Розтягнення зв’язок руки: причини, лікування, симптоми

Розтягування руки – досить поширена травма, з якою кожен з нас стикався хоча б раз в житті. Найчастіше така проблема виникає у спортсменів, сприяє цьому практично будь-який вид спорту. Розтягування сухожиль, м’язів або зв’язок має досить неприємні симптоми, гояться тканини довго, що суттєво погіршує якість життя пацієнта.

Що таке розтягнення зв’язок і з-за чого воно виникає?

Багато хто плутає цю травму з пошкодженням м’язових тканин, однак існує принципова відмінність: при розриві зв’язки неприємні відчуття виникають моментально, в рідкісних випадках цей період займає близько 2 годин, а при розтягуванні м’язів болю з’являються пізніше. Така травма відрізняється більшою виразністю симптомів і тривалістю відновного періоду.

Зв’язками називаються пучки сполучнотканинних волокон, що забезпечують стабільність суглоба. Вони надійно фіксують кістки, в той же час зберігаючи їх рухливість. Саме вони задають правильний напрямок при русі суглоба, захищають від вчинення не передбачених анатомічною конструкцією дій. У деяких ситуаціях рука відчуває надмірні навантаження, через що зв’язки не витримують і надриваються. Поняття розтягнення в даному випадку є не зовсім правильним, адже травма найчастіше супроводжується розривом сполучнотканинних волокон.

Симптоми травми залежать від локалізації пошкодженої ділянки і причини виникнення надриву. Найбільш часто трапляється розтягнення зв’язок кисті. Ця частина верхньої кінцівки відрізняється високою рухливістю, при цьому на неї іноді припадають надмірні навантаження. Рідше пошкоджується ліктьовий або плечовий суглоб. Є і загальні прояви, адже зв’язки мають ідентичне будова. Вони містять велику кількість судин і нервових закінчень. Розтягнення зв’язок руки сприяє пошкодження цих тканин, що і призводить до появи характерних ознак.

При пошкодженні ліктьового суглоба сильний біль виникає в перші ж хвилини. Через кілька годин утворюється гематома, з’являється набряклість і почервоніння шкіри. Рухливість суглоба різко знижується. Спочатку цьому сприяє біль, потім розповсюджується набряклість. При важких травмах підвищується температура, червоніє шкіра. У деяких випадках симптоми розтягування з’являються не відразу. Небезпечним є те, що при відсутності болю людина продовжує виконувати звичні дії. Однак при наявності травми фізичні навантаження призводять до швидкого погіршення стану.

Біль в таких випадках набуває відстрочений характер, через кілька годин разом з нею розвивається набряклість, суглоб стає малорухомим. Розрив сухожилля від надриву відрізняється декількома ознаками. Другий сприяє незначному обмеження рухової активності, перший призводить до появи розпущеності. Пов’язано це з тим, що розірвання зв’язки не можуть виконувати функцію блокування.

Як лікують розтягнення зв’язок?

Лікування в домашніх умовах можливо тільки при легких травмах. В інших випадках рекомендується негайно звертатися до травматолога.

Звичайна людина повинна вміти правильно надавати першу допомогу потерпілому. Це сприяє більш швидкому відновленню функцій суглоба і перешкоджає розвитку небезпечних ускладнень. Для початку суглоб иммобилизируют. При ураженні зв’язок дрібних відділів опорно-рухового апарату з цим пунктом проблем не виникає. У разі нещасного випадку плечового і ліктьового суглобів пацієнта потрібно укласти так, щоб будь-які навантаження на пошкоджену область були виключені.

При перших ознаках травми необхідно накладення холодного компресу. Це може бути грілка з водою або пакет з льодом. Не рекомендується прикладати їх безпосередньо до шкіри. Пакет попередньо загортають в м’яку тканину. На наступну добу суглоб починають лікувати теплом.

На наступному етапі виключають фізичні навантаження на пошкоджену область.

Руку фіксують еластичним бинтом, однак не варто робити це занадто туго. Таке бинтування може сприяти порушенню кровопостачання. Якщо рука втрачає чутливість і починає синіти, необхідно послабити пов’язку. На ніч бинт прибирають.

Для того щоб уникнути поширення гематоми і набряклості, кінцівку кладуть на височину. Однак постійно ходити, піднявши руку, теж не можна. Це призводить до порушення струму крові. Якщо тримати кінцівку піднятою занадто довго, пацієнт відчує оніміння.

