Тріщини на п’ятах: лікування в домашніх умовах

Потріскані п’яти – це справжня проблема. Вони являють собою порушення цілісності верхніх шарів епідермісу, в результаті чого виникають неприємні відчуття під час ходьби. Більш того, вони можуть переростати в хворобливі, при відсутності належного лікування. На щастя, позбавитися від п’яткових тріщин можна навіть в домашніх умовах. Зробити це допоможуть прості лікарські препарати і різні народні засоби.

Причини виникнення проблеми

Поява тріснутий шкіри на п’ятах пояснюється рядом причин. До них, в першу чергу, відносять:

  • регулярні навантаження на ноги, наприклад, у спортсменів. В такому випадку, шкіра не витримує сильного тиску і може лопатися, утворюючи тріщини;
  • занадто суха шкіра стоп, що може бути спровоковано недоліком вітамінів А, Е в організмі або використанням занадто жорстких гігієнічних засобів (мило, гель для душу);
  • супутнє плоскостопість, ожиріння, які підсилюють навантаження на п’яти;
  • грибкові захворювання, що вражають шкіру на ногах;
  • взуття з неякісних матеріалів, що провокує зайву пітливість. Також тріснуті п’яти можуть виникати в результаті носіння шкарпетково-панчішних виробів з синтетичних матеріалів;
  • супутні захворювання судин, які негативно впливають на кровообіг;
  • вікова втрата еластичності верхніх шарів епідермісу;
  • цукровий діабет;
  • недостатній догляд або неправильне виконання педикюру. Якщо ороговілі клітини шкіри вчасно не видаляти, вони утворюють ущільнення, які під впливом маси тіла можуть лопатися.

Тріснуті п’яти краще запобігти, ніж потім намагатися їх лікувати. Для цього необхідно стежити за харчуванням, піклуватися, щоб в організм потрапляли всі корисні речовини і вітаміни. Також важливо прибирати ороговілі клітини епітелію з поверхні п’ят. Для цього можна використовувати спеціальні щітки, пемзу.

Щоб пом’якшити шкіру стоп рекомендують наносити зволожуючі креми. Також досить ефективні різні масла. З них можна зробити ароматизовану суміш. Для цього слід з’єднати оливкова, евкаліптова і олія чайного дерева. Крім пом’якшення шкіри, вони діють як природний антисептик.

Лікування медикаментозними препаратами в домашніх умовах

Лікувати тріщини на п’ятах в домашніх умовах можна за допомогою лікарських препаратів. Зазвичай, кошти, які реально ефективні представлені у вигляді мазі або крему. Вони діють безпосередньо в місці нанесення і швидко усувають проблему. Найбільш поширені аптечні препарати, за допомогою яких можна вилікувати тріщини на п’ятах представлені в таблиці.

Назва препарату дія препарату
Радевіт Випускається у вигляді мазі. Володіє загоює і протизапальну дію. У складі містить вітаміни групи А і Е на вазеліновій основі.
Бальзамед Пом’якшує шкіру, зволожує її. Завдяки вмісту масел авокадо, жожоба, гліцерину і комплексу вітамін може використовуватися як профілактичний засіб.
Альгасан Являє собою крем, основою якого є масло гірської сосни і скипидар. Він прискорює загоєння ран, сприяє швидкій регенерації шкіри.
Біоастін Антигрибок Використовують не лише для боротьби з грибковими захворюваннями, а й щоб прибрати тріщини на п’ятах в домашніх умовах. Діюча речовина цього препарату – астаксантин, який надає антисептичний і загоює ефект.

Якщо з’явилися тріщини на п’ятах, лікування в домашніх умовах також можна проводити за допомогою парафіну. Він пом’якшує шкіру, перешкоджає сухості і допомагає видалити ороговілі клітини. Для отримання найкращого ефекту розтоплений парафін наносять на п’яти і залишають на ніч. Якщо щодня проводити таку процедуру, позбутися від тріскається шкіри можна вже через 2 тижні.

лікування ваннами

Від тріщин на п’ятах в домашніх умовах відмінно допомагають різні ванночки. Щоб отримати максимально швидкий результат, проводити їх потрібно правильно і регулярно.

Перед процедурою необхідно ретельно помити ноги з милом, очистити від пилу і поту. Потім їх отпаривают в ванні протягом 15 хвилин. Вода при цьому повинна бути досить теплою, але не гарячою. Після процедури слід видалити ороговілі шкіру. Це потрібно робити дуже акуратно, щоб не травмувати тріскаються п’яти. Потім можна нанести на стопи зволожуючий живильний крем або натуральне масло.

