Сильний запах від ніг у чоловіків: як позбутися, причини і лікування

У багатьох чоловіків рясно потіють ноги і сильно пахнуть. Найчастіше «забійний» аромат доставляє масу незручностей, стає причиною обмеження кола спілкування. Чоловік соромиться зайвий раз зняти взуття. Сильний запах біля ніг – серйозна проблема, яку необхідно вирішувати. Щоб впоратися з нею, необхідно встановити причину.

причини запаху

В середньому при помірної фізичної активності потові залози на ногах чоловіки можуть виділяти до 200 мл рідини на добу. Це цілий стакан! Однак сам по собі піт практично не пахне. Характерний аромат надають бактерії, що мешкають на шкірі або у взутті. А ось тепло і вогкість – це найсприятливіше середовище для їх розмноження. А чим більше бактерій, тим сильніше запах від ніг.

Можливими причинами появи неприємного запаху може бути:

  • носіння незручного взуття, особливо – тісною. Ноги в неї не дихають, не відбувається вентиляція. Також передавлюються кровоносні судини, що в результаті погіршується кровопостачання ніг, а це, в свою чергу, може привести до порушень в роботі потових залоз;
  • недотримання правил гігієни ніг: рідкісне миття, носіння одних і тих же шкарпеток протягом декількох днів і т. д .;
  • шкарпетки з синтетики: вони погано пропускають повітря, не дозволяють ногам дихати;
  • великі фізичні навантаження, високий рівень активності;
  • носіння виключно закритому взутті, навіть в літню спеку;
  • носіння не по сезону теплого взуття або не по сезону теплих шкарпеток, це призводить до підвищеного потовиділення;
  • грибок стопи;
  • захворювання серця і судин, що призводять до порушення кровообігу;
  • часті стреси, хвилювання;
  • інфекційні захворювання;
  • збої в роботі нервової системи;
  • зміни гормонального фону, порушення в роботі ендокринної системи;
  • погана робота виводить системи, зокрема – нирок;
  • цукровий діабет;
  • наявність новоутворень, особливо – злоякісних;
  • різні шкірні захворювання.

Визначити, від чого з’являється запах ніг у чоловіків, нескладно. Досить трохи поспостерігати за собою. Так, якщо підвищена пітливість викликана стресовими ситуаціями, то в спокійний період ця проблема турбувати не буде. Якщо проблема в гігієні, то при щоденному миття ніг і регулярній заміні шкарпеток запах піде. Однак, якщо пітливість і запашиста ніг не пов’язані із зовнішніми факторами, то слід звернутися до лікаря. Можливо, що в прихованій формі протікає яке-небудь захворювання. При обстеженні це питання проясниться.

методи боротьби

Існує безліч способів, як позбутися від сильного запаху ніг. Умовно їх можна розділити на медикаментозні, народні та медичні.

Лікарські засоби

Боротися зі специфічним ароматом можна за допомогою ліків.

  • Так, великою популярністю користується Теймурова паста. Це не дуже дорогий засіб, яке є практично в кожній аптеці. Мазь має дезінфікуючі і дезодорують властивостями, зменшує пітливість. В результаті через кілька днів можна помітити значне поліпшення.
  • Замість Теймурова пасти часто використовують Бензоілпероксідний лосьйон або Лавілін. Вони мають схожі властивості.
  • Можна скористатися антибактеріальними або дезодоруючими кремами. В результаті зменшиться запах і потовиділення.
  • Добре допомагають різні присипки і тальк, т. К. Вони вбирають зайву вологу і не дають бактеріям розмножуватися.
  • Якщо причиною запаху став грибок, то необхідно спочатку позбутися від нього. Цілком ймовірно, що аромат піде разом із захворюванням.
  • Можна користуватися дезодорантами для ніг і взуття, але потрібно пам’ятати, що вони тільки маскують запах, але не усувають причину.
  • Для миття ніг необхідно використовувати антибактеріальні засоби, як мінімум, мило.

народні способи

Часто сильна половина людства відтягує візит до лікаря до останнього. Навіть якщо заподіює серйозні проблеми запах ніг у чоловіків. Як позбутися від цього явища, не відвідуючи поліклініку? Люди вже давно винайшли безліч способів, як це зробити. Основний спосіб лікування народними засобами – це ванночки для ніг.

