Сухість у роті вночі – причини, наслідки та усунення

Сухість у роті вночі – це проблема, яка зачіпає багатьох людей. Таке відбувається, коли слинні залози не здатні виробляти кількість рідини, яка забезпечує достатній вологості ротової порожнини. Слина допомагає в боротьбі з бактеріями і кислотами, які, як відомо, сприяють розвитку захворювань ясен, карієсу, появі неприємного запаху з рота.

У медицині недостатнє слиновиділення і сухість в ротовій порожнині називають ксеростомією.

Таким чином, відсутність слини в роті може бути дуже дискомфортним, а також може порушити нормальний сон і негативно вплинути на стан ротової порожнини. У статті розглянуті причини сухості в роті в нічний час, наприклад, діабет, стрес, часте сечовипускання, період вагітності, а також інформація про домашніх засобах, які можуть використовуватися для контролю проблеми і інших варіантах лікування.

супутні симптоми

  • Галітоз (неприємний запах з рота)
  • Регулярне пробудження посеред ночі, щоб попити води
  • Печіння або тріщини на мові
  • Сухість у роті після пробудження
  • Постійно пересушена горло
  • Сухість губ після пробудження
  • Піниста, густа, тягуча слина вранці.

причини

Вважається нормальним, якщо людина іноді відчуває сухість у роті. Це відбувається головним чином, коли він нервує, або коли організм зневоднюється. Але постійну проблему сухості не слід сприймати легковажно, так як це може бути ознакою будь-якого стану здоров’я.

Проблема виникає, коли слинні залози не здатні виробляти достатню кількість слини через зневоднення організму, що є поширеним явищем, коли людина не споживає потрібної кількості рідини.

Сухість у роті також може бути викликана наступними факторами:

  • Синдром Шегрена – це стан, під час якого слинні залози атакують і пошкоджуються імунною системою
  • Лікарські засоби – різні види препаратів можуть спровокувати сухість у роті в нічний час. Вони включають діуретики, антигістамінні і антидепресанти. Слід вивчити інструкцію, щоб встановити, чи є дана проблема побічним ефектом прийому ліків.
  • Закладеність носа – дихання ротом уві сні може привести до того, що слизова пересихає
  • Променева терапія – такий вплив в області шиї і голови може викликати запалення слинних залоз.
  • Діабет – це захворювання, яке, як відомо, призводить до підвищення рівня цукру в крові до екстремальних рівнів. В даному випадку важливим додатковим симптомом є сильна спрага.

Необхідно повідомити лікаря-терапевта або стоматолога про спостережуваних симптомах. Вони допоможуть зрозуміти, чому Ви відчуваєте сухість у роті.

наслідки

Слина грає дуже важливу роль в роті і гарантує, що порожнина рота залишається здоровою. Наявність сухості може викликати додаткові проблеми, такі як:

  • Складність ковтання, прийому їжі або мови
  • Хворобливість або печіння в ротовій порожнині
  • Карієс і хвороби ясен
  • Суха шкіра губ
  • Рецидивирующая інфекція рота, така як, молочниця
  • Поганий запах з рота
  • Зниження смакових відчуттів.

діабет

Слина є важливим компонентом у роті, бо дає змогу балансувати рівні кислотності. Вона також змиває кислоту навколо ясен і зубів. Люди, які страждають від діабету, як відомо, відчувають сухість у роті в нічний час.

Також можуть спостерігатися такі ознаки:

  • Кандидоз порожнини рота (молочниця)
  • Запалення ясен, відоме як гінгівіт
  • Роздратування в куточках рота.

Симптоми молочниці включають розтріскування в куточках губ, почервоніння язика і наявність білих плям в роті. Діабетик може зменшити вплив цього стану:

  • Частим використанням губного бальзаму для захисту від роздратування
  • Контролюючи рівень цукру в крові в рекомендованому діапазоні
  • Використовуючи рідину або гель для полоскання рота без спирту
  • Чищенням протезів або брекетів після прийому їжі
  • Намагаючись підтримувати достатній рівень води в організмі весь день. Можливо, доведеться постійно носити з собою воду.

вагітність

Проблема дуже поширена в першому триместрі вагітності. Вона має тенденцію погіршуватися в нічний час і може супроводжуватися додатково такими симптомами, як:

  • металевий присмак
  • Закладений, сухий ніс
  • Розлад шлунку
  • потріскані губи
  • приливи жару
  • Головні болі.

Ці ознаки і симптоми можуть бути пов’язані з різними метаболічними і гормональними змінами, що відбуваються в організмі протягом вагітності.

Пов’язані з вагітністю причини сухості в роті

  • Застосування деяких лікарських засобів
  • Збільшення об’єму крові. Це змушує нирки обробляти більшу кількість рідини. Кінцевим результатом є сухість у роті і часте сечовипускання
  • гестаційний діабет
  • Підвищений рівень метаболізму. Це викликає інтенсивне потовиділення, що призводить до збільшення втрати рідини з організму
  • Зневоднення через брак рідини.

менопауза

Менопауза викликає значні гормональні зміни у жінок. Зниження рівня естрогену призводить до зменшення кількості вологи в слизових оболонках. Це причина, по якій жінка, ймовірно, відчуває сухість очей і рота.

Слинних кортизол також підвищується під час менопаузи. Гормон естрогену регулює кортизол протягом дня до початку фази менопаузи. Зниження рівнів естрогенів означає ослаблення обмежує фактора.

