Поперековий остеохондроз симптоми і лікування в домашніх умовах – поради хворим

Поперековий остеохондроз – це одне з найпоширеніших на сьогоднішній день захворювань хребта, яке дуже складно вилікувати. З усіх причин, які призводять до хвороби хребта, найбільший відсоток припадає саме на остеохондроз попереку. Люди, які страждають болями в спині, рідко звертаються за допомогою до фахівців. А це неправильно, тому що запущений поперековий остеохондроз може стати причиною інвалідності.

Тому, як тільки починає проявлятися симптоматика хвороби, її потрібно лікувати. Для лікування рекомендується не тільки застосовувати лікарські препарати, але і користуватися народними засобами, також необхідно виконувати певні вправи.

Причини виникнення

Точних причин виникнення остеохондрозу поперекового відділу хребта вам, на превеликий жаль, не назве ніхто. Тому методи лікування можуть відрізнятися. Але прийнято вважати, що причиною хвороби є сукупність різних факторів, серед яких:

  • порушений метаболізм;
  • генетична схильність;
  • різні порушення кісткової і м’язової системи, поганий фізичний розвиток, неправильно виконані спортивні вправи;
  • отруєння та інфекції;
  • мікротравми хребта;
  • стрес і шкідливі звички;
  • кліматичні умови;
  • неправильне харчування, надмірна вага, малорухливий спосіб життя і ін.

Симптоматика і діагностика

Симптоми можуть бути численними.

Морфологія хвороби поперекового відділу досить специфічна. Патологія – це вікова зміна хребетних дисків, які з часом починають втрачати свої властивості і стискатися.

В результаті хребці зближуються, а міжхребцеві отвори, через які проходять нервові закінчення, звужуються, руйнуючи їх і порушуючи провідність. Через це симптоми не зовсім типові. Вони проявляються в локальній болючості кінцівок і м’язових тканин.

На перший погляд, симптоми остеохондрозу поперекового відділу схожі на симптоми радикуліту, спинномозкової грижі, пухлин кісткової системи хребта і оболонки спинного мозку. І тоді люди починають помилково лікувати захворювання, вибираючи не ті методи.

Похід до лікаря – обов’язкова процедура, тому що тільки фахівець може поставити вам точний діагноз.

Якщо ви відчули слабкість в нижніх кінцівках, то необхідно відразу ж звернутися за кваліфікованою допомогою.

Діагностика захворювання заснована на зборі анамнезу, який повинен включати в себе відомості про режим і місце роботи пацієнта. Також важливо з’ясувати, піднімалися чи тяжкості.

Використовуючи лабораторні методи, поставити діагноз «остеохондроз попереку» неможливо, так як фактично це процес, який має природний характер і виявляється з віком. Крім того, він не має запалення.

Для постановки діагнозу і визначення хвороби зазвичай застосовуються інструментальні методи, в тому числі рентгенографія поперекового відділу. Це дає можливість визначити розмір просвітів між хребцями, а, отже, підтвердити або спростувати патологію. Такі методи, як комп’ютерна томографія та магнітно-резонансна терапія, використовуються для більш детального дослідження захворювання. Це дозволяє детально вивчити захворювання і виключити захворювання, які мають схожі симптоми.

методи лікування

Лікування поперекового остеохондрозу в домашніх умовах містить наступні методи:

  • медикаментозне лікування (лікування лікарськими препаратами);
  • лікування народними засобами;
  • масаж;
  • вправи лікувальної фізкультури.

Лікування лікарськими препаратами

Ефективність лікарських препаратів під час хвороби не залежить від того, де їх приймають – в лікарні або вдома. Найголовніше, щоб ці ліки були призначені лікарем і застосовувалися тільки за призначенням. У крайньому випадку, наприклад, коли важко пересуватися самостійно, можна викликати фахівця додому. І тільки після обстеження лікар призначить вам відповідні препарати, процедури і методи лікування.

Існує ряд маніпуляцій, які нездійсненні в домашніх умовах (наприклад, блокади з місцевими анестетиками). Але от інші лікарські препарати – протизапальні нестероїдні речовини в мазях, гелях і таблетках – без проблем можна використовувати вдома.