  • Сольові. Вранці і ввечері ноги потрібно протягом 15 хвилин тримати в тазику з міцно солоною водою. Для наведення ванночки знадобляться 5 л теплої води і 2 ст. солі. Краще використовувати велику, як її називають бабусі «засолювальними», або гірку англійську сіль. Після такої процедури все бактерії на ногах гинуть. Єдиний побічний ефект – шкіра після ванночки стає стягнутої.
  • З оцтом. Дуже ефективний спосіб позбавлення від бактерій і, як наслідок, аромата.В 3-4 л теплої води розводять стакан 9-% оцту. У тазик ноги опускають на 10-15 хвилин, не більше, т. К. Є ризик отримати опік від оцту. Концентрацію підвищувати теж не варто, цього цілком вистачить, щоб позбутися від бактерій. Якщо на ногах є ранки або виразки від оцтових ванночок краще відмовитися. Щоб надати ногам приємний запах, можна додати у воду кілька крапель тимьянового масла.
  • Чайні. Ці ванночки потрібно робити вранці, ще до того, як надіти шкарпетки. Потрібно заварити міцний чай. Для цієї процедури краще використовувати листовий чай, а не в пакетиках. Потім заварку перелити в тазик і додати води. У такій ванні потрібно тримати ноги до півгодини. Завдяки дубильних речовин, яких так багато в чайному листі, пори на ногах звузяться. Також заварка добре дезінфікує та дезодорує. Робити ванночки потрібно регулярно протягом 1-2 тижнів. Тоді буде помітний результат.

Крім ванночок можна використовувати і інші методи, наприклад, добре допомагають ефірні масла. Вони не тільки прибирають неприємний запах, але і дезінфікують шкіру, знищують бактерії. Особливо ефективно масло лаванди. Їм протирають стопи перед сном.

Також великою популярністю користуються присипки і не тільки з тальку, але і з підручних засобів, наприклад, з кукурудзяного крохмалю. Добре допомагає при запаху від ніг сода. Їй треба обробити ноги з ранку, перед тим, як надіти шкарпетки. Можна трохи насипати і всередину шкарпеток. Сода буде вбирати зайву вологу і активно знищувати бактерії. До того ж вона практично не пахне, що тільки спрощує справу.

Медичні методи

Боротися з пітливістю і запахом ніг можна і в медичному кабінеті. Ці процедури прості і дуже ефективні. Так, найчастіше використовується електрофорез. Це абсолютно безболісний метод. Проводиться процедура наступним методом: людина ставить ноги в ванночку з водою. Через цю ємність пропускають іони. Такий вплив нормалізує роботи потових залоз. Результат стає помітний вже після 5-7 сеансів. Ефективність метод досягає 80%. Ионофорез практично не має протипоказань і обмежень.

Інший, більш кардинальний спосіб – це симпатектомія. У цьому випадку проводиться хірургічне втручання: блокуються нервові закінчення, розташовані на стопах. Для це використовують спеціальні кліпси.

Можна блокувати їх і за допомогою спеціального токсичної речовини, яка вводиться в організм у вигляді ін’єкцій. Однак такий метод підходить не всім людям, хоча симпатектомія дає позитивний результат в 9 з 10 випадків.

профілактика

Будь-яку хворобу простіше запобігти, ніж лікувати. Тому не варто чекати, поки з’являться проблеми з запахом ніг. Краще вжити заходів заздалегідь. Ці ж правила варто дотримуватися тим, хто успішно подолав неприємний аромат. Тоді ця неприємність більше не повернеться. Що потрібно робити, щоб ноги не пахли:

  • дотримуватися гігієни ніг: кожен день їх мити, бажано використовувати при цьому антибактеріальне мило;
  • щодня міняти шкарпетки, бажано носити шкарпетки з натуральних матеріалів, а не з синтетики;
  • вибирати взуття по сезону, щоб не «перепарівать» стопи;
  • добре оздоровлюють прогулянки босоніж по траві;
  • регулярно мити і чистити взуття, в тому числі і зсередини;
  • використовувати устілки з натуральних матеріалів. Добре, якщо вони знімні, тоді рекомендується прати їх щотижня;
  • зберігати взуття в добре провітрюваному приміщенні;
  • не носити мокрі шкарпетки або черевики;
  • можна використовувати дезодоранти для ніг;
  • регулярно обробляти ноги пемзою і спеціальною щіткою, щоб прибрати ороговілий шар шкіри;
  • використовувати спеціальні дезодоруючі крему для ніг.

У більшості випадків просте дотримання правил гігієни дозволяє позбутися від неприємного запаху від стоп.

Ссылка на основную публикацию