Поперечна плоскостопість: симптоми і лікування

Поперечна плоскостопість, симптоми і лікування якого – найбільш поширені питання в останні роки, це хвороба стоп, яка характеризується їх уплощением, а саме, поперечних склепінь. Стопи при розвитку такого захворювання стають настільки плоскими, що на крайніх стадіях кожна їхня точка стикається з поверхнею.

Чому розвивається поперечна плоскостопість?

Причини, які можуть сприяти розвитку такої деформації стоп у дитини і у дорослого, різноманітні. Розберемо докладніше кожну з них:

  1. Генетичні передумови. На жаль, хвороба є вродженою і виникає на тлі м’язової слабкості. Підштовхнути до розвитку плоскостопості можуть зовнішні чинники, наприклад, недотримання правильного способу життя, раціону харчування, помірних фізичних навантажень, а також носіння тісного або занадто вільної взуття.
  2. Порушений м’язовий і зв’язковий апарат стоп. Здорова людина має пальці на ногах, які розташовані паралельно один одному. При найменшому порушенні в розвитку м’язів або зв’язок відбувається деформація пальців, причому вони стають віялоподібними. З плином часу пальці просто «повзуть» в сторони, що і викликає таку деформацію, як поперечна плоскостопість.
  3. Зайва вага. Причини можуть критися в наявності зайвої ваги або ожиріння. Так як склепіння стоп можуть витримувати лише певні навантаження допустимої межі, при наявності великої ваги вони не можуть з ними впоратися і починають уплощаться. Плоскостопість у дітей і у дорослих може розвиватися і з нормальною вагою. У цьому випадку повинні мати місце надмірні навантаження на стопи, наприклад, за службовим професії. Захворюванню більше схильні люди, які в зв’язку зі специфікою роботи повинні довго стояти (вчителі, продавці).
  4. Травмуючі причини. Будь-яка травма кісток стоп (вивих, розтягнення м’язів і інші) порушує стан апарату стопи і викликає прогресію плоскостопості.
  5. Незручне взуття. Сюди можна віднести взуття на підборах, занадто тісний або занадто широку, оснащену невідповідними колодками. Дана причина – найбільш поширена з усіх джерел виникнення поперечної плоскостопості у дитини і у дорослого.

симптоми

Кожне захворювання має свою симптоматику, яка допомагає розпізнати недугу, визначити його вид і необхідне лікування. При розвитку деяких захворювань симптоматика проявляється не відразу, але до плоскостопості це не відноситься, особливо поперечному. З цієї причини їх необхідно вивчити, щоб відразу можна було звернутися до фахівця.

Найбільш важливий і поширений показник, при появі якого можна відразу запідозрити розвиток поперечної плоскостопості, – це характер стоптанності підошви взуття. У тому випадку, якщо підошва туфель, чобіт або кросівок стала дуже швидко зношуватися, особливо з внутрішнього краю підошви, це вважається тривожним сигналом, що свідчить про розвиток патології.

Варто звернути увагу і на витривалість кінцівок. У тому випадку, коли стомлюваність ніг занадто швидка як при ходьбі, так і при статичному положенні, це також вважається важливим симптомом при діагностиці захворювання. Інші ознаки, які можуть свідчити про Поперечна плоскостопість, є наступними: частий судомний синдром в стопах, тяжкість і біль у вечірній час доби, набряк області стоп і щиколоток.

Якщо дівчина багато років ходила у взутті на високих підборах, а останнім часом ходьба в таких моделях стала приносити дискомфорт, больовий синдром і інші труднощі, це свідчить про виникнення поперечної плоскостопості.

Всю симптоматику захворювання фахівці ділять на 2 види: больові симптоми і візуальні симптоми. Больові симптоми – це відчуття печіння в стопах, синдром болю в цій же області, судоми в стопах і гомілки. При запущеній стадії захворювання виникає сильний синдром болю, що охоплює не тільки стопи, але і спину, суглоби стегон і колін. В результаті людина стає схильним до розвитку артрозу вищевказаних областей.

Візуальні симптоми захворювання – це ті, які можна бачити очима, а не відчувати. Основним з них вважається збільшення розмірів стопи. Поперечна плоскостопість має дуже виражені візуальні симптоми, які важко не помітити. До таких можна віднести і деформацію першого пальця, що іменують вальгусним відхиленням. Розвиток вальгусной постановки першого пальця пов’язане з неприродним розподілом навантажень, які викликані плоскостопістю.

Кісточка біля основи першого пальця стопи, а саме в області першого плюснефалангового суглоба – ще одна ознака захворювання. Так як такі за першим пальці приймають на себе великі навантаження, з плином часу вони виглядають молоткообразних.

Стадії розвитку плоскостопості

Всі ознаки поперечної плоскостопості можна розділити за стадіями розвитку недуги:

1 стадія – Виникає легкий дискомфорт в стопах, який відчувається після тривалих навантажень. Також після тривалих прогулянок і вечорами спостерігається легка набряклість стоп. Для запобігання появи таких симптомів рекомендовано давати стопах відпочинок.

2 стадія – У вечірній час доби стопи втомлюються і набрякають. Висота поперечного зводу стопи знижується, а поздовжній звід розширюється. Щоб запобігти появі таких симптомів, рекомендовано не навантажувати стопи тривалими навантаженнями, а в момент ходьби не розводити носки стоп назовні.