Лікування народними засобами

Дуже часто, щоб лікувати остеохондроз поперекового відділу хребта, застосовуються всілякі народні засоби. Основними лікарськими компонентами при лікуванні хвороби є:

Рослини (всілякі трави, рослинні масла і корінці).

Інші продукти тваринного походження (бджолиний і зміїний отрути, яйце, жир і ін.).

Хімічні речовини, які надають дратівливу, знеболюючу або зігріваючий вплив (Анальгін, йод, спирт, скипидар).

Рослинні препарати при лікуванні хвороби поперекового відділу хребта народними засобами можна застосовувати як всередину, так і зовнішньо у вигляді компресів, розтирань, ванн. Інші продукти тваринного походження використовуються для приготування мазей, компресів, розтирань. При лікуванні народними засобами вони служать як знеболюючі і зігріваючі речовини.

Хімічні речовини при лікуванні народними засобами застосовуються для виготовлення розтирань і аплікацій, тому що вони мають зігріваючі властивості, покращують приплив крові до постраждалого місця, зменшують больові відчуття і знімають м’язові спазми.

Але не варто забувати, що лікування народними засобами так само, як і лікарськими препаратами, може викликати побічні ефекти у вигляді алергії або навіть отруєння. В першу чергу це стосується рецептурних препаратів на основі отруйних рослин. Саме з цієї причини необхідно дотримуватися дозування, зазначену лікарем, а також чітко виконувати всі інструкції. Крім того, потрібно врахувати сумісність прописаних вам препаратів.

Масаж і лікувальна фізкультура

Захворювання хребта, в тому числі і остеохондроз поперекового відділу, не обходяться без масажу, потрібні і вправи лікувальної фізкультури. Починати вправи потрібно акуратно, поступово збільшуючи навантаження. Виконувати їх потрібно кілька разів на день.

Щоб не нашкодити собі, перш ніж робити вправи, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Вправи повинні підбиратися з урахуванням всіх особливостей вашого захворювання. Адже неправильно підібрані вправи можуть не тільки погіршити ваш стан, але і спровокувати виникнення іншого захворювання.

Перед початком масажу фахівці рекомендують робити теплові процедури (наприклад, на 10 хвилин покласти на поперековий відділ грілку). Починати масаж потрібно з кругового погладжування пошкодженого відділу хребта. Таким чином відбувається розігрів м’язової тканини. Больові точки попереку необхідно масажувати найдовше (5-7 хвилин).

Лікувальна фізкультура в комплексі з масажем робить благотворний вплив на пошкоджене місце.

профілактичні заходи

Остеохондроз поперекового відділу хребта є захворюванням, найкраще лікування якого – це профілактика. Адже повністю і швидко вилікувати остеохондроз неможливо. Тому фахівці радять попередити захворювання, ніж потім довго, а іноді і безрезультатно, його лікувати.

Щоб звести до мінімуму ризик утворення остеохондрозу хребта і не тільки, необхідно:

Вести активний спосіб життя. Як показують дослідження, у людей, які ведуть активний спосіб життя, і у спортсменів, ризик виникнення захворювань хребта мінімальний. Виняток становлять лише ті люди, у яких були травми хребта. Крім того, зовсім не зайвими будуть різні гімнастичні вправи.

Забезпечити правильне положення тіла. Хребет повинен не тільки отримувати необхідні навантаження, але і правильно відпочивати. Для цього також потрібно правильно підібрати матрац і подушку. Крім того, слід стежити за поставою, тому що сколіоз або кіфоз можуть спровокувати розвиток таких більш серйозних захворювань, як остеохондроз.

Правильне харчування. Порушений обмін речовин є однією з основних причин виникнення остеохондрозу. Щоб підібрати правильний раціон, найкраще проконсультуватися з лікарем-дієтологом. І тоді ви можете бути впевнені в тому, що ваш організм отримує всі необхідні речовини.

Перед лікуванням обов’язково необхідно проконсультуватися з лікарем з приводу будь-якого виду лікування.  

Ссылка на основную публикацию