Випадання волосся при клімаксі: як зупинити, що робити і чому рідшають волосся?

Клімакс – гормональні зміни в організмі жінки, що відбуваються у віці, коли репродуктивні функції згасають. Вік настання клімаксу індивідуальний і залежить від багатьох факторів, однак зазвичай він настає не раніше 45 років. При гормональних змінах такого роду, крім емоційного стану жінки, змінюється її зовнішній вигляд.

На жаль, зміни відбуваються не в кращу сторону, багато хто відзначає появу наступних неприємних факторів:

  • погіршення стану шкіри, її в’ялість;
  • поява великої кількості зморшок;
  • зникає блиск в очах.

Крім цього, більшість жінок помічають, що випадання волосся при клімаксі дуже відчутно – волосся рідшають і зупинити цей процес досить складно.

Причини випадіння волосся і методи профілактики

Випадання волосся при клімаксі відбувається під впливом декількох факторів, які супроводжують жінку в період менопаузи. До цих причин відносяться:

  1. Основна причина – серйозні гормональні зміни. Дисбаланс між гормоном естрогеном і тестостероном призводить до того, що втрата великої кількості волосся на голові відбувається в короткий час.
  2. У період клімаксу через нестабільність гормонального фону жінка відчуває постійну зміну настрою і дуже схильна до стресу. При стресовій ситуації і нервовому перенапруженні істотно змінюється кровопостачання волосистої частини голови, що призводить до недостатнього харчування фолікулів волосся. При цьому волосся стають слабкими і випадають.
  3. Під час менопаузи часто спостерігається гіпофункція щитовидної залози, яка може впливати на стан і здоров’я волосся.
  4. Куріння саме по собі викликає ослаблення волосяних фолікулів. Якщо ж воно відбувається одночасно з клімаксом, ймовірність позбутися більшої частини волосяного покриву голови зростає.

Випадання волосся може бути пов’язано не тільки з менопаузою, але і з перенесеними захворюваннями за 3-6 місяців до початку проблеми.

Повністю запобігти втраті волосся при клімаксі навряд чи вийде, поки гормони не прийдуть до нормального стану. Але істотно зменшити втрати цілком можливо, слідуючи деяким рекомендаціям:

  1. Виділити достатню кількість часу для відпочинку. Сон повинен бути не менше 8 годин на добу, в добре провітреному і прохолодному приміщенні. Незважаючи на простоту і банальність, дотримання рекомендацій з приводу відпочинку здатне принести хороші результати.
  2. Слід дати навантаження організму, необхідну для нормальної роботи всіх органів і систем. Піші прогулянки, заняття легкими видами спорту, плавання – все це дозволить організму перебувати в тонусі і поліпшити кровообіг і живлення волосяних фолікулів.
  3. Знайти спосіб заспокоєння при нервових ситуаціях і стресах. При клімаксі настрій жінки може кардинально мінятися кілька разів за день, що веде не тільки до нерозуміння з боку оточуючих, а й до порушення в роботі організму. Слід підібрати для себе релаксаційну позу, вдатися до медитації або знайти заняття, яке допоможе заспокоїтися. Давно відомо, чому спокійні люди відчувають менше проблем зі здоров’ям – відсутність стресів допомагає організму довше зберегти молодість.

Крім профілактичних методів, при сильному випаданні слід звернутися до лікаря, щоб запобігти облисіння.

терапевтичні методи

Багато хто помічає, що зупинити процес втрати волосся на голові в період клімаксу чомусь дуже складно. Незважаючи на це, звернення до лікаря дозволить підібрати необхідні препарати, здатні зменшити втрати. Застосування народних методів також показує хороші результати. Слід пам’ятати, що при відновленні гормонального фону випадання волосся припинитися, проте не варто просто чекати цього моменту. У той час коли активна фаза клімаксу закінчиться, можна залишитися зовсім без волосся.

Медикаментозне лікування

В даний час існує безліч методик діагностики проблеми і лікування. Існує навіть окремий фахівець – трихолог, що займається проблемами шкіри голови і волосся. Після збору анамнезу та огляду пацієнта, лікар в більшості випадків призначає гормональний препарат, що містить естроген.

Цей гормон допомагає відновити гормональний фон і уповільнити облисіння. Дозування таких препаратів розраховується індивідуально, в залежності від стану пацієнта і ступеня гормонального дисбалансу.

Самостійний прийом естрогену може призвести до серйозних порушень, які приведуть до збоїв в роботі багатьох органів.

У деяких випадках додатково призначаються такі препарати:

  • метформін;
  • миноксидил;
  • стероїди в мінімальному дозуванні.

При середній або низького ступеня облисіння хорошою ефективністю володіють народні засоби боротьби з випаданням волосся.

Народні засоби для зменшення випадіння волосся

Народні рецепти можуть допомогти при випаданні волосся як під час клімаксу, так і в інших ситуаціях, пов’язаних з ослабленням організму (наприклад, при тривалої хвороби). Регулярне вживання вітамінних комплексів, загартовування і контрастний душ допоможуть швидше домогтися гарного результату. Найефективніші засоби від випадання:

  • Цибулевий сік – ефективний засіб для відновлення здоров’я фолікулів. Для його застосування необхідно виконати декілька дій:
    • обернути голову теплим махровим рушником. Це необхідно робити для розкриття пор;
    • 2-3 цибулини пропустити через м’ясорубку, після чого віджати сік за допомогою марлі;
    • зняти рушник, нанести сік на корені волосся і робити легкий масаж, після чого знову обернути теплим рушником;
    • через півгодини зняти рушник і добре промити голову чистою водою.

    При регулярному застосуванні випадання помітно зменшується, і починають рости нове волосся.

  • Настоянка пекучого перцю стимулює ріст волосся і перешкоджає їх випаданню. Для приготування маски необхідно змішати в рівних частинах настоянку, касторове масло і бальзам для волосся. Після цього суміш наноситься на волосся під плівку, зверху одягається шапка. Витримувати необхідно 30 хвилин, якщо з’явилося нестерпне печіння – слід негайно змити маску шампунем. Надалі кількість настойки необхідно зменшити.
  • Скраб з солі прекрасно відлущує відмерлі частинки шкіри і стимулює ріст волосся, запобігаючи випадання. Робити його не потрібно, достатньо взяти велику сіль і втирати її у вологу шкіру голови 5-10 хвилин, після чого ретельно промити волосся водою.

Застосування народних засобів для профілактики дозволить запобігти сильне випадання і зберегти здоровий вигляд волосся.

Ссылка на основную публикацию