Що можна їсти після кесарева годує: рекомендації, заборони по харчуванню

Кесарів розтин – оперативне втручання, період відновлення після якого пов’язаний з певними труднощами. Породілля дотримується встановленої дієти, обмежуючи прийом названих лікарем продуктів, а інші і зовсім виключивши з раціону. Що можна їсти після кесаревого розтину, жінці скажуть ще в період підготовки до планової операції.

Харчування породіллі в післяопераційному періоді

Відновлення після кесаревого розтину вимагає уважного ставлення не тільки до стану матки. Стан кишечника не менш важливо, тому лікарі особливу увагу приділяють харчуванню породіллі в післяопераційному періоді. Не можна забувати, що жінка в цей час – це не просто хвора після проведеного оперативного втручання. Це, в першу чергу, мати грудної дитини, яка піклується про стан здоров’я новонародженого малюка.

Перша доба

Правильне функціонування кишечника є першим показником того, що операція пройшла без ускладнень. Піклуючись про якнайшвидшому загоєнні і відновленні сил, необхідно строго дотримуватися рекомендацій, отриманих від лікуючого лікаря. У перший день після операції породілля п’є мінеральну воду, що не містить газів.

Важливо! Ніяких кисломолочних продуктів є не можна. Вживання кефіру, ряжанки, кислого молока призведе до того, що живіт почне пучити.

Не варто турбуватися про те, що в першу добу після кесарева породіллі потрібно харчування. Необхідні поживні речовини після операції жінка отримує з розчинами, що вводяться їй внутрішньовенно. Недолік рідини, зневоднення компенсується негазованою водою. Через кілька годин після операції в воду додають фруктовий сік. Це допоможе відійти від наркозу і відновити сили.

Харчування після кесаревого розтину готують повноцінним, але щадним. Раціон повинен бути складений з продуктів, що містять необхідні вітаміни і мікроелементи. Годувальниці необхідно не тільки відновити сили, а й забезпечити приплив молока для майбутнього годування новонародженого. Рідні повинні знати, що в першу добу після операції породілля не потребує звичайних стравах.

другу добу

Другий день – це початок переходу до прийому звичної їжі, і перехід цей повинен бути плавним і поступовим.

Для жінок, які перенесли кесарів розтин, розроблена спеціальна дієта, дотримуватися якої слід строго, не нехтуючи рекомендаціями лікарів навіть в дрібницях.

На другу добу мамі вже можна:

  • пити легкий бульйон;
  • їсти нежирне варене м’ясо (переважно куряче);
  • знежирений сир і натуральний йогурт.

Напої готують свіжі. Це може бути свіжозаварений неміцний чай або компот. Корисний відвар, приготований з плодів шипшини. Загальний обсяг рідини, випитої у другу добу після операції, досягає півтора літрів. Породілля приймає їжу малими дозами, часто, не навантажуючи шлунок і кишечник. Не можна їсти гаряче і холодне. Їжа подається тепла.

Рідні та близькі, піклуючись про стан здоров’я породіллі, повинні готувати бульйон на «другий воді». Це означає, що після закипання воду, в якій вариться м’ясо, необхідно злити. Потім курятину залити очищеною водою і знову поставити на вогонь. В кінці приготування в каструлю можна додати овочі, посолити і довести до готовності.

третю добу

На третю добу молодої матері вже регулярно приносять на годування новонародженого. Замислюючись про їжу, приготовленої для матері-годувальниці, важливо пам’ятати і про вміст у ній корисних речовин, таких необхідних малюкові. Дієта після кесаревого розтину дозволяє прийом в їжу страв теплих, рідких, які легко засвоюються, не надаючи дратівної дії на кишечник.

На третю добу поле операції жінка вже може їсти:

  • негусто пюре;
  • рідкі каші;
  • котлети, приготовані в пароварці;
  • сир.

Урізноманітнити меню можна за допомогою нехитрого десерту у вигляді запечених яблук. Важливо пам’ятати про достатню кількість рідини.

Рясне пиття сприяє нормалізації роботи кишечника. Щоб уникнути посиленого газоутворення або виникнення запору варто уникати вживання в їжу кисломолочних продуктів; їсти без білого хліба.

Харчування після виписки з пологового будинку

Опинившись в домашніх умовах, не можна відразу починати харчуватися так, як це було до операції. Дотримуючись рекомендацій і порад лікаря, можна швидше відновитися і більше уваги приділяти малюку.

Вибираючи продукти для приготування їжі, варто виключити з їх числа явні алергени, в число яких входять:

  • цитрусові,
  • натуральний мед,
  • томати,
  • полуниця,
  • Червона смородина,
  • морква і буряк у великих кількостях.

Всі продукти і страви повинні бути свіжими – не вчорашній. Чи не дозволяється вживати в їжу консерви, копчені м’ясні і рибні делікатеси, гострі страви. З раціону виключають шоколад і газовані напої, міцний чай і каву.

Уникають вживання екзотичних фруктів і цитрусових:

  • банани,
  • ківі,
  • ананаси,
  • кокоси,
  • помело,
  • маракуйя.

Вибираючи продукти харчування, звертають увагу на стан шлунково-кишкового тракту і роботу кишечника. Для стабілізації функцій шлунково-кишкового тракту в їжу приймають мюслі, вівсяні пластівці, рідкі каші.

Важливо пам’ятати про правильне прийомі їжі. Харчуватися необхідно часто, малими порціями, не забуваючи про питво. Не можна забувати, що навіть регулярний прийом вітамінних комплексів не замінить натуральні вітаміни, що надходять в організм жінки з повноцінним харчуванням і правильно підібраними продуктами. Джерелом вітамінів є фрукти і овочі, сир і яйця, м’ясо і риба.

Ссылка на основную публикацию