Серед найбільш поширених рецептів лікування п’ят в домашніх умовах слід зазначити:

  • Трав’яні ванни – можна готувати з різних трав, які володіють протизапальними, що загоюють і антисептичними властивостями. Для цього найкраще підійде ромашка, календула, шавлія, череда, а також кора дуба. Попередньо слід зробити з трав крутий відвар, а потім додавати його безпосередньо ванночку з кип’яченою водою. Трави можна використовувати як свіжі, так і сухі.
  • Содова ванночка – корисна тим, що легко і безболісно допомагає розм’якшити і підготувати до видалення ороговілу шкіру, яка тріскається. Крім цього, сода ефективно запобігає розвитку грибка. Вона знезаражує і не допускає поширення інфекцій. Для приготування такої ванни необхідно розчинити соду в кип’яченій воді, охолодженої до 38 градусів. За бажанням можна додати морську сіль.
  • Ванночка з крохмалем – відмінно справляється із завданням розм’якшення шкіри, яка тріснула. Готують ванночку, розчиняючи крохмаль в кип’яченій воді, з розрахунку 1 столова ложка на літр рідини.

Лікування за допомогою компресів

Якщо тріскаються п’яти, то вирішити цю проблему допоможуть компреси. Їх використання дозволяє діяти корисним компонентам безпосередньо в ураженому місці. Для приготування компресів використовують різні натуральні компоненти. До найпоширеніших способів того, як лікувати тріщини на п’ятах з їх допомогою відносять:

  • Вівсяні пластівці з рослинним маслом – м’яко зволожує шкіру, живить її корисними речовинами. Після такої процедури значно легше видаляти ороговілий епітелій. Для приготування слід відварити вівсяні пластівці і додати до них кілька ложок кунжутного, лляного або оливкової олії. Компрес прикладають на пару годин під теплий носок.
  • Мед і капуста – універсальний засіб, що володіє унікальним протизапальну дію.
  • М’якоть лимона – кислота, яка міститься в його складі розм’якшує і допомагає видалити загрубілі шкіру. М’якоть лимона потрібно нанести на ніч, а вранці змити теплою водою.
  • Ріпчасту цибулю – має бактерицидні властивості. Його попередньо потрібно подрібнити, а потім нанести на п’яти. Тривалість процедури становить 1-2 години.
  • Алое – сприяє швидкому загоєнню, запобігає інфікуванню ранок. Для проведення процедури необхідно перетерти кілька листочків рослини до стану кашки і нанести на ноги.
  • Картопля – завдяки вмісту крохмалю він сприяє видаленню огрубілою сухої шкіри.

лікувальні маски

Домашні маски дуже ефективні в тому випадку, якщо потріскалися п’яти давно і шкіра вже сильно груба. Для їх приготування рекомендують використовувати різні олії, віск, гліцерин або інші компоненти, які мають подібні властивості. Серед найефективніших рецептів масок можна відзначити:

  • Яєчна – використовують для зволоження шкіри. Щоб приготувати цей засіб потрібно змішати жовток курячого яйця і оливкове масло. Для посилення ефекту таку маску наносять на попередньо розпарені п’яти.
  • Гліцерин – справжній порятунок для ніг. Його часто використовують в косметології за дивовижні пом’якшувальні властивості. Гліцерин можна наносити окремо або комбінувати з іншими компонентами, наприклад, маслом жожоба, апельсина, евкаліпта, лаванди або чайного дерева. Цей засіб ефективний не тільки для лікування, але і в якості профілактики. При регулярному його використанні шкіра буде м’якою і зволоженою, що не дасть їй потріскатися.
  • Бджолиний віск – часто використовують в лікувальних цілях. Перед процедурою його розтоплюють на водяній бані і змішують з ароматичними ефірними маслами. Такий засіб досить зручно приготувати заздалегідь і потім зберігати в холодильнику. Наприклад, взимку бджолиним воском можна зволожувати лікті і навіть губи.
  • Кокосове масло – дуже поживна і корисна. Його можна наносити на п’яти в якості профілактики утворення тріщин. Гарне кокосове масло досить тверде. Перед процедурою потрібно його трохи розтопити, при цьому воно не повинно бути гарячим.

Народні засоби показують хороший результат в боротьбі з проблемою. Вони є безпечними через свою натуральності. Використання народних засобів майже не має протипоказань. Але коли незрозуміло що робити якщо тріскаються п’яти або не вдається впоратися з проблемою самотужки, слід звернутися до лікаря.

Ссылка на основную публикацию