнти потрібно ретельно розмішати до утворення однорідної консистенції.

Потім необхідно нанести суміш на хвору ногу, зверху покрити шматком тканини і марлею. Залишити слід на ніч, а вранці приблизно 15 хвилин походити, не знімаючи компресу. Періодичність повторення – три рази в тиждень.

Не менш ефективний метод – сольові ванни. Слід розчинити 100 г солі в літрі води. Потім отриманий розчин трохи остуджують, після чого в нього потрібно помістити хвору ногу і тримати до повного охолодження. Ванночки проводяться щодня. Загалом має бути не менше 10 процедур.

Прополіс в боротьбі зі шпорою

П’яткова шпора може бути вилікувана і за допомогою прополісу. Але ефективність засобу залежить від його натуральності. Необхідно розм’якшити шматочок прополісу в мікрохвильовці. Після цього потрібно зробити з нього корж, яка розташовується на пошкодженій п’яті. Потім зверху вона закривається шматком сухої тканини для фіксації.

Одного шматка прополісу має вистачити на кілька процедур. Також з прополісу можна робити мазі, які наносяться на ногу і залишаються на всю ніч. Лікування прополісом триває від одного до трьох місяців. Цей метод викликає різні відгуки, так як лікування не завжди є ефективним. Але це залежить від того, наскільки сильно прогресує п’яткова шпора.

Позбавляємося від шпори на нозі підручними засобами

Лікувати шпору можна різними способами. Народна медицина містить у собі багато рецептів проти цього захворювання, для реалізації яких можуть підійти підручні матеріали. Точніше, мова піде про таких предметах, які є в кожному будинку.

лікування магнітом

Лікувати шпору народними засобами не завжди означає готувати настоянки, мазі, чаї, ванни. З цією метою нерідко використовують вже готові предмети, наприклад, магніт. Він повинен володіти досить габаритними розмірами, щоб досягти потрібного ефекту.

Скажете, що у вас немає вдома такого предмета? Помиляєтеся. Його можна знайти в старому телевізорі, радіоприймачі та іншої техніки, яка вже вийшла з ладу. Магніт слід покласти на хвору п’яту хоча б на кілька годин. Лікування повинно тривати не менше місяця.

Використання господарського мила

Мило – це ще один метод боротьби з шпорою. Воно володіє оздоровчими властивостями, тому його активно застосовують для позбавлення від мозолі. Рецепти приготування компресів можуть бути різними, але ми розглянемо найбільш популярний з них. Знадобиться приблизно одна третина шматка господарського мила. Його слід натерти і розплавити на вогні.

Відразу використовувати цю масу можна, так як вона дуже гаряча. Тому її потрібно залишити остигати хвилин на 20, після чого розплавлене мило наноситься на поверхню хворий п’яти. Зверху покривається целофаном і теплою тканиною, щоб вийшов компрес. Тримати його потрібно всю ніч, не знімаючи. Для досягнення бажаного результату процедуру необхідно проводити щодня протягом 2 місяців.

Медичний спирт

Лікувати шпору народними засобами намагаються і медичним спиртом. Його слід нагріти до 40 градусів, після чого опустити в нього хвору ногу. Тримати її в ємності необхідно до того моменту, поки рідина не охолоне. Після виконання цього процесу ногу витирати не потрібно, так як спирт повинен вбратися в неї. Розпарювання ноги слід виконувати протягом місяця через день.

Мазі і компреси

Щоб позбутися від болю, викликаних п’яткової шпорою, можна придбати в аптеці спеціальні мазі. Це Ібупрофен, Диклофенак та інші. Але щоб посилити їх вплив, слід робити на ніч компреси. Притому народна медицина пропонує різноманітні рецепти мазей проти шпори. Найпопулярнішими їх компонентами є оцет і яйце.

Щоб лікувати шпору за допомогою аптечної мазі, після її втирання рекомендується зробити компрес, в основу якого входить Димексид. За рахунок цього мазь проти шпори на п’яті швидше вбереться в шкіру і почне діяти. Крім того, бажано заздалегідь розпарити ногу, завдяки чому результат від застосування компресу буде ще більш вираженим.

Навіть лікарі рекомендують поєднувати основне лікування з використанням медичної жовчі. Ця речовина продається в аптеках. Його слід нанести на марлю і прикласти до хворої п’яті. Зверху все покривається поліетиленом, теплою тканиною і залишається на всю ніч.

оцтові мазі

Лікувати шпору народними засобами найчастіше намагаються за допомогою оцту, притому відгуки про таке лікуванні є дуже обнадійливими. Це досить агресивний компонент, тому лікувати п’яткову шпору з його допомогою слід дуже акуратно. Якщо використовувати дев’ятивідсотковий оцет або есенцію, то є ймовірність обпекти шкіру. Використовувати цю речовину можна по-різному. Так, можна просто нанести оцет на поверхню шкіри, укутати ногу в теплу ковдру і залишити на кілька годин. Тепло буде відчутно до кісток, за рахунок чого п’яткова шпора поступово почне зменшуватися в розмірах.

Також оцет можна використовувати в процесі приготування спеціальної мазі. З її допомогою шпора ще швидше пройде. Для приготування мазі необхідно взяти оцет, яйце і дитячий крем. На одне яйце йде по столовій ложці інших інгредієнтів. Все ретельно перемішується, після чого поміщається в темну баночку. Яйце і оцет вступають в реакцію, через що може з’явитися неприємний запах.

Щодня потрібно парити ноги в солоній воді, після чого п’яткова шпора змащується приготовленої маззю. Вже через 3 процедури буде досягнутий певний результат. Бажано використовувати мазь до кінця, так як яйце може зіпсуватися.

Щоб лікувати шпору, можна застосовувати не тільки оцет, а й есенцію. Але ці народні засоби використовуються дуже обережно. Для приготування мазі береться 100 г жиру, 100 мл есенції і куряче яйце. Жир необхідно розтопити до рідкої консистенції, додати в нього яйце і оцет.

Ємність з отриманою сумішшю відправляється в холодильник на 10 днів, поки кислота повністю не розчинить яйце. Через 10 днів посудину виймається з холодильника, його вміст збивається. Мазь буде пахнути так само, як оцет. Наносити її необхідно щодня перед сном.

Однак компреси і мазі, до складу яких входить оцет, протипоказані людям, які мають тріщини і порізи на п’яті. Такий метод боротьби з шпорою може привести до того, що шкіра стане червоною, буде сильно палити, що зовсім не бажано.

Таким чином, п’яткова шпора – це безпечне захворювання, але яке може принести масу дискомфорту своєму власникові. Однак лікувати його можна і народними засобами. Методи лікування є різними, але майже всі з них мають позитивні відгуки. Адже народні засоби мають великий плюс в тому, що вони доступні, ефективні і не вдарять по бюджету.

Ссылка на основную публикацию