Що таке плоскостопість, його причини, симптоми, лікування

При відвідуванні лікаря – хірурга або травматолога в підлітковому віці можна часто почути діагноз «плоскостопість». Для багатьох незрозуміло, що таке плоскостопість, хоча назва захворювання говорить сама за себе. Являє собою плоскостопість деформацію стопи, при якій знижується склепіння стопи, що проходить від кінчиків пальців до п’яткової бугра у вигляді дуги.

При постановці подібного діагнозу на ранній стадії можливо провести лікування, яке принесе за собою успіх, але для цього потрібен час. Головне, вчасно розпізнати патологію, поки єдиним можливим варіантом лікування не залишилася операція.

суть патології

Стопа у людини створена так, що під час ходьби вона виконує амортизаційну функцію. Подібна можливість властива тільки людині з огляду на його прямоходіння. Подібного варіанту стопи не має жодна тварина на планеті. Амортизація забезпечується зведенням стопи, який проходить у вигляді дуги від пальців до п’яткової бугра по підошовної поверхні. Укріплений він системою зв’язок і м’язів, завдяки чому підтримується первозданний стан.

При деформації збільшується тряска під час ходьби, стає важко утримати рівновагу, ось чому небезпечно плоскостопість для людини, воно призводить до викривлення спини. При повній втраті зводу стопи вона втрачає можливість амортизувати, що призводить до порушення постави, внутрішніх органів.

причини

Факторів, які сприяють розвитку захворювання, можна виділити багато. Основною причиною є знижений тонус зв’язок стопи, вони просто не можуть утримати звід в тому положенні, в якому він повинен бути. Є й інші, серед яких варто виділити:

  • вроджену схильність;
  • генетичну слабкість м’язів, сухожиль;
  • неправильно підібране взуття, у якій може бути вузький носок, високий каблук, платформа;
  • рахітичних поразки скелета;
  • ускладнення перенесеного поліомієліту;
  • надмірну масу тіла;
  • травму стопи;
  • період вагітності;
  • перелом п’яти, зовнішньої щиколотки;
  • пошкодження зв’язкового апарату стопи;
  • цукровий діабет;
  • навантаження на стопу, її відсутність.

Фактори, що підвищують ризик

Є деякі фактори, що збільшують ризик розвитку патології. Так, все може бути пов’язане з літнім віком людини, професією, яка вимагає тривалого перебування на ногах. На окрему увагу заслуговує робота, при якій доводиться довго сидіти. Звід може деформуватися при ходінні по твердій поверхні, якої може стати підлогу з бетону, ламінат, паркетна дошка. Привести до деформації можуть біг, стрибки.

різновиди

Є кілька різновидів плоскостопості, вроджене і придбане. Перший варіант рідкісний, вимагає лікування відразу після появи дитини на світ, причиною його прийнято вважати вроджені порушення м’язово-зв’язкового апарату стопи. Набутий варіант може виникнути в будь-який період часу, складається з декількох різновидів. Зустрічаються варіанти:

  • травматичний;
  • рахітіческій;
  • паралітичний;
  • статичний.

Причиною першого варіанту є травма, про що говорить назва. Найчастіше це неправильно зрощені переломи, частіше в області п’яткової кістки. Також можуть пошкодитися зв’язки, які беруть участь в зміцненні зводу стопи.

Рахитическая форма можлива після перенесеного захворювання під назвою рахіт. У дитини порушується правильне формування кісток стопи, вони стають м’якими, можуть легко зламатися. Стопа деформується, втрачає звід, з’являється плоскостопість.

Після перенесеного поліомієліту розвивається паралітичний варіант. Причиною його може стати інсульт, травма нерва, після чого паралізувало м’язи гомілки, стопи.

Найбільш поширена статична форма, вона з’являється в результаті недостатності м’язів, зв’язок стопи.

ступеня

У пацієнта виявлення плоскостопості має на увазі будь-яку з його ступенів. Перша ступінь ніяк не дає про себе знати і виявляється непомітно. Звертає на себе увагу тільки біль і втому ніг під вечір.

При другого ступеня біль набуває постійний характер, зведення стопи стає менш помітним. Найбільш часто під час огляду відбувається виявлення саме цього ступеня.

Третя ступінь тягне за собою постійний біль, що підсилюється під час ходьби на незначні дистанції, склепіння стопи практично відсутня. Четверта ступінь є останньою, при ній стопа абсолютно плоска.

симптоматика

Є кілька ознак, які підкажуть, як перевірити плоскостопість, в першу чергу потрібно звернути увагу на ходьбу і її тривалість. При плоскостопості турбує біль, чим більше ступінь, тим менше потрібно навантаження, турбує вона і в вертикальному положенні. Стопи болять, частіше це відбувається до кінця робочого дня, область щиколоток набрякає, а носити взуття на підборах стає проблемою.

Зношується взуття по внутрішній стороні, запущена ступінь призводить до появи болю в попереку, хребетному стовпі, голові. Підібрати взуття і носити її проблематично, доведеться купувати на розмір, два більше.

самостійне визначення

Якщо є підозра на хворобу, адже неспеціаліст не знає, як виглядає зовні плоскостопість, його можна визначити і вдома. Є кілька способів, як виявити плоскостопість, вони не будуть достовірними для постановки діагнозу, але стануть приводом до звернення за допомогою.

Буде потрібно аркуш чистого паперу, чорний крем або масло, яким слід змастити стопу. Лист розташовується на рівній твердій поверхні, після чого на нього потрібно встати ногою. Якщо отриманий відбиток не більше, ніж половина стопи, то варто обстежитися на плоскостопість.

Постановка діагнозу лікарем

Перед тим як вилікувати плоскостопість, потрібно визначитися з вірним діагнозом. Робиться це за допомогою рентгена в стоячому положенні, в бічній проекції з додатковим навантаженням. Рентгенолог розкреслює на знімку кути, висоту склепіння, за цими показниками визначається наявність плоскостопості, його ступінь.

Обов’язково лікар проводить огляд, звертаючи увагу не тільки на форму стопи, її склепіння, а й на ходу, ступінь зносу взуття.

лікування

Якщо виникає думка, що плоскостопість лікується швидко, то від неї краще відмовитися, так як процес цей може зайняти багато часу і сил. Повного одужання у дорослих може не бути, у дитини стопи більш податливі, тому захворювання здатне відступити. Є багато варіантів, як лікувати плоскостопість у дорослих, два основних припускають використання консервативних і оперативних методик.

Консервативне лікування переслідує усунення хворобливості, зміцнення м’язів і зв’язок. На початковому етапі в боротьбі з болем використовуються медикаментозні препарати, методики фізіотерапії.

Медикаменти

Лікування передбачає використання нестероїдних протизапальних засобів як препаратів першої лінії. Призначаються НПЗЗ в певній добовій дозі тільки після консультації лікаря. Самостійний прийом здатний привести до захворювання шлунка, аж до розвитку виразки. Прийом препаратів забезпечує усунення болю в короткий термін.

Плоскостопість несе за собою таку патологію, як артроз суглобів. Саме це ускладнення – причина появи хрускоту, болі в стопі. На ранній стадії показано використовувати хондропротектори, засоби для відновлення тканини хряща. Пити їх потрібно курсами, один курс становить три місяці, ефект настає не відразу, але потім триває довго після закінчення прийому препарату. Клінічно доведено, що після прийому відбувається відновлення хряща, хоча чітких доказів немає.

Додатково в боротьбі з болем використовуються протизапальні мазі, гелі. Наносити їх рекомендовано кілька разів на день, в залежності від призначень лікаря. З цією групою препаратів застосовуються фізіопроцедури.

Фізіотерапія, масаж

Методики фізіотерапевтичного лікування дозволяють доповнити собою прийом медикаментів. Вони усувають запалення, набряк, біль в стопі, прискорюють регенерацію хрящової тканини. Тут є також багато варіантів, як прибрати плоскостопість, точніше, запалення, до якого воно призводить. Лікар може призначити:

  • фонофорез;
  • електрофорез;
  • магнітотерапію;
  • лікування грязями;
  • гідромасаж.

Процедури сприяють поліпшенню кровотоку, зростає живлення тканин, зв’язки, м’язи стають міцними. Також цю мету переслідує застосування масажу стоп, гомілок. Процедура приводить в тонус зв’язки, м’язи, покращуючи живлення, обмін речовин. Додатково показано використовувати ванночки з додаванням морської солі.

гімнастика

При плоскостопості цей варіант лікування вважається одним з основних, складаючи основу всього лікування. Після огляду, в залежності від рентгенологічної, клінічної ступеня, лікарем підбирається комплекс вправ, також на вибір впливає тренованість, фізіологічні особливості пацієнта, наявність супутньої патології.

Виконувати вправи потрібно кожен день протягом 15 хвилин по кілька разів. Це тривалий процес, результатом якого стане відповідь на питання, чи можна вилікувати плоскостопість у дорослих. Застосовуються спеціально розроблені комплекси гімнастики.

Устілки, взуття

При захворюванні показано застосування ортопедичного посібники у вигляді устілок, спеціального взуття. Всі вироби готуються на замовлення з натуральних матеріалів. Завдання полягає в тому, щоб підтримувати стопу, її зведення в правильному положенні. Висота склепіння устілки, платформи взуття залежить від ступеня захворювання.

операція

Її застосування показано тільки в разі вродженого варіанта плоскостопості або запущених стадій, які не піддаються всім методикам консервативного впливу. Варто відразу зазначити, що операція відрізняється високою травматичністю. Не завжди скальпель хірурга здатний повернути склепіння стопи в належне положення.

Методик операцій багато, всього приблизно п’ять сотень, суть їх полягає у втручанні на м’яких структурах, кістках. Лікарем може бути виконана пересадка сухожилля, подовження виступаючих частин кістки, пластика суглоба. Може бути змінений кут, під яким кістки склепіння розташовані по відношенню одна до одної.

лікування дитини

У дитини процес лікування відбувається набагато простіше і швидше. Крім використовуваної гімнастики, масажу, показана спеціальне взуття, етапні гіпсові пов’язки, лонгет. Оскільки кістки м’які, а зв’язки еластичні, хвороба досить швидко відступає.

заходи профілактики

Для стоп дуже корисно ходити босими ногами по поверхні з піском, по грунту, дрібної гальці. Взуття потрібно вибирати високої якості, каблук не повинен перевищувати 4 см. Адекватність повинні мати навантаження фізичного характеру, це правило особливо стосується періоду росту людини.

Стежити потрібно за рівнем обміну мінералів в організмі. Корисні для опорно-рухового апарату плавання, масаж стоп. Для занять спортом краще використовувати спеціальну спортивне взуття з супинаторами, яка розроблена з урахуванням навантаження. При тривалій сидячій роботі потрібно робити перерву, щоб розім’яти стопи. Корисно просто пройтися по кімнаті, офісу, перевагу краще віддавати взуття без каблука.

Ссылка на основную публикацию