Панічні атаки при шийному остеохондрозі: характерні симптоми

Багатьом може здатися, що шийно-грудний остеохондроз і панічні атаки між собою ніяк не пов’язані. Однак залежність є. При остеохондрозі відбувається перетиснення артерій і великих судин, які живлять головний мозок. Це призводить до браку кисню. Якщо диски шийного відділу руйнуються або деформуються, то виникають грижові освіти, закінчення нервів порушуються, все це підсилює гіпоксію. В результаті виникають напади паніки і тривоги. Якщо у пацієнта в анамнезі є ВСД, авітаміноз, порушення гормонального фону і шийний остеохондроз, панічні атаки будуть сильніше.

Симптоми тривожних станів

Ознак тривожних станів і панічних атак досить багато і вони дуже різноманітні:

  • почастішання серцебиття;
  • порушення сну;
  • задуха або нестача повітря;
  • тремор, внутрішнє тремтіння;
  • порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
  • часте сечовипускання;
  • нудота;
  • больові відчуття в області серця;
  • плутані думок;
  • страх божевілля і смерті;
  • переднепритомний стан.

Панічні атаки при шийному остеохондрозі симптоми мають ще й такі:

  • поколювання в кінцівках або їх оніміння;
  • порушення координації;
  • зміна ходи;
  • судоми;
  • запаморочення;
  • дроп-атака, тобто раптове падіння без втрати свідомості;
  • часткова рухова дисфункція;
  • зниження зору і слуху.

Безпосередньо сам симптом панічної атаки (раптовий і безпідставний страх і тривога) може бути різним, як не надто яскраво вираженим, так і дуже інтенсивним. Чим сильніше стискаються кровоносні судини, тим інтенсивніше страх і тривожність.

Як довго тривають атаки і яка їхня частота?

При шийно-грудному остеохондрозі напади панічних атак можуть тривати в середньому півгодини, проте в деяких випадках вони можуть тривати всього 5-10 хвилин, в інших кілька годин. Що стосується частоти виникнення, то це теж дуже індивідуальний показник. У деяких пацієнтів панічні атаки можуть виникати пару раз на місяць, в інших же кілька разів в день.

Більшість пацієнтів говорять про те, що виникнення тривожності і страху з’являється спонтанно, але при глибокому аналізі фахівцям все ж вдається визначити ситуацію, яка виступила провокуючим фактором.

Що може спровокувати панічну атаку?

Шийно-грудний остеохондроз і панічні атаки хоч і пов’язані між собою, але для розвитку симптоматики в більшості випадків необхідний провокатор. Найчастіше це може бути стрес або ситуація, яку пацієнт розглядає як небезпека (замкнутий простір, темрява, велике скупчення людей і так далі).

Паніка може виникати на тлі тривалого знаходження пацієнта в некомфортному положенні, коли на область шиї виявляється значне навантаження.

Провокуючими факторами можуть бути зміна погоди і надмірні розумові або фізичні навантаження.

Переживши одну панічну атаку, пацієнт боїться її повторення, що також розцінюється організмом як потенційна загроза і провокує виникнення нової паніки.

У пацієнтів на тлі всіх ознак паніки часто розвивається іпохондрія, а це дуже обтяжує як клініку самих атак, так і остеохондрозу.

Що робити при ВСД та шийному остеохондрозі?

Проблеми з ВСД і шийним остеохондрозом найчастіше виникають у людей, які схильні до стресових ситуацій на роботі чи вдома. Руйнування міжхребцевих дисків може посилюватися, якщо людина звикає до цього незручності і перестає звертати на неприємні відчуття уваги. Він не виконує поради лікарів, не проходить терапевтичне лікування, спить на звичайному матраці, хоча повинен на ортопедичному і т. Д. ВСД і остеохондроз розвивається у осіб, які страждають на ожиріння, які перенесли травми, які ведуть малорухливий (сидячий) спосіб життя.

Боротьба з недугою повинна починатися тільки після того, як лікар поставить точний діагноз, для цього треба зробити рентген, КТ та МРТ. Оскільки ВСД і панічні атаки – це наслідок, а сама причина криється саме в остеохондрозі, то лікування в першу чергу повинно стосуватися його.

Терапія при остеохондрозі складається з:

  • ЛФК;
  • фізіотерапевтичних процедур;
  • консервативної терапії;
  • лікування нетрадиційними методами.

Медикаментозне лікування – це здебільшого використання препаратів, які поліпшують кровопостачання, знімають спазми м’язів, мають протизапальну і знеболюючу діями. Це може бути крем, мазь, ін’єкції, а також таблетки. Дуже добре в лікуванні остеохондрозу себе зарекомендувала рефлексотерапія (прогрівання, голковколювання).

До немедикаментозних методів відноситься:

  • мануальна терапія;
  • остеопатія;
  • магнітотерапія;
  • ультразвук;
  • електрофорез.

Народна медицина пропонує різні настої і компреси, не можна забувати також і про масажі, медитації і аутотренінг.

Якщо за родом діяльності людина змушена довгий брешемо проводити за комп’ютером, то необхідно раз в півгодини робити перерви, вставати і прогулюватися.

При шийному остеохондрозі і ВСД показані заняття плаванням, катання на лижах, туризм, заняття йогою, просто прогулянки по парку, при цьому варто пам’ятати, що навантажувати шийний відділ хребта категорично не можна.

Зворотний бік медалі

Деякі лікарі впевнені, що найстійкіший медичний міф – це шийний остеохондроз і панічні атаки. Не так давно в ході досліджень було з’ясовано, що остеохондроз можна вважати цілком природним процесом, сучасна людина отримав його у спадок від своїх далеких предків, які встали на ноги (людина прямоходяча).

Остеохондроз шийного отелення – це еволюційна закономірність і розплата за прямоходіння. Вважається, що болі в шийному відділі, панічні атаки, тривожні стани, ВСД з шийним остеохондрозом ніяк не пов’язані.

На думку альтернативно мислячих фахівців, причиною панічних атак є ВСД, а шийний остеохондроз в цьому випадку ні до чого. В результаті гіпертонусу м’язів виникає біль в шиї, причина цього гіпертонусу криється в підвищеному виробленні гормонів-нейромедіаторів. Це відбувається в вузлах якраз вегетативної нервової системи. При цьому втома шиї, оніміння кінцівок, безсоння і інші прояви панічних атак – все це ознаки ВСД.

Такий стан організму вважається нормою тільки в умовах екстремальних ситуацій, у всіх інших випадках – це патологія, при якій психічні резерви організму виснажуються, в результаті чого і виникають нервові зриви і панічні атаки.

замість висновку

Вище були розглянуті 2 кардинально протилежні думки про зв’язок панічних атак, ВСД і остеохондрозу шийного відділу хребта. Яке б з них не було вірним, важливо одне. Панічні атаки треба лікувати. Тривожні стану і страхи доставляють людині величезний дискомфорт і в рази знижують якість життя.

Чи існує зв’язок цих проявів з перенапруженням м’язів в результаті підвищеного вироблення спеціальних гормонів або з обмеженням нервових закінчень в шийному відділі хребта? Відповіді на це питання у медиків ще немає. Однак масаж, йога, медитації, аутотренінг і інші терапевтичні методи будуть доречні і в тому, і в іншому випадку. Не варто терпіти страх і паніку, треба починати боротися з ними вже сьогодні.

Ссылка на основную публикацию