Приступ ВСД: криз ВСД, симптоми, що робити і як зняти напад вночі

Синдром нейроциркуляторна дистонія все частіше зустрічається як серед молодих людей, так і серед тих, кому вже давно не двадцять років. За статистикою на нього страждають 80% населення, проте, симптоми ВСД проявляються лише у третини. Що ж таке синдром вегето-судинної дистонії?

На думку вчених, ВСД – це не хвороба. Це всього лише сукупність клінічних симптомів, що виникають через збої в роботі ВНС. Які саме ознаки синдрому нейроциркуляторна дистонія проявляться у хворого, залежить від того, який відділ його ВНС постраждав (парасимпатичний або ж симпатичний).

приступ ВСД

Синдром нейроциркуляторна дистонія може протікати безсимптомно. Людина може навіть не підозрювати про його наявність, проте ж, під впливом деяких факторів синдром ВСД може оповістити людини про своє існування в найяскравіших фарбах. Так, у хворого можуть почати потіти кінцівки, з’явитися головні і серцеві болі, виникнути нудота і блювота. Всі ці ознаки говорять про те, що у людини стався напад вегето-судинної дистонії.

Патогенез кризу ВСД

Збій в ВНС може виникнути внаслідок:

  • родових травм;
  • стресів;
  • струсу мозку;
  • куріння і зловживання спиртними напоями;
  • неправильного способу життя;
  • неврологічних хвороб;
  • гормональної перебудови оранізма;
  • різкої зміни погоди;
  • генетичної схильності;
  • емоційних перевантажень;
  • ендокринних хвороб;
  • травм хребта.

Класифікація нападів нейроциркуляторна дистонія:

Збій роботи відділів ВНС проявляється в зриві виділень гормонів медіаторів, наднирників, а також інших залоз. Через це-то і виникають всі симптоми кризів ВСД.

Залежно від того, де стався збій, розрізняють:

Вид кризу вегето-судинної дистонії Як себе проявляє

вагоінсулярний Порушується функціонування парасимпатичного відділу. У кров надходить значна кількість інсуліну, в той час як рівень цукру різко знижується. Спочатку хворий починає відчувати загальну слабкість організму. Потім у нього з’являється запаморочення і нудота, йому починає не вистачати повітря. Знижується кров’яний тиск, стає рідше частота серцебиття. Хворий починає сильно потіти. У нього може виникнути блювота.
Вегетативно-вестибулярний

Людина також може почати відчувати запаморочення, нудоту. Його головною відмінністю від попереднього нападу нейроциркуляторна дистонія є те, що під час нього можуть почати відбуватися скачки кров’яного тиску, яке може як різко підвищуватися, так і знижуватися.
Зімпато-адреналовий Через збій, що стався в симпатичному відділі, в кров починає швидко і у великій кількості надходити адреналін. При цьому кризі ВСД симптоми такі: біль в області серця, прискорений пульс, головні болі, високий артеріальний тиск, озноб. Крім того, у хворого під час цього нападу виникає дивне збудження, з’являється почуття тривоги, неспокою, відчуття оніміння кінцівок.
гіпервентіляціонний Хворому починає не вистачати повітря, через що він починає частіше дихати. У нього розвивається тахікардія, підвищується кров’яний тиск, напружуються м’язи стоп, передпліч, гомілок, кистей.

Крім того, напади ВСД бувають:

  • гіпертензивні. Його симптоми такі: підвищений кров’яний тиск (близько 140-180 мм. Рт. Ст.), Прискорений пульс (приблизно 110-140 ударів в хвилину), пульсуючі головні болі, висока температура (38-39 градусів), біль в грудній клітці, присутність незрозумілого хвилювання;
  • гіпотензивні. Під час цього нападу кров’яний тиск знижується до 90-50 мм. рт. ст., пульс стає рідшим 45-50 ударів в хвилину. Також з’являється слабкість у всьому тілі, виникає відчуття нестачі повітря, ядухи. З’являються болі в животі і в серці; до голови підступають приливи жару; виникає нудота, блювота, а також запаморочення. Можлива втрата свідомості під час нападу;
  • кардіологічні. Під час нього хворому починає бракувати кисню. У нього з’являється біль в області грудини, збивається серцевий ритм, відбуваються зупинки в серцебиття; може виникнути аритмія. Йому починає здаватися, що у нього скоро розірвуться судини серця.

