Розтягнення зв’язок колінного суглоба: симптоми, лікування, діагностика

Через що виникає розтягнення зв’язок колінного суглоба і як його усувають? Коліно – одна з найбільш складних частин опорно-рухового апарату. Розтягування сухожиль колінного суглоба трапляється при падіннях, ударах або підвищених фізичних навантаженнях. Травм необхідно уникати, однак якщо вони все ж сталися, потрібно негайно починати лікування.

Причини отримання травми

Розтягнення м’язів і зв’язок – найпоширеніший тип пошкодження. Найчастіше воно виявляється у спортсменів. Раніше така травма вважалася показанням до завершення кар’єри. Однак сучасні терапевтичні методики допомагають уникнути цього. Пошкодження хрестоподібних зв’язок може трапитися при заняттях хокеєм, лижним спортом, футболом або бігом. Однак травми відбуваються не тільки через занадто високих навантажень.

Різкі згинання коліна, зупинки та зміни позиції під час бігу, носіння важких предметів і стрибки – не менше поширені причини пошкодження м’яких тканин. Механізм отримання травми криється в різкому раптовому скороченні м’язів. Коліно складається з 4 кісток, з’єднаних зв’язками, і надколінка. Саме сухожилля забезпечують стабільність даного відділу і захищають його від підвищених навантажень.

Зовнішні зв’язки кріпляться в бічних частинах великогомілкової і стегнової кісток. Їх пошкодження сприяють удари по коліну, зрушення його частин. Хрестоподібні зв’язки залягають в порожнині суглоба. Травма трапляється при частому згинанні кінцівки, передніх і задніх ударах, падінні. Найбільша зв’язка об’єднує кістку з колінної чашечкою. Травми трапляються при стрибках і падіннях на коліна.

симптоми пошкодження

Перші ознаки розтягування – болі, що з’являються в момент отримання травми і не зникають в подальшому. Вони стають більш інтенсивними при русі ноги, натисканні на колінну чашечку і використанні кінцівки в якості опори. Набряклість і гематома виникають не відразу. Пацієнт відчуває почуття скутості в коліні, суглоб стає нестабільним, вчинення деяких рухів неможливо. Згинання та розгинання ноги супроводжується хрускотом.

Існує 3 ступеня травм, кожна з яких має свої симптоми:

  1. Легкі виникають при найменшому впливі, слабко виражені ознаки зникають через кілька днів.
  2. Розтягування 2 ступеня супроводжується порушенням структури тканин – вони не можуть підтримувати стабільність суглоба. Присутній відчуття скутості в ураженому коліні.
  3. При пошкодженні тяжкого ступеня виявляється розрив зв’язок, що характеризується сильним болем, аж до шоку. Виникає розхитаність або повна нерухомість суглоба.

Найчастіше трапляється травма декількох зв’язок, зазвичай це одна з латеральних і передня хрестоподібна. При розтягуванні зовнішніх м’яких тканин пошкоджуються і інші частини суглоба. Це пов’язано з більш складною структурою бічного відділу коліна. Травми тяжкого ступеня супроводжуються пошкодженням нервових корінців і артерій, що сприяє накопиченню крові в синовіальній порожнині і порушенням іннервації ноги. Крім того, можуть траплятися розриви сухожиль або їх відділення від кісток. Зсув частин суглоба може відбуватися в різних напрямках.

Що робити при розтягуванні зв’язок?

Виявлення тяжкості травми

Обстеження пацієнта починається з опитування та огляду, що дозволяє оцінити ступінь тяжкості розтягування і визначити, які саме частини суглоба були пошкоджені. Для підтвердження діагнозу призначаються додаткові процедури. МРТ допомагає отримати наскільки пошарових знімків в різних проекціях, на яких можна розглянути всі структури, в тому числі сухожилля, хрящі і м’язи.

КТ успішно заміняє МРТ, має більш низьку вартість.

УЗД коліна допомагає лікареві ретельно розглянути уражений суглоб. Це найбільш простий і доступний метод, однак фахівець повинен мати високу кваліфікацію.

Артроскопія – ендоскопічне хірургічне втручання, під час якого синовіальна порожнина досліджується зсередини. Відноситься до малих операцій. Використовується як для виявлення, так і для лікування в тих випадках, коли інші процедури не дозволяють визначити характер травми. Під час операції тканини і судини зшивають. Рентгенологічне дослідження ураженої області вважається допоміжним способом, знімок відображає лише непрямі ознаки травми.

Як лікувати розтягнення зв’язок?

Відновлення працездатності кінцівки важливо для будь-якого пацієнта, особливо для спортсмена. Однак повне одужання спостерігається не завжди. Новітні хірургічні втручання дозволяють відновити цілісність тканин при пошкодженні зв’язок, але реабілітація може займати багато часу. Може знадобитися ціла серія операцій.

Лікування розтягування 1 ступеня починають з знерухомлення ураженого коліна. Для цього застосовують спеціальний бинт або гіпс. Забезпечення повного спокою перешкоджає подальшому пошкодження зв’язок. Для позбавлення від набряклості використовуються холодні компреси. Пакет з льодом накладають на уражену область на 10 хвилин. У перші тижні після виникнення травми рекомендується виключати будь-які навантаження на кінцівку.

При пересуванні потрібно використовувати милиці. При розриві зв’язок необхідно уникати різких рухів.

Під час сну ногу кладуть на невелику подушку. Більшу частину дня повинен дотримуватися постільного режиму. Подальшого лікування при легких пошкодженнях зазвичай не проводиться. Однак в певних випадках можуть призначатися:

  • анальгетики та НПЗЗ;
  • вправи ЛФК;
  • фізіотерапія.

Вилікувати травми середнього ступеня тяжкості важче. Коліно обездвиживают на 1-2 місяці. Медикаментозна терапія включає застосування протизапальних, болезаспокійливих і вітамінних засобів. Додатково призначається прогрівання і масаж.

Лікування травм 3 ступеня починають з відновного хірургічного втручання. Після операції надаватися туга гіпсова пов’язка, яку доведеться носити не менше 60 днів. На гострій стадії показано стаціонарне лікування, після чого пацієнт ставиться на диспансерний облік в поліклініці за місцем прописки. Після виписки з лікарні виконується ряд реабілітаційних заходів, що сприяють відновленню рухливості суглоба.

етап реабілітації

У відновний період показаний масаж, лікувальна фізкультура, теплові процедури, плавання.

Як довго заживає розтягнення зв’язок? Тривалість лікування залежить від характеру травми, загального стану організму, способу життя пацієнта. Ознаки легких травм зникають через кілька тижнів, після важких же доводиться відновлюватися роками.

Для зниження ризику повторного виникнення травми необхідно дотримуватися деяких правил. При заняттях спортом обов’язковим є використання наколінників і спеціальної екіпіровки. Тренуватися потрібно в зручних кросівках на підошвах з амортизаторами. М’язи ніг зміцнюють за допомогою спеціальних вправ.

Будь-яке спортивне заняття повинно починатися з розминки і проходити під наглядом досвідченого тренера.

Людина, що знає, з яких причин виникає розтягнення колінного суглоба і які наслідки воно має, а також скільки заживає розтягнення, вміє уникати потенційно небезпечних ситуацій і надавати допомогу постраждалим.

Ссылка на основную публикацию