Медикаментозне лікування має на увазі прийом протизапальних і знеболюючих засобів. Вилікувати травму за допомогою цих препаратів неможливо, вони лише позбавляють від неприємних відчуттів.

Зв’язки залишаються пошкодженими, тому навантаження на суглоб надавати все одно не можна.

При повному розриві зв’язок на руці показано хірургічне втручання. В такому випадку присутній ризик неправильного зрощення тканин, що обмежує рухливість верхньої кінцівки.

Причини і ознаки розтягування м’язів

Така травма зустрічається досить часто: її можна отримати як при занятті спортом, так і в повсякденному житті. Розтягнення м’язів руки вважається пошкодженням, що не порушує цілісність тканин. У разі нещасного випадку високого ступеня тяжкості може відбуватися розрив окремих волокон.

Основною причиною пошкодження м’язової тканини вважається надання навантаження, що перевищує запас міцності і еластичності. Розтягування часто виникає при падінні на випрямлені руки. Воно може бути незначним, а може супроводжуватися пошкодженням зв’язок і кісток.

М’язи кистей травмуються при:

  • ударах;
  • ношення;
  • падіннях.

Цьому сприятиме може і виконання складних вправ без попередньої розминки. Будь-які різкі рухи суглобів надають підвищене навантаження на м’язи, що призводить до їх розтягування.

Травма має яскраво виражену клінічну картину. Вона може приймати гостре або хронічний перебіг. Перший тип характерний для пошкоджень, викликаних ударом або підняттям тяжкості. Хронічні травми часто виявляються у спортсменів і людей, що займаються важкою фізичною працею. Розтягування виникає при систематичному наданні навантажень на м’язи верхніх кінцівок.

Клінічна картина розтягування визначається ступенем його тяжкості:

  1. При легких травмах больовий синдром має помірну інтенсивність.
  2. Надриви 2 ступеня характеризуються ослабленням м’язової тканини.
  3. Найбільш важкі ушкодження – розриви м’язів, що супроводжуються сильним болем.

Неприємні відчуття нерідко виникають після підвищених фізичних навантажень, іноді перші симптоми травми з’являються в момент її отримання. Розтягування практично завжди поєднується з м’язовим спазмом. Скорочувальна активність сприяє блокуванню найближчій кістки, що обмежує рухливість суглоба. Це перешкоджає ще більшого розтягування м’язів і зв’язок.

Найбільш поширена ознака травми – біль, що підсилюється при пальпації. Через кілька годин може з’явитися набряклість і гематома. У важких випадках суглоб різко збільшується в розмірах. Ознаки розтягування йдуть через кілька днів, однак якщо стався розрив м’яза, відновлення займає не менше місяця. Що робити в таких випадках?

Терапевтичні заходи для м’язів

Багато пацієнтів практикують лікування народними засобами, проте неправильне їх застосування може тільки збільшити ризик погіршення перебігу патологічного процесу. Підбір терапевтичної схеми здійснюється на підставі ступеня пошкодження.

Лікувати в домашніх умовах можна тільки легкі розтягування, при складних травмах терапія підбирається лікарем.

Перша допомога полягає в охолодженні ураженої області. З особливою обережністю слід ставитися до подібних травм у дітей. Симптоми розтягування м’язів руки з’являються не відразу, тому дитина продовжує вести звичний спосіб життя. Пакет з льодом до ураженого суглоба прикладають кожні 3 години і тримають 15-20 хвилин.

Після зниження інтенсивності набряклості одягають фіксуючу пов’язку, яка не повинна порушувати кровопостачання. Обмеження рухливості суглоба здійснюється за допомогою еластичного бинта. При складних травмах рекомендується накладення гіпсової пов’язки.

В період лікування виключають будь-які навантаження на уражену область. Кінцівка рекомендується тримати піднятою. Через 2 дні холодні компреси замінюють прогреванием.

Найбільш ефективними вважаються спиртові і перцевий розчини. Протизапальні і знеболюючі засоби застосовуються у вигляді ін’єкцій, мазей і таблеток. Для нанесення на шкіру використовують Кетонал крем, Долобене гель, мазь Апизартрон. Вживають таблетки Ібалгін, Нурофен.

Так як м’язи мають посилене кровопостачання, при незначних пошкодженнях процес загоєння триває не більше тижня. При складних травмах відновний період може займати кілька місяців.

Ссылка на основную публикацию