Як називається фобія боязні і страху темряви: яка це фобія?

З чим у Вас асоціюється темрява? Одні скажуть, що зі спокоєм і безтурботністю, інші ж – з легким занепокоєнням. І тільки ніктофобія відповість, що темрява у нього асоціюється з панікою, тривогою і небезпекою. У перших двох випадках мова йде про варіанти норми, в останньому – про патологічному нав’язливому страху темряви.

Як називається фобія боязні темноти? У цієї проблеми є кілька назв: ніктофобія, ахлуофобія, скотофобія. Яка ж вона, ця фобія боязні темноти? Слід докладніше розібратися.

Що таке ніктофобія

Ахлуофобія є нав’язливий, ірраціональний страх темряви. Залежно від ступеня тяжкості фобії, мова може йти про темних приміщеннях в квартирі, а може про темряву взагалі: на вулиці, в будинку і т.д. Згідно з даними медичної статистики, скотофобія страждає до 10% населення планети. Ця цифра характеризує старші вікові групи, від 16 років. Серед дітей подібна боязнь зустрічається ще частіше: до 60% осіб від 2 до 15 років відчувають себе некомфортно, перебуваючи в темряві.

Чим відрізняється ніктофобія від простого страху?

Боятися – це цілком нормально. Страх виступає регулятором нашої діяльності і є виразом базових інстинктів людини. Однак коли така боязнь стає «диктатором» і визначає весь спосіб життя, мова йде про патології. Важливо мати на увазі, що не всякий дискомфорт – це ніктофобія. Кожен з нас хоча б раз відчував себе незатишно, перебуваючи в темній кімнаті, в повній самоті. Цей вислів інстинкту самозбереження. Так чим же відрізняється страх від фобії? Розрізняються вони трьома моментами:

  • Фобія є ірраціональний страх. Якщо запитати здорової людини, чому йому некомфортно в темряві, він дасть більш-менш раціональна відповідь: нічого не видно, може бути, хтось є в темряві і ін. Подібний же питання, поставлене ніктофобія, залишиться без відповіді. Він і сам точно не знає, чому йому страшно.
  • Ступінь нав’язливості фобії темряви в рази вище. Психічно здоровій людині чужі нав’язливі думки. У випадку ж з пацієнтом-ніктофобія говорити доводиться про нав’язливому страху. Від нього неможливо «звільнитися» логічними доводами, також нереально переключитися з нав’язливою боязні на якісь більш конструктивні думки. Людина стає «заручником» власної психіки.
  • Залежно від характеру патологічного процесу може йтися про нав’язливих діях, щоб подолати цей страх. Це компульсии, які зустрічаються при ОКР.

Підведемо підсумок. «Здоровий», раціональний страх піддається логічному поясненню і контролю, страх же при фобії позбавлений раціональних якостей, хворий не в силах з ним впоратися своїми силами.

Причини розвитку фобії

Причини нав’язливою боязні темноти до кінця не з’ясовані. Тим часом, такий страх, як уже було сказано, обумовлений інстинктами людини. У первісні часи в темряві завжди ховалася небезпека. Якимось чином, подібний страх закріпився в геномі людини і тисячі років передається з покоління в покоління.

Основу ніктофобія становить інстинкт самозбереження.

Незважаючи на те, що досконально причини скотофобія не відомі, можна говорити про наступні причини розвитку патології:

  • Психотравматична ситуація. Самий «ніжний» вік, коли психіка тільки-тільки формується – це дитинство. Відомо, що більшість фобій, в тому числі така фобія, як страх темряви, формуються в 2-3 роки. Однак можливі варіанти. Часом нав’язлива боязнь проявляється після перенесеної в дорослому віці травми. Наприклад, після пограбування в темний час доби і т.д.
  • Наявність танатофобія в анамнезі. Основу боязні темноти становить страх смерті. Людина побоюється не самою темряви, а того, що в ній потенційно може ховатися.
  • Часто еклуофобія (як по-іншому називається фобія боязні темноти) зустрічається в рамках обсесивно-компульсивного розладу. У таких ситуаціях велику роль відіграє спадковий фактор. Само по собі ОКР не передається у спадок, генетично обумовлена ??тільки схильність до психічних розладів.
  • Наявність депресії або іншого психічного захворювання в анамнезі.

Причин розвитку ніктофобія безліч, часто доводиться говорити про комбінації ймовірних джерел проблеми.

симптоми

Симптоматика добре виражена. Комплекс проявів включає в себе:

  • Нав’язливі думки про темряву. Часом пацієнт навіть в світлий час доби не може переключитися з нав’язливого страху на інші думки.
  • Уникнення місць і ситуацій, пов’язаних з неприємними переживаннями. У найважчих випадках людина намагається без необхідності не виходити на вулицю в темний час доби.
  • Спроби захиститися від темряви. Хворий включає в усій квартирі світло, намагається спати з каганцем і т.д.
  • Якщо «корінь зла» криється в ОКР, спостерігаються безглузді ритуали, спрямовані на зниження дискомфорту. Після їх здійснення людині стає легше.
  • Панічні атаки в разі зіткнення з предметом страху.

Симптоматика досить характерна, проте важливо розмежувати «чисту» фобію і інші хвороби.

Які розлади супроводжуються нав’язливим страхом темряви?

Ніктофобія може зустрічатися ізольовано, як самостійне розлад, а може входити «на правах» симптому в структуру інших, більш складних патологій. Які це патології? Їх чотири. Обсесивно-компульсивний розлад (невроз нав’язливих станів), параноїдна шизофренія, шизофренія неврозоподобная, шіхотіпіческое розлад.

Найчастіше в практиці лікаря-психотерапевта зустрічаються пацієнти з ізольованою фобією. В цьому випадку далі страху справа не йде: немає ні нав’язливих дій, ні інших характерних симