Що таке похмілля і як з ним боротися?

Даний синдром являє собою патологічний стан організму, яке проявляється через певний часовий проміжок після прийому певної дози алкоголю. Даний синдром відбивається больовими відчуттями в області голови або запаморочення, сухості в роті, загальною стомленості організму, може викликати нудоту або блювоту. Може виникати тремтіння кінцівок, і навіть почуття провини.

Синдром похмілля часто плутають з абсінентним, однак ці стану різні. Другий тип обумовлений хронічним алкоголізмом, а похміллям можуть страждати абсолютно різні люди, незалежно від соціального статусу та інших факторів.

Виділяють наступні причини синдрому: інтоксикація шкідливими частками, в які розщеплюється алкогольний напій, нераціональне поширення вологи в тілі, збій речового обміну або кислотно – лужної рівноваги, а також невротичний розлад і погіршення сну. У разі відсутності відгуку організму на етанол, можливе формування алкоголізму.

Розглянемо докладніше, що являє собою синдром і чому він проявляється.

Що являє собою недуга

Похмілля – це неприродний стан організму, об’єднане з вживанням певної дози алкоголю. Абсінентний синдром являє собою дещо інше значення, пов’язане з болісними позивами при недоступності нової порції спиртного. У здорової людини синдром похмілля викликає антипатію до випивки, прийнято вважати, що якщо такий фактор відсутній – це один із провісників алкоголізму, що починається.

Отже, що таке похмілля?

Похмілля являє собою важкий стан організму, обумовлене сильною інтоксикацією етанолом та іншими складовими алкогольних напоїв. Синдром може викликати розлад шлунка або кишечника, зміна артеріального тиску аж до критичних позначок. Почуття провини при цьому визначається біохімією, незалежно від наявності підстав.

Чому так погано?

Вся суть недуги в тому, що він визначається цілою сукупністю порушень у функціонуванні людського тіла. Виявлено кілька основних факторів, що провокують погіршення стану здоров’я.

Після проникнення в людський організм, етиловий спирт перетворюється в токсичні елементи. Основний отрута (ацетальдегід) провокує появу вторинних елементів, кепсько впливають на організм. Після випивання напоїв, що містять етиловий спирт, відбувається процес окислення даного отрути в печінці. Хід перетворення спиртного в ацетальдегід і його подальше розкладання обумовлює персональну переносимість алкоголю.

У разі стрімкого проходження даних реакцій, присутність токсичної речовини в організмі буде мінімальним. Якщо ж реакція відбувається повільними темпами, особливо процес розкладання отрути, то самопочуття людини погіршується навіть від прийняття малої порції.

Походженням цих реакцій обумовлений один з видів терапії алкоголізму. Пацієнту призначають як ліки речовина, яке має здатність уповільнювати процес розкладання отрути в організмі. У підсумку, вся доза прийнятого спиртного перетворюється в отруйні елементи для людини, яка довго не виходить з організму. Після подальшої випитої ємності хворому стає набагато гірше, таким чином, формується сильна антипатія до випивки.

Описані біохімічні процеси пояснюють, чому в різних країнах різна культура випивки. У багатьох народів є власні традиції: наприклад, європейці мають відокремленими генами, завдяки яким розщеплення отрути відбувається ефективніше.

Даний механізм більше уповільнений у жінок будь-приналежності, чоловічий організм реагує на етанол слабкіше. У японців цей ген практично не розвинений, мабуть, тому у них існує традиція прийняття спиртного з маленьким діаметром. Вона дозволяє сповільнити прийом алкоголю так, щоб людський організм встигав його розщеплювати.

Алкоголь здатний позбавити клітини найважливішої особливості: окисляти цілий комплекс важливих елементів, які накопичуються в людському тілі. Даний фактор впливає на додаткову інтоксикацію.

Особливості впливу алкоголю

Крім безлічі перерахованих вище причин інтоксикації, слід зазначити, що алкоголь сам по собі містить не тільки спирт. Допоміжні речовини можуть бути різними: наприклад, червоне сухе вино або непастеризоване пиво містять корисні речовини за умови дотримання технології виробництва.

Неякісні спиртні напої, суміші виготовлені самостійно без дотримання рецептури, різні добавки в придбаних напоях здатні в значній мірі ускладнити функціонування печінки. При вживанні такого алкоголю, печінку перевантажена відразу декількома хімічними процесами, які, до того ж отруюють практично весь організм.

Неякісна продукція може містити ефірні або сивушні масла і інші, м’яко кажучи, не зовсім корисні елементи. Токсикологами ці елементи прирівнюються до так званим суррогатам алкоголю.

Часто говорять про те, що похмілля включає таку ознаку, як зневоднення. Однак слід уточнити, що означає цей аспект: він являє собою симптом, що виявляється при нестачі циркулюючої в організмі крові. Рідини в тілі в цей період багато, а іноді навіть занадто, від чого у людини можуть виникати набряки.

Перебуваючи під впливом алкоголю, організм людини в постійній боротьбі з отруйними його елементами. В процесі цієї боротьби відбувається велика втрата вітамінів і мінеральних речовин, тому через пару днів випивки він починає страждати від їх нестачі.

Внаслідок порушень кислотно – лужного середовища, виникає нудота або блювота, переважно в ранковий період. Цей аспект обумовлений тим, що продукти розпаду алкогольного речовини, в своїй більшості є кислими.

Похмілля визначається також і нервовими розладами, внаслідок впливу спиртного на відділи головного мозку. Нервова система стає дуже чутливою, з’являється дратівливість. Раніше нормальні явища у вигляді світла або звуку привертають більшу увагу, викликають нервову реакцію.

Спиртні напої порушують фазу виникнення швидкого сну. У цей період людина найбільш схильний до відпочинку, хоча його мозкова діяльність активна. Без таких періодів здорове висипання неможливо, тому навіть тривалий період сну не допомагає людині відчувати себе виспався. Володіючи елементарними знаннями про те, як впливає алкоголь на організм, можна не тільки уникнути похмільного синдрому, а й значно зменшити шкоду від речовин розпаду.

Наслідки тривалого похмілля

Тривалий похмільний період (протягом 3 – 5 діб) є досить серйозною ознакою, який веде до розвитку патологічного стану. Найчастіше за ні слід важкі ускладнення у вигляді білої гарячки або делірій. Дані патології характеризуються виникненням сильного порушення психічних процесів, з переважанням зорових або звукових галюцинацій страхітливого характеру.

Людина в такому стані схильний розладу орієнтування в місцевості і часу, його свідомість наповнюють маячні думки і ідеї, які можуть вимовлятися їм вголос, можуть бути важко уражені внутрішні органи з летальним результатом.

Крім цього, перенесені делирии можуть спровокувати різке зниження захисних функцій організму, внаслідок чого можуть виникати серйозні захворювання з важкоздійснюваним терапією. Внаслідок нестачі вітаміну В і поразки нервових стовбурів мозку, може розвиватися параліч кінцівок або недоумство. Частим супутником алкоголізму визначається геморой, у вигляді кровотеч, гострого болю в анальної області та виходять назовні вузлів.

Даний стан може свідчити і про наявність розвивається цирозу, який за характерними ознаками прирівнюють до злоякісної пухлини. Дана хвороба практично невиліковна повністю, аж до потреби пересадки печінки для збереження життя хворого.

З усього перерахованого вище, можна зробити висновок: перші складні ознаки слід сприймати всерйоз і повністю відмовитися від вживання спиртних напоїв. У разі подальшого продовження пияцтва можливо неминуче скорочення життя, яка крім усього буде наповнена в основному муками, слабкістю і больовими відчуттями.

Терапія від похмільного синдрому

Якщо застілля передбачає не відмовлятися від алкоголю і похмільний синдром все – таки наздогнав, слід виконати деякі прості рекомендації. Через годину-дві після вечері, перед сном слід випити до 1 літра молока, бажано в теплому вигляді. Цей напій в холодному вигляді з працею засвоюється організму, якому так потрібен щадний режим. Цей метод рекомендований тим людям, які не страждають зниженням кислотності шлунка.

Ефективним засобом вважається медичний препарат «Ентеросгель», його застосовувати слід відповідно з доданими рекомендаціями. Даний медикамент має деякі протипоказаннями, тому рекомендації слід вивчати уважно.

Різні сорбенти, принцип дії яких аналогічний, допомагають вивести з організму нерозщеплені токсичні речовини. Вони усувають незасвоєним елементи алкоголю і отрути, очищають кров в кишечнику. Завдяки таким засобам відбувається більш стрімке очищення організму в цілому.

Найбільш популярним сорбентом є активоване вугілля, приймати його слід перед сном, запивши при цьому якомога більшою кількістю рідини. Розрахунок дози проводиться так: 1 таблетка приймається на 10 кг маси тіла. Вугілля не перетравлюється організмом, тому на виході кал може змінити колір в чорний колір і це абсолютно нормальне явище.

У разі вже настав похмільного синдрому, ці ж маніпуляції можна робити в ранковий період. Для більш швидкого досягнення результату, таблетки можна розвести з водою в суміш, а потім прийняти її.

Сучасні препарати на основі натурального лігніну (видобувається з деяких типів водоростей і інших рослин) є одними з рекомендованих засобів не тільки проти похмільного синдрому, але і для його профілактики. Дані речовини визначаються більш результативними, ніж активоване вугілля. До того ж, вони надають благотворний ефект на мікрофлору кишечника. Прикладами таких препаратів можна привести Полифепан, Лигносорб і Ліферан.

