Причини зайвого газоутворення і відрижки повітрям

Метеоризм – скупчення надлишку газів в кишечнику через порушення травного процесу. Неприємні відчуття в животі часто супроводжуються відрижкою повітрям. Зазвичай подібні симптоми мають епізодичний характер і не вимагають спеціального лікування.

передумови виникнення

Підвищене газоутворення в шлунку і кишечнику може з’явитися у цілком здорової людини. Причин здуття і відрижки існує безліч, серед яких:

1. Вживання в один прийом погано поєднуються між собою продуктів, що змушує травну систему сортувати їжу перед обробкою. В результаті складних хімічних реакцій відбувається газоутворення і відрижка.

2. Поїдання великих обсягів їжі, особливо жирної і смаженої. Органи травлення не встигають продукувати необхідну кількість ферментів, що веде до затримки їжі в шлунку, здуття, болі і рідкого стільця.

3. Вживання солодких газованих напоїв перешкоджає природному видаленню вуглекислоти з організму, провокуючи процеси бродіння і непомірну відрижку.

4. Кваплива і непомірна трапеза, що проходить «на бігу» або супроводжувана емоційними бесідами, змушує заковтувати велику кількість повітря і потім відригувати його.

5. Переважна більшість в їжі бобових, білокачанної капусти, яблук, баранини, чорного хліба, редьки та інших продуктів, що містять в своєму складі складні вуглеводні сполуки, провокує надмірне газоутворення.

Як показує практика, газоутворення, відрижка і здуття живота після їжі нерідко спостерігається у вагітних жінок. Передумов до виникнення травних труднощів кілька, серед яких:

  • підвищений вміст гормону прогестерону, який впливає на зниження моторної функції шлунка і кишечника;
  • поступове збільшення розмірів матки змушує інші органи зміщуватися в черевній порожнині, що стає причиною здавлювання і ускладнення процесів позбавлення від газів;
  • знервовані стану і зміни харчових переваг провокують болі в животі, пронос або закрепи.

Особливо страждають від метеоризму маленькі діти. Недосконалості ферментативної системи і органів травлення є причинами відрижки повітрям, здуття, болю в животі, запорів або, навпаки, рідкого стільця. У здорової дитини відразу після відходження газів, позбавлення від надлишку повітря і відрижки симптоми зникають. Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, здуття виникає через незручного захоплення грудей разом з великою кількістю повітря або через порушення дієти мамою. У такому випадку йому доводиться відригувати зайве повітря для полегшення свого стану.

симптоми захворювань

Не відкладайте свій візит до лікаря, якщо метеоризм з’являється все частіше і супроводжується діареєю. Проблема в тому, що газоутворення, здуття живота і часта відрижка повітрям є сигналами організму про серйозні патологічні зміни. До згаданих проявів можуть приєднуватися і інші: відсутність апетиту, нудота, печія, запори, проноси, болі в шлунку, різі в правому підребер’ї і животі без конкретної локалізації.

Перерахована симптоматика вказує на наявність ферментативної недостатності і патологій органів, відповідальних за вироблення і виділення жовчі. Як наслідок, погано переварена їжа надходить в кишечник. Далі в ході складних хімічних перетворень виділяється надлишок газів, які виходять природним шляхом, або їх доводиться відригувати.

Заковтує повітря затримується в організмі і викликає біль у шлунку при наявності кишкових спайок. Такі зрощення сполучної тканини перешкоджають природному виходу газів. У подібних випадках просвіт кишечника розширюють штучним шляхом.

Запальні процеси в органах травної системи, пов’язані з діяльністю патогенної мікрофлори, супроводжуються діареєю, відрижкою тухлими яйцями, різями в шлунку, здуттям. До таких захворювань належать коліт, перитоніт, холецистит і панкреатит.

У дітей, частіше дитячого віку, газоутворення, відрижка і пронос виникають через непереносимості деяких хімічних речовин, таких як мальтоза і лактулоза. З віком в процесі дозрівання травної системи у дитини починають вироблятися ферменти, здатні переробляти складні молочні білки. Здуття у дітей старшого віку може свідчити про слабку моторної функції кишечника.

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте такі незручності після кожного прийому їжі: біль в животі, блювотний рефлекс, газоутворення, відрижка і клубок у горлі. Перераховані симптоми характерні для езофагіту – запалення слизової оболонки стравоходу.

стратегія лікування

Якщо постійне здуття живота свідчать про можливе захворювання, негайно зверніться до лікаря. Після проведення клінічних досліджень фахівець поставить діагноз і визначить схему.