Тому буде спостерігатися печіння і сухість у роті. Можна зменшити прояв деяких симптомів менопаузи, приймаючи гормонозаместительную терапію. Однак введення прогестерону може погіршити симптоми.

Сухість у роті під час сну

Ксеростомія може бути викликана дуже багатьма факторами. Але відсутність достатньої вологості під час сну викликано головним чином хропінням або сном з відкритим ротом. Інші фактори, які можуть зіграти роль у виникненні проблеми:

  • Побічні ефекти прийому лікарських препаратів
  • Стрес.

Відповідно до даних Американської стоматологічної асоціації, понад чотириста препаратів, що відпускаються за рецептом і без нього, можуть провокувати сухість у роті. Часте прояв даної проблеми повинен вирішувати професіонал, незалежно від її причини. Рот вимагає достатніх запасів слини, навіть під час сну.

Сухість в нічний час і часте сечовипускання

Сухість у роті і часте сечовипускання вважаються найбільш поширеними симптомами діабету. Рівень цукру в крові може почати знижуватися, коли людина починає приймати ліки від діабету, інсулін або коли змінюється раціон харчування. Це відбувається тому, що частина глюкози знайде свій шлях в клітини організму.

Це означає, що вона не буде перебувати в крові, що призведе до зникнення цих симптомів. Недотримання цієї умови буде означати, що вони почнуть проявлятися знову.

Панічні атаки по ночах

Напади нічної паніки створюють багато занепокоєння. Крім іншого, це може супроводжуватися відчуттям сухості в роті, викликаючи дискомфорт. У роті з’являється відчуття липкості, коли слинні залози не можуть виробити достатню кількість слини.

Також може з’явитися відчуття, що рот не чистий. Можуть погіршуватися з часом жування і ковтання. Необхідно звернутися до стоматолога, якщо Ви регулярно страждаєте від сухості в роті і нічний тривожності, оскільки це може бути дуже шкідливим.

Проблема може в певному сенсі бути викликана почуттям тривоги. Симптоми цього стану, ймовірно, спалахнуть кожен раз під час панічної атаки, а потім зникнуть. Стрес і занепокоєння можуть зменшити кількість слини в роті.

Дуже сильна сухість у роті вночі

Причиною може бути:

  • Вік: сухість вночі не є природною частиною старіння, але людина, швидше за все, буде приймати більше ліків в міру дорослішання. Багато з цих препаратів можуть мати побічні ефекти.
  • Ігри або тренування в спеку: слинні залози стають сухими, так як рідини організму будуть зосереджені в інших областях. Якщо продовжувати цю діяльність, Ви відчуєте сильну сухість у роті і спрагу.
  • Лікування раку: променева терапія викликає запалення слинних залоз. Хіміотерапія також може змінити характер слини, а також кількість, яке виробляється організмом.
  • Зневоднення: через нездатність споживати достатню кількість рідини.
  • Хірургія або травма: пошкодження шиї або голови може привести до цієї проблеми.
  • Використання тютюну: куріння або жувальний тютюн збільшує шанси на розвиток сухості в роті.

лікування

Необхідно встановити, що викликає цю проблему, перш ніж намагатися її позбутися. Причина повинна бути позначена для правильного лікування. Щоб зменшити сухість у роті, потрібно:

  • Використовувати зволожувач повітря в нічні години
  • Жувальна гумка для стимуляції потоку слини (без цукру)
  • Використовувати для дихання ніс, а не рот
  • Обмежити кількість кофеїну, яка споживається за день
  • Поміняти на інші протинабрякові засоби або антигістамінні препарати (за погодженням з лікарем)
  • Не застосовувати ополіскувач для рота, який може містити спирт, оскільки це є однією з причин сухості
  • Спробувати рідина для полоскання рота, призначену для даної проблеми
  • Припинити споживання тютюнових виробів
  • Часто вживати воду.

Домашні засоби

Збільшити споживання рідини

Зневоднення є основною причиною цього стану. Збільшення споживання рідини гарантує, що організм завжди буде гидратирован. Правильна гідратація гарантує, що організм здатний виробляти достатню кількість слини, щоб позбутися від усіх симптомів, пов’язаних з сухістю в нічний час.

  • Треба їсти рідкі продукти, наприклад, супи і тушковані блюда
  • Щодня споживати необхідну кількість води
  • Пити трав’яні чаї, наприклад, ромашку і зелений чай
  • Включити в раціон овочевий і фруктовий соки, коктейлі
  • Приймати 1-2 склянок кокосової води щодня.

Червоний перець

Рекомендується, оскільки він допомагає в стимуляції вироблення слини. Він також зміцнює смакові рецептори, що покращує відчуття різних смаків.

  • Невелика кількість меленого перцю нанести на палець, а потім розтерти його на мові (це може викликати відчуття печіння протягом деякого часу)
  • Можна посипати червоним перцем салати і супи.

ПРИМІТКА. Чим він гостріше, тим краще. Тому найефективніше працюватимуть кайенский сорти, але їх у нас в продажу складніше знайти.

насіння фенхелю

Вони містять флавоноїди, які стимулюють потік слини, що допомагає прибрати симптоми сухості в ротовій порожнині. Вони також містять ароматичний смак, необхідний для того, щоб боротися з неприємним запахом з рота.

  • Розжовувати насіння протягом дня
  • З’єднати рівну кількість насіння пажитника і фенхеля. Висушити насіння перед їх подрібненням. Додати сіль і приймати суміш з кожним прийомом їжі.
Ссылка на основную публикацию