Вони відпускаються в аптеках, прийом ведеться по 3 ст. л., запиваючи при цьому півтора склянками рідини. Щоб уникнути зворотного ефекту, протягом двох годин після прийому речовини необхідно спорожнити кишечник. Слід пам’ятати про те, що прийом сорбентів в один період з іншими ліками не сумісний. Дія сорбенту є переважаючим, він поглинає речовини, що виділяються іншими таблетками.

Чистка кишечника, сон і вода

При отруєнні організму алкогольними елементами, найбільш стрімке і радикальний метод усунення продуктів їх розпаду це чистка кишечника і шлунка. Такий спосіб особливо ефективний при важких інтоксикаціях, коли необхідно яким – то чином поліпшити стан хворого.

Кишечник визначається одним з природних відсіків організму, в якому відбувається очищення крові і накопичення різних отрут, незалежно від ступеня його наповненості. Промивання шлунка і кишечника займає одне з лідируючих місць серед процедур в токсикології.

Фахівці радять не закушувати випивку важкими для організму продуктами, якщо все ж їжа була важкою, очищення організму просто необхідна. Наявність рідини в організмі відіграє найважливішу роль в діяльності організму, а її недолік може привести до нестачі об’єму циркулюючої крові, внаслідок чого виникають головні болі, відчуття сухості і набряки.

При похмільний синдром рекомендується вживати рідину в достатній кількості, дана процедура провокує прискорення роботи сечовивідних шляхів, тим самим знімаючи набряки і усуваючи шкідливі елементи з людського тіла. Перед регулюванням рівня рідини в організмі, рекомендується заповнити втрату солі з організму, в даній ситуації помічником стане розсіл або Регідрон.

Слід враховувати і той фактор, що насичена мінералами вода значно корисніше звичайної при похмільного синдрому.

Дієта при алкогольної інтоксикації

Після рясної випивки, в ранковий період значно знижується рівень цукру в крові, тому організму необхідний щільний сніданок. Щільний – не означає велику кількість їжі, сніданок повинен бути насичений вуглеводами і білками. Не слід вживати смаженої, гострої, важкої їжі, її краще замінити хлібом, відвареною картоплею або рисом, кисломолочними продуктами.

Вельми корисними стравами вважаються ті, які містять невелику кількість жиру. З них можна виділити легкі курячі бульйони, холодець і вуха. У разі відрази до будь-якої їжі, необхідно в примусовому порядку з’їсти банан, наявність в ньому солей калію відновить діяльність шлунка.

З кисломолочних напоїв для усунення похмілля можна виділити кумис. Він є газованим, що допомагає посилити ефект усунення шкідливих елементів. Практично всі продукти кисломолочної категорії багаті вітамінами і мінеральними речовинами, необхідними для пригнобленого організму. Такі продукти слід вживати натщесерце, здійснюючи невеликі глотки.

Добрими і корисними засобами від похмілля визначаються коктейлі з натуральних продуктів. При їх виготовленні, можливо експериментування з такими продуктами, як цедра або сік цитрусових, томатний сік, яєчні жовтки. Можна додати в коктейль зовсім невелика кількість алкоголю (пива або горілки), проте це чревато провокацією тривалого запою.

Багато фахівців рекомендують виводити токсини з організму в лазні чи сауні, однак слід пам’ятати про те, що з наявністю серцево – судинних захворювань або просто при підвищеному артеріальному тиску, таке терапевтичне захід від похмілля слід виключити.

Можна також замінити баню контрастним душем, він сприяє приведенню організму в порядок. Це хороший спосіб нормалізації роботи нервової системи, тому що натиск води має масажними ефектів, а зміна температурного режиму впливає на нервові закінчення шкірного покриву.

Не слід забувати про те, що похмільний синдром є наслідком найсильнішої інтоксикації, тому в період отруєння не рекомендується лікування болезаспокійливими засобами. Максимум, чим зможе допомогти знеболюючий препарат – позбавити від головного болю, інші ж симптоми нікуди не зникнуть.

Сьогодні широкого поширення набули комплексні препарати від похмілля. Такі кошти заслуговують на увагу, однак не варто сподіватися виключно на їх дію. Більш того, більшість лікарських таблеток провокують різні побічні ефекти, тому із застосуванням будь-якого препарату варто бути вкрай обережними. З медикаментозних засобів можна виділити Гліцин, який зменшує рівень впливу шкідливих елементів і знешкоджує їх.

Крім цього, препарат має антидепресивну дію, а у людей, які страждають на алкоголізм, знижує тягу до алкогольних напоїв. Слід пам’ятати про те, що гліцин не є швидким засобом проти похмілля, його ефективність обумовлена ??повільним впливом на продукти розпаду спирту.

Ссылка на основную публикацию