Особливості лікування метеоризму і відрижки складаються в нейтралізації надлишкової кількості газів. Найбільша увага приділяється складанню дієтичного режиму харчування, стимуляції моторних функцій шлунка і кишечника, відновленню здорової мікрофлори. При недостатньому синтезі ферментативних речовин призначаються препарати, зміст шлункові і кишкові ензими: пепсин, ліпазу, амілазу.

У комплексній терапії використовуються лікарські засоби, здатні поглинати і виводити гази: Полісорб, білий і чорний активоване вугілля, Полифепан і біла глина. Однак зазначені препарати не призначені для довготривалого вживання, так як разом з газами виводять вітаміни, макро- і мікроелементи з організму, а також можуть стати причиною проносів.

Режим харчування

Для складання правильного харчового раціону необхідно з’ясувати першопричину частого появи відрижки і здуття живота. Дотримуючись вказівок лікаря і індивідуальної дієти, ви зможете не тільки позбутися від доставляють незручності симптоматичних проявів газоутворення, а й налагодити функціонування органів травлення в цілому.

Незалежно від причин захворювання і стратегії лікування існує кілька універсальних порад щодо складання меню:

1. Вживайте трав’яні чаї на основі м’яти, ромашки, шавлії, які заспокоюють біль в шлунку і сприяють нейтралізації газів і здуття.

2. Виключіть продукти, що містять багато волокон, цукрів, клітковини і інших складних вуглеводів, так як на їх ферментацію потрібно багато часу.

3. Скоротіть в раціоні кількість молочних виробів, віддавши перевагу лише натурального йогурту, ацидофіліну і нежирним сирів.

4. Візьміть за правило раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, харчуючись лише рисом і м’ятним чаєм. Рисові зерна мають унікальну кристалічну структуру, яка здатна захоплювати, зв’язувати і виводити гази, позбавляючи від відрижки повітрям, здуття і діареї.

5. Включайте в раціон продукти, багаті магнієм, жирними кислотами, вітамінами В6 і Е. До них відносяться риба лососевих порід, насіння льону, яйця всмятку, курага, чорнослив, телятина, гранати, виноград.

народні методи

Одне з найбільш дієвих засобів, рекомендованих сибірськими лікарями – це сік сирої картоплі. Суть рецепта: протягом 10 днів вранці натщесерце випивати склянку свіжого картопляного соку. Далі зробити десятиденну перерву, після чого знову відновити лікування. Для досягнення найкращого результату схему повторити три рази. Зазначений рецепт сприяє усуненню болю в шлунку, запорів і відрижки.

Для терапії газоутворення і проносів у дітей дозволено застосування укропной води і настою на насінні фенхеля. Укропную воду можна придбати в аптеці або приготувати вдома. Для цього чайну ложку насіння кропу заливають склянкою окропу, настоюють близько години, потім проціджують. Рекомендована доза для немовлят – по 1 чайній ложці три рази в день їжі, для дітей старше 3 років – по столовій ложці 4-5 разів на день. Настій готується за аналогічним рецептом з використанням насіння фенхелю.

У разі, коли відрижка повітрям і газоутворення пов’язані з шлунковими захворюваннями, корисно приймати порошок магнезії на кінчику ножа або чверть чайної ложки соди з водою. Однак таке лікування може бути тільки симптоматичним, але не тривалим.

Російські знахарі пропонують нехитрий засіб – козяче молоко. Півлітра молока розділити на три прийоми і випивати протягом дня. Після декількох тижнів такої терапії відступає біль, здуття, відрижка. Рецепт підходить людям, які не страждають алергічними реакціями на казеїновий протеїн.

При здутті, відрижці, рідкому стільці або запорах не нехтуйте відварами цілющих трав, які зупиняють газоутворення, нормалізують перистальтику, сприяють поліпшенню травлення. Для приготування настою слід взяти листя перцевої м’яти – 20 г, листя деревію – 20 г, трава звіробою – 30 г, насіння кропу – 20 г. Три столові ложки суміші залити трьома склянками окропу і потомити на водяній бані 30 хвилин. Вживати проціджений розчин по 2 столових ложки після кожного прийому їжі.

Лікування здуття народними засобами буде ефективніше в комплексі з традиційними методами терапевтичного впливу, що проводяться під наглядом лікаря, який визначить причини недуги і поставить вірний діагноз.

Ссылка на основную публикацию