Синдром неспокійних ніг: симптоми і лікування

Синдром неспокійних ніг у дорослих і дітей – болісне сенсомоторіческое розлад в області неврології. Хвороба – провокуючий фактор, що впливає на розвиток хронічних інсомнія. Синдром неспокійних ніг може виникати незалежно від віку людини, але найбільш часто він проявляється в літньому віці, особливо після 60 років. Жінки страждають на захворювання в рази частіше, ніж чоловіки.

Завдяки диференціальної діагностики, можна з точністю поставити діагноз, але лише в 8% випадків. Які методи діагностики існують? Як лікувати хворобу? Про це та інше буде говоритися в статті.

Джерела виникнення хвороби

Назвати точні причини, які сприяють виникненню такої хвороби як у дорослих, так і у дітей на сьогоднішній день неможливо. Свого часу були такі припущення, які полягали в тому, що причина криється в судинних або нервових порушеннях кінцівок. З плином часу ці здогадки не підтвердились і думка забулося.

Були і інші припущення, які полягали в тому, що синдром є наслідком порушення хімічного процесу мозку, який пов’язаний з нейротрансмиттерами, що сприяють здійсненню м’язових скорочень в кінцівках. Також причини можуть критися в порушенні функціонування деякої зони центральної нервової системи, що відповідає за рухову функцію. Ця думка не доведено на сьогоднішній день.

Розрізняють два види такого захворювання:

  1. Первинний, коли причина виникнення не визначена.
  2. Вторинний, коли причиною виступає інше захворювання.

У другому випадку можна назвати багато захворювань, що сприяють виникненню вторинного синдрому. До таких відносять:

  • наявність залізодефіцитної анемії (малокрів’я);
  • наявність периферичної нейропатії (коли вражені нерви рук і ніг);
  • цукровий діабет;
  • при вагітності;
  • при вживанні деяких груп ліків (антидепресантів, нейролептиків, протисудомних, седативних);
  • при надмірному вживанні алкогольної продукції і курінні;
  • при гіпотиреозі і гіпертеріоза;
  • венозні патології, хвороба Паркінсона, мієліт;
  • при нестачі в організмі людини таких вітамінів і мікроелементів, як магній, В, В12.

Привести до виникнення хвороби первинного типу можуть такі причини і сприятливі фактори:

  • спадкова схильність;
  • порушене функціонування ЦНС (стреси, психологічний фактор).

симптоматика

Синдром неспокійних нижніх кінцівок викликає у дорослих і дітей такі симптоми:

  1. Наявність дискомфорту і неприємних відчуттів в ногах. Це можуть бути симптоми печіння, поколювання, посмикування, пощипування, свербежу. В основному такі ознаки хвороби охоплюють область гомілок. Поразка при цьому несиметричне в початковій стадії розвитку, але з наступним переходом в іншу кінцівку. З плином часу симптоми охоплюють стопи, коліна і стегна. Важкі випадки хвороби характеризуються залученням до процесу рук, тулуба, промежини.
  2. Постійне бажання рухати ногами. Це відбувається з тієї причини, що усунути дискомфорт в ногах іншим способом неможливо, а точніше, людина не в змозі. При русі він відчуває значне полегшення, а симптоми стають слабкішими. При зупинці руху дискомфорт повертається.
  3. Порушення сну. Неприємні відчуття в кінцівках пов’язані з добовим ритмом. В основному такі симптоми спостерігаються через кілька хвилин після настання сну, що не дає людині заснути. Не менш рідко дискомфорт нагадує про себе у спокійному стані. Максимальний прояв дискомфорту припадає на першу половину ночі. Зниження такого прояву спостерігається вранці, а вдень воно може і зовсім відсутні. Як підсумок – зниження працездатності днем ??в силу нічного недосипу.
  4. Періодичні рухи ногами уві сні. Уві сні може відбуватися мимовільне скорочення м’язів ніг: їх розгинання, веерообразное розбіжність пальців, згинання колін або стегон. Важкі випадки можуть викликати такі симптоми і в області рук. При незначному дискомфорті сон людини не порушується, що зустрічається досить рідко. В основному спостерігається пробудження.
  5. Симптоми депресивних розладів.

Як правило, при неврологічному огляді лікар не знаходить будь-які явні осередкові симптоми, порушення чутливість або рефлексів. Такі симптоми можна виявити тільки в тому випадку, якщо синдром неспокійних ніг є наслідком хвороби ЦНС. В цьому випадку діагностується зміна в неврологічному статусі, що і підтверджує діагноз.

діагностика

При постановці такого діагнозу у дорослих і дітей лікар проводить спеціальні дослідження. При проведенні таких досліджень їх результати звіряються за критеріями, які характерні тільки для синдрому. При їх збігу додаткові методи діагностики і аналізи не потрібні. У цьому випадку відразу призначається необхідне лікування.

Для виключення інших захворювань, симптоми яких схожі з синдромом, проводять такі дослідження:

  1. Аналіз крові на різні показники.
  2. Аналіз сечі.
  3. Тест на вагітність. В цьому випадку, якщо синдром при вагітності підтверджується, то після неї йде і хвороба.

Після проведення таких досліджень можна зрозуміти, чи порушено функціонування нирок, щитовидної залози, чи є анемія, вагітність і цукровий діабет. Також можна визначити присутність або відсутність інших патологій зі схожими симптомами: наявність ревматоїдного артриту, варикозного розширення вен, тривожних розладів, периферичної нейропатії, м’язових судом, патологій щитовидної залози.

консервативне лікування

Лікувати синдром неспокійних кінцівок як у дорослих, так і у дітей необхідно, виходячи з того, яка форма патології діагностовано: первинна або вторинна. Хвороба, як правило, погано лікується, тому лікування спрямоване на те, щоб полегшити або ліквідувати симптоми і прояви.

Потрібно пам’ятати, що синдром неспокійних ніг пов’язаний з недоліком заліза в організмі людини. У цьому випадку лікар призначає лікування препаратами з вмістом даного мікроелемента. Курс прийому – до 2 місяців. Після закінчення цього терміну можна відзначити перші результати і ефективність від лікування. Також призначають препарати з вмістом фолієвої кислоти, недолік якої в організмі також сприяє виникненню синдрому.

Лікувати таку хворобу, як синдром неспокійних кінцівок, необхідно з урахуванням таких правил:

  1. Дозування ліків повинна бути мінімальною.
  2. Збільшення дози відбувається поступово, до появи першого ефекту.
  3. Підбір препаратів для лікування здійснюють індивідуально, після проходження діагностики.
  4. Необхідно комбіноване лікування для досягнення одужання.

Лікування синдрому неспокійних ніг здійснюють за допомогою таких препаратів:

  1. Снодійні.
  2. Препарати-допаміну для полегшення симптомів хвороби. До таких можна віднести: Сінемет, Пермакс. Хвороба може лікуватися мірапексом, але ефективність такого засобу до кінця не вивчена.
  3. Препарати-антиконвульсанти. Цю групу представляють: Габпентін, Карбамазепин.
  4. Препарати-опіати, які застосовуються в разі важкого перебігу хвороби. До таких можна віднести: Кодеїн, Метадон.

Інші методи лікування хвороби

Синдром можна лікувати народними засобами. До таких можна віднести:

  1. Перед тим, як зануритися в сон, слід зробити нескладні вправи, які надають навантаження на ноги.
  2. Виконання легкого масажу перед сном.
  3. Ухвалення ножних ванн незадовго до сну, використовуючи або занадто гарячу, або занадто холодну воду.
  4. За пару годин до сну потрібно прийняти їжу, після чого більше не можна їсти.
  5. Необхідно чергування трудових навантажень з відпочинком для запобігання перевтоми.
  6. Слід не допускати стресових ситуацій, що сприяють виникненню такої хвороби.
  7. Раціон харчування не включає споживання кави, тютюну, алкоголю. Обмежити рекомендується зелений чай, какао, продукти з вмістом шоколаду, гострі спеції.
  8. Корисні прогулянки на свіжому повітрі, особливо для дітей.
  9. Лікування народними засобами передбачає розтирання шкіри за допомогою олії м’яти, щоб зняти подразнення.
  10. Зріз лимона використовується для розтирання ступень.
  11. Важливий вибір одягу для сну: бавовняні шкарпетки, шовкова піжама.
  12. Перед зануренням в сон рекомендовано прийняти легке заспокійливе засіб з трав.

Синдром при вагітності

Період вагітності – одночасно щасливе і лихоліття в житті кожної жінки. Жінка живе в очікуванні свого малюка, чекає його перші ворушіння, розмовляє з ним. Але відчувати себе жінка може не завжди добре.

При вагітності може виникати зміна смакових пристрастей, спостерігатися виникнення нудоти, яка не проходить протягом багатьох місяців, печії і безсоння. Поряд з такими ознаками може спостерігатися синдром неспокійних ніг.

СБН зустрічається досить часто. При цьому жінку турбує незрозумілий синдром болю перед сном або в нічний час, який локалізується області стегон, гомілок, кісточок, ступень. Нерідко виникає дискомфорт і в області рук. Таке захворювання є наслідком гормональних перебудов в організмі при вагітності, а також наслідком набряклості, підвищення маси тіла, нестачі фолієвої кислоти в організмі жінки, а також при порушенні кровообігу.

Симптоми синдрому при вагітності однакові з проявами у звичайних людей: відчуття печіння, поколювання, тремтіння, оніміння ніг. Іноді у жінки виникає сильний синдром болю і судоми.

Лікування синдрому при вагітності є специфічним. При перших ознаках хвороби важливо звернутися до лікаря. Спеціаліст, в свою чергу, призначає проведення аналізу крові, щоб переконатися, що в організмі жінки є достатня кількість заліза і фолієвої кислоти. В іншому випадку призначається прийом засобів, що поліпшують самопочуття і допомагають не допустити появу патологій у малюка.

У тій ситуації, коли аналіз крові не показує будь-яких змін, то можна з точністю сказати, що захворювання викликали гормональні перебудови і застій крові в ногах. Лікування препаратами не дасть результату, так як багато ліків не можна приймати при вагітності. У цьому випадку використовують такі методи лікування:

  1. Сон вагітної жінки повинен бути повноцінним. Перед сном провітрюють приміщення, в якому спить вагітна, а ще краще, коли залишають вікно відкритим до ранку, якщо того дозволяє погода (в літню пору року).
  2. Лягати спати рекомендовано до того моменту, як з’явиться дискомфорт в кінцівках або після залишення ним посади.
  3. У денний час слід якомога більше рухатися.
  4. Корисний масаж кінцівок перед тим, як лягати спати.
  5. Алкоголь і кава – вороги здоров’ю.

При неефективності всіх методів лікування слід сповістити про це лікаря, який підбере індивідуальне лікування.

профілактика

Як заходи профілактики рекомендовано виконувати наступне:

  1. Виключити шкідливі звички, в тому числі куріння і споживання алкоголю.
  2. Дотримуватися здоровий спосіб життя.
  3. Прогулюватися на свіжому повітрі.
  4. Фізичні вправи дуже корисні для організму і здоров’я в цілому.
  5. Не рекомендується порушувати режим сну і відпочинку.
  6. Необхідно збалансовано і раціонально харчуватися: включення в раціон їжі, багатої на клітковину, виключити консервовану, смажену, гостру їжу.
  7. Звертатися до лікарні при прояві перших симптомів хвороби.
  8. Стежити за артеріальним тиском.
  9. Виключити каву і міцний чай з раціону.

І найголовніше правило профілактики: не потрібно нервувати, так як стреси негативно впливають на здоров’я в цілому.

Ссылка на основную публикацию