Таблетки для шкіри обличчя: комплексні препарати і окремі вітаміни

Щоб мати красиву шкіру недостатньо просто користуватися дорогою косметикою, адже будова шкіри досить складне, і тільки лише зовнішніми засобами привести її в порядок не вийде. Всі старання можуть виявитися марними, якщо не забезпечити шкірний покрив поживними речовинами зсередини. Правильно підібрані таблетки для шкіри обличчя здатні творити чудеса, допомагаючи зберегти свіжість і красу.

Які компоненти повинні містити таблетки для шкіри обличчя

Медичні дослідження довели, що багато дерматологічні проблеми виникають через брак в організмі тих чи інших компонентів. Брак корисних речовин уповільнює метаболічні процеси, призводить до збою в роботі сальних залоз, уповільнює клітинний обмін, знижує кількість вироблюваного колагену. Це призводить до передчасного старіння шкіри, утворення зморшок, зниження пружності та еластичності, появі шкірного висипу, і інших проблем.

Уникнути цих неприємностей, і істотно відстрочити момент старіння можна, якщо вчасно почати прийом вітамінних препаратів, призначених для заповнення необхідних для шкіри обличчя речовин.

Які вітаміни потрібні для шкіри обличчя

Основним джерелом надходження вітамінів в організм людини є продукти харчування. Але, на жаль, ритм сучасного життя не завжди дозволяє харчуватися правильно. До того ж, в гонитві за стрункою фігурою, жінки часто виснажують себе всілякими дієтами. А це неодмінно позначається на стані шкіри обличчя. Адже організм недоотримує вкрай важливі для нього вітаміни, багато з яких вимагають щоденного поповнення.

Дерматологи виділяють найбільш важливі вітаміни для здорової і естетично привабливою шкіри обличчя:

  • Ретинол (вітамін А) – стимулює утворення нових клітин, відповідає за бездоганну роботу сальних залоз;
  • Токоферол (вітамін Е) – істотно сповільнює процеси старіння, зміцнює кровоносні судини, зволожує і захищає шкіру від ультрафіолету;
  • Кислота аскорбінова (вітамін С) – стимулює виробництво колагену, сприяє швидкому загоєнню ран, є хорошим антиоксидантом;
  • Тіамін (вітамін В1) – сприяє уповільненню процесів старіння шкіри;
  • Лактофлавін (вітамін В2) – прискорює обмінні процеси в клітинах, сприяє гарному забезпеченню шкіри киснем;
  • Нікотинова кислота (вітамін В3 або РР) – прискорює обмінні процеси, відповідає за рівний красивий колір обличчя;
  • Піридоксин (вітамін В6) – прискорює процеси відновлення клітин епідермісу, сприяє швидкому загоєнню ран;
  • Біотин (вітамін В7 або Н) – є каталізатором вуглеводного обміну, забезпечує хорошу еластичність шкіри;
  • Фолієва кислота (вітамін В9) – сприяє усуненню вугрової висипки;
  • Ціанокобаломін (вітамін В12) – бере активну участь в обмінних процесах клітин;
  • Филлохинон (вітамін К) – відповідає за відсутність пігментних плям, веснянок, сприяє усуненню набряків;
  • Вітамін Д – бореться з процесами старіння на клітинному рівні, здатний синтезуватися організмом під впливом сонячних променів.

Всі вітаміни поділяються на дві великі групи: жиророзчинні та водорозчинні. До жиророзчинних відносяться вітаміни А, Е, Д, К. Вони здатні накопичуватися в жировій клітковині. Всі вітаміни групи В і вітамін С відносяться до водорозчинних. Вони не накопичуються. Організм потребує щоденного їх поповнення.

Важливі для шкіри мікроелементи та кислоти

Крім вітамінів для забезпечення повноцінного харчування для шкіри обличчя організму необхідні мікроелементи:

  • цинк;
  • кремній;
  • кальцій;
  • магній.

Крім цього збереження краси та молодості шкіри неможливо без гіалуронової кислоти і астаксантину.