3 стадія – Больовий синдром – наслідок найменших навантажень. Спостерігається значне сплощення зводу стопи, розширення її передній частині, зміщення 1 пальця в зовнішню сторону. Щоб полегшити симптоми, фахівці рекомендують вкладати в туфлі ортопедичні устілки або носити з таким же ефектом взуття. На 3 стадії розвитку недуги лікар може призначити проведення операції.

4 стадія – Підошви стоп різко повернені всередину, а увігнутість сильно сплощена. Лікування патології на 4 стадії розвитку – тільки хірургічне, адже спостерігається сильний біль, яку неможливо купірувати консервативними методами.

діагностика захворювання

Що таке поперечна плоскостопість, як воно протікає, розібрали. Розглянемо тепер, як діагностує хворобу фахівець.

Поставити точний діагноз можна після проведення огляду стоп, а також на підставі результатів проведених досліджень. До останніх можна віднести рентген. При визначенні кута відхилення першого пальця ступні враховуються такі дані:

  1. Деформація 1 ступеня: кут відхилення першого пальця не більше 25 градусів, а другого – не більше 12 градусів.
  2. Деформація 2 ступеня: кут відхилення першого пальця не більше 35 градусів, а другого – не більше 18 градусів.
  3. Деформація 3 ступеня: кут відхилення першого пальця більше 35 градусів, а другого – більше 18 градусів.

На рентгені можна помітити ознаки розвитку артрозу, причому деформується суглобова майданчик, звужується щілину суглоба, виникають крайові розростання. Якщо це необхідно, лікар призначає проведення комп’ютерної томографії кістки і магнітно-резонансної томографії, щоб визначити стан м’яких тканин.

консервативне лікування

Як лікувати поперечна плоскостопість? Вилікувати поперечна плоскостопість можна тільки із застосуванням всіх можливих методів, тобто комплексно. У деяких випадках вилікувати захворювання можна тільки методом проведення операції.

Варто відзначити, що повного лікування хвороби не можна домогтися, але знизити інтенсивність симптомів і запобігти її прогресію можна. Так, лікувати плоскостопість на початкових стадіях розвитку рекомендовано за допомогою масажу, фізкультури (спеціальні вправи), народних засобів, ортопедичних пристосувань, фізіотерапії.

Лікувальні вправи можна проводити такими методами: ходьба на носках і п’ятах, зовнішньому і внутрішньому відділі стоп, перекат з п’яткової відділу на шкарпеткові, перекочування стопами легкого предмета. Можна виконувати вправи в сидячому положенні, наприклад, розгинання і згинання пальців. Всі перераховані вправи допоможуть зміцнити м’язи і зв’язки кінцівок.

Не тільки фізичні вправи ефективні при лікуванні плоскостопості. Так, можна проводити самомасаж ступнів і гомілок, але тільки за призначенням і після схвалення лікуючого лікаря.

Народні засоби в лікуванні патології рекомендовано застосовувати в домашніх умовах як для дитини, так і для дорослого. Активно використовують трави для приготування настоїв (з липи, шавлії, подорожника, деревію). Можна задіяти такі компоненти, як мед, цибуля, часник, сіль, йод для приготування компресів, мазей, ванн. Лікування із застосуванням таких компонентів сприяє зміцненню тонусу м’язів, зменшення болю, попередження розвитку запалення в області стоп.

Ортопедичні устілки – головний атрибут в лікуванні захворювання будь-якої форми. Матеріал виготовлення такого роду устілок – полімерний, що повторює контур ступні. Такі устілки містять потовщення в проблемних областях – біля основи пальців. Носіння пристосувань рекомендовано здійснювати на постійній основі. Взуття, яке носить людина з наявними плоскостопістю, повинна мати маленький каблук (не більше 4 см), як чіп – супінатор.

З методів фізіотерапії активно використовують гідромасаж, магнітотерапію.

оперативне лікування

Операція при плоскостопості допоможе вирівняти 1 палець, змінивши його кут нахилу, позбутися від скупчення рідини в сухожильних сумках, від деформації кісткових структур, наростів. Операція допомагає нормалізувати висоту склепіння стопи, скоротивши або збільшивши зв’язки (м’язи).

Операція необхідна в наступних випадках:

  • при наявній «шишці» біля основи 1 пальця стопи, яка заважає людині ходити;
  • коли 1 палець зміщений всередину;
  • якщо кістки плесна мають кігтеподібні або молоткообразний вид;
  • при утворилися наростах на кістках;
  • коли запалені сухожильні сумки (розвинувся бурсит);
  • якщо деформоване розташування плеснових кісток;
  • важкий перебіг захворювання.

Найбільш поширена операція, яку проводять для полегшення стану в разі плоскостопості – екзостозектомія. Таке втручання необхідне, щоб ліквідувати вальгусную постановку першого пальця. В ході операції січуть верхню частину суглоба, фіксують такий стан слабких розтягнутих зв’язок дротом. Подальше скріплення здійснюють за допомогою гвинтів (пластин).

Операція – артропластика необхідна для зменшення розміру розрослося ділянки фаланг пальців. Остеотомія – інший вид втручання хірурга, в ході якого видаляють частину новоутворень на кістках ступні, що допоможе повернути суглобу рухливість.

Як уникнути розвитку плоскостопості?

Щоб запобігти розвитку такого захворювання, рекомендовано носіння спеціального взуття, регулярне виконання вправ, дотримання правильного раціону харчування, виключення тривалих навантажень на стопи.

У будь-якому випадку при виникненні дискомфорту в стопах після ходьби і вечорами, варто звернутися до лікаря. Найкраща профілактика – це своєчасне виявлення і лікування.

Ссылка на основную публикацию