Важливо знати, як зняти напад ВСД. Під час будь-якого з вищеописаних кризів нейроциркуляторна дистонія у хворого може розвинутися напад панічної атаки. При важкій формі судинної дистонії може навіть статися психічний розлад особистості, а також з’явитися страх смерті, проте, після закінчення кризи ВСД всі ці симптоми пропадають.

Так як напад може статися в будь-який момент, то знайомим людини, що страждає нейроциркуляторною дистонією, необхідно знати, як правильно надавати йому допомогу при ВСД.

тривалість кризів

Скільки триватиме напад ВСД, залежить від ступеня його тяжкості.

Так, якщо це легкий криз, то його тривалість складе приблизно 15 хвилин. Під час такого нападу вегето-судинної дистонії симптоми практично ніяк себе не проявляють. Астенії після нього не буває.

Якщо у хворого стався криз середньої тяжкості, то тривати він буде не менше години. При такому нападі ВСД симптоми не зможуть залишитися непоміченими. Їх дуже багато. Плюсом до цього, відразу після кризу починається астенія. Її тривалість становить 24-36 годин.

Тривалість важкого кризу ще довше, а симптомів більше. Тривалість астенії, що почалася після кризу ВСД, становить кілька діб.

Перша допомога при ВСД

Люди, яким був поставлений діагноз судинна дистонія, повинні знати, як швидко зняти напад ВСД. Потрібно вміти самостійно з ним справлятися, так як він може статися раптово і поруч може нікого не виявитися. Що ж робити при нападі ВСД:

  1. Спочатку потрібно постаратися заспокоїтися. Не варто думати про смерть через появу тривожних симптомів. Необхідно розуміти, що це всього лише криз ВСД, через деякий час вони зникнуть.
  2. Потім необхідно розстебнути тугий одяг і при можливості вийти на повітря. Це треба зробити, щоб забезпечити надходження кисню в легені. Рекомендується випити заспокійливе. Наприклад, настоянку піона, пустирника, лимонника китайського, валеріани. Використовувати їх треба в такий спосіб: 50 гр настоянки слід розчинити в половині склянки кип’яченої води.
  3. Якщо немає сил самостійно вийти на повітря, то необхідно відкрити вікно в приміщення. Після цього слід лягти на спину і підняти ноги. Завдяки цьому покращиться приплив крові до голови.
  4. Якщо хтось є поруч, то першою допомогою його при вегето-судинної дистонії повинне стати сбризгіванія особи хворого холодною водою. Якщо останній починає втрачати свідомість, то він повинен дати йому понюхати нашатир. При його відсутності слід скористатися одеколоном або спиртом.
  5. Потім треба випити «Валокордин» або «Корвалол».
  6. При підвищеному тиску необхідно прийняти таблетку, яка повинна допомогти знизити його. При зниженому тиску, відповідно, потрібно випити ліки, яке підвищить його.
  7. Можна випити міцний солодкий чай або каву.
  8. Опустити ноги в теплу водичку.
  9. Для того щоб заспокоїти серцебиття – натиснути на очні яблука.

Отже, як зняти напад вегето-судинної дистонії ми з’ясували. А ось як можна запобігти розвитку цього стану. Що робити при ВСД лікарями не рекомендується:

  • пити у великих кількостях алкогольні напої, палити;
  • сидіти на дієтах, які потребують практично повної відмови від їжі;
  • дивитися фільми і серіали, в яких присутні сцени насильства;
  • налаштовувати себе на наступ кризу;
  • мало часу проводити на вулиці, багато – за комп’ютером або телевізором;
  • пити у великій кількості кави або енергетичні напої;
  • займатися екстремальними видами спорту.

Що робити при вегето-судинної дистонії

Терапію синдрому ВСД повинен призначати лікар. Не варто намагатися впоратися з його проявом самостійно. Лікування нейроциркуляторна дистонія включає в себе прийом лікарських препаратів на рослинній основі. Наприклад, настоянки пустирника, женьшеню, або валеріани. Якщо у хворого є важкі невротичні порушення, то йому слід застосовувати легкі седативні препарати і лікарські засоби, які зміцнюють нервову систему.

Для поліпшення потоку крові, а також її циркуляції в судинах мозку можуть бути призначені такі препарати, як «Гліцин», «Пірацетам», «Гінкго БЛОБ», «Пантогам», «Актовегін». Використовувати їх рекомендується не менше трьох місяців.

Після проходження всього курсу у хворого повинна буде покращитися пам’ять, скоротитися частота мігрені і головного болю. Повинні усунутися такі симптоми, як забудькуватість, втома, неуважність. Крім того, має покращитися загальний стан.

Напади ВСД кожен день

Кризи нейроциркуляторна дистонія можуть відбуватися раз на тиждень, в кілька місяців, а в деяких випадках і кожен день. Природно, це доставляє безліч незручностей хворому. Що ж робити при вегето-судинної дистонії? Як скоротити частоту виникнення нападів?

Крім прийому препаратів, призначених лікарем, хворому слід відмовитися від куріння і вживання алкоголю, скорегувати своє харчування, по можливості намагатися менше нервувати, більше відпочивати. Необхідно робити дихальні вправи, займатися помірними видами спорту, ходити в поліклініку на масаж голови, комірцевої зони або спини, під час спекотної погоди рідше перебувати на сонці. Можна пройти курс лікування в санаторії. Також слід завжди носити з собою заспокійливі засоби, щоб можна було випити їх на початку кризу.

Як заспокоїтися при ВСД

Що робити, якщо раптом стався напад панічної атаки?

По-перше, слід прийняти будь-яке заспокійливе або ліки, яке володіє схожим транквілізаторним впливом. Наприклад, «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» або «Нормаксан».

По-друге, якщо напади панічних атак трапляються часто, то треба написати собі на листочку заспокійливий текст. У ньому має говоритися про те, що нічого страшного в цьому нападі немає. Що він скоро обов’язково пройде, і що все стане так само, як і раніше. Листочок необхідно носити з собою і кожен раз перечитувати його вміст в повільному темпі під час нападу панічної атаки.

По-третє, необхідно привести дихання в норму. Для цього слід почати рівно і розмірено дихати. Під час вдиху слід дорахувати до двох, зупинитися на дві секунди, а потім видихнути. Під час видиху слід рахувати до трьох. Ця вправа потрібно повторити кілька разів.

По-четверте, треба переключитися з неприємних відчуттів на що-небудь інше. Можна почати читати вірш, згадувати приємні події зі свого життя, гортати книжку.

По-п’яте, для того щоб швидше заспокоїтися, можна зателефонувати друзям. Поспілкуватися з ними про погоду, їх справах, в общем-то, про що завгодно, але тільки не про свій стан.

По-шосте, треба зрозуміти, з чим пов’язане виникнення нападу і усунути причину.

По-сьоме, можна почати займатися своїми справами. Це допоможе відволіктися. Так, спочатку це буде нелегко, але, врешті-решт, все вийде.

Приступ ВСД вночі

Одна з частих скарг педіатра звучить так: «Доктор, я постійно вночі прокидаюся від ВСД. Потім не можу довго заснути і в підсумку весь день ходжу нервовий. Що мені робити?”

Дійсно, напад ВСД нерідко відбувається саме вночі. Хворому сниться якийсь страшний сон, після чого він прокидається і у нього виникає панічна атака. Як правило, це відбувається між 3-4 годинами ночі.

Чому ж це відбувається

За день людина може пережити безліч стресових ситуацій. Він може з кимось посваритися, у нього може щось не вийти, може статися якесь нещастя в родині. Вдень він може намагатися про все це не думати, як би ставити «бар’єр» на всі ці неприємності. Вночі ж він знімається. Перед сном людина починає заново переживати все те, що сталося з ним за день. Все це відкладається в його психіці. У підсумку йому сниться неприємний сон. Він прокидається в рясному поту. Серце його сильно калатати, відбуваються перебої в його роботі. Кров’яний тиск різко підвищується. З’являються сильні головні болі. Людина відчуває дикий жах. Йому починає здаватися, що він скоро помре.

Як швидко зняти напад ВСД вночі

У цей момент важливо постаратися заспокоїтися. Випити настоянку валеріани або пустирника. Потім подумати про щось хороше. Треба розуміти, що всі ці симптоми обов’язково скоро пройдуть.

Напади панічних атак можуть відбиватися на здоров’ї людини як на психологічному, так і на фізіологічному рівні. Щоб цього не відбувалося, слід:

  • привчити себе перед сном думати тільки про хороше;
  • ні про що не турбуватися;
  • уявляти, що всі наявні проблеми вже вирішені.
Ссылка на основную публикацию