Як визначити, чого не вистачає шкірі

Фахівці, як правило, можуть визначити за зовнішнім виглядом шкіри, яких саме компонентів їй бракує. Знаючи характерні ознаки, можна самостійно визначити, які вітаміни для шкіри обличчя потрібні саме вам:

  • суха шкіра з наявністю дрібних тріщин і висипань свідчить про брак вітаміну А і В6;
  • ранима гіперчутлива шкіра вимагає біотину (вітаміну Н);
  • сіра шкіра обличчя з вираженими ознаками набряклості – нестача вітаміну В1;
  • наявність пігментних плям і запалених ділянок – нестача вітаміну К;
  • лущення і почервоніння в області носо-губних складок – потрібен вітамін В2;
  • темні кола навколо очей і набряклі мішки – потрібно вітамін Е;
  • постійне відчуття стягнутості – нестача вітаміну В5;
  • загальний втомлений вигляд, в’ялість, наявність припухлості – потрібен вітамін Д;
  • наявність долгонезажівающіх ранок і тріщин – потрібен терміново вітамін С;
  • явні ознаки раннього старіння – шкіра потребує вітаміну В12.

Організм кожної людини індивідуальний. Тому недолік тих чи інших вітамінів може по-різному відбиватися на стані шкіри.

Кращі препарати для шкіри обличчя: лікувальні комплекси в таблетках і капсулах

Наситити шкіру вітамінами неважко за допомогою аптечних препаратів. У продажу, як правило, можна придбати будь-який з необхідних вітамінів в формі таблеток, капсул або рідкого розчину. Але, отримати всі необхідні речовини в правильній збалансованої пропорції набагато простіше за допомогою спеціально розроблених вітамінних комплексів для краси шкіри.

Спеціально розроблені комплекси зазвичай містять всі необхідні елементи для проблемної шкіри, включаючи вітаміни і мінерали, в строго вивірених пропорціях. Однак шукати в аптеці, в більшості випадків, їх слід в розділі БАДів. Так як, найчастіше, вони є харчовими добавками.

Знаючи, які вітаміни для шкіри обличчя можна купити в аптеці, буде легше зорієнтуватися у виборі потрібного препарату. Найбільш популярні з них:

  • Аевіт. Препарат містить вітаміни А і Е. Незважаючи на те, що в ньому немає додаткових добавок, він є потужним засобом імуностимулюючої і антиоксидантної дії. Вигідно відрізняється від інших комплексів доступною ціною (коштує близько 40 рублів).

  • Вітрум Бьюті. Препарат містить всі необхідні вітаміни для омолодження шкіри обличчя. Має досить високу вартість – близько 1000 рублів.
  • Нутрікап. Препарат містить багатий набір необхідних для шкіри елементів. Використовується також для оздоровлення волосся. Ціна коливається в межах 1000 рублів.

  • Мерц. Цей засіб використовується для оздоровлення шкіри обличчя вже кілька десятиліть. Крім вітамінів, містить L-цистин і соєвий білок. Коштує близько 700 рублів.
  • Doppelherz Aktiv. Ефективний німецький препарат, що допомагає боротися з проблемами шкіри. Має величезну популярність у всьому світі. У РФ коштує близько 500 рублів.
  • Hyaluronic Acid. Таблетки від японського виробника. Містять в своєму складі бета-каротин і гіалуріновую кислоту. Допомагають боротися зі зморшками, повертають шкірі молодість і красу. Заплатити за упаковку препарату з 240 таблеток доведеться близько 7 тис. Рублів.

Крім цих препаратів, в аптеці також можна купити досить ефективні вітаміни для шкіри: Алфавіт, Мультитабс, Поліпефан, і ін.

Придбати таблетки для шкіри обличчя нескладно. У продажу є безліч препаратів, самої різної цінової категорії. Головне визначитися, які саме компонентів бракує вам, і проводити курс лікування регулярно, відповідно до інструкції, що додається.

Дізнатися більше про вітамін Е, а також про те, як можна його використовувати для омолодження шкіри обличчя, допоможе відео.

Будь-які медикаменти повинні складатися з високоякісних компонентів. Правильно вибравши таблетки для шкіри обличчя, ви можете зберегти покрив в хорошому стані надовго.

Ссылка на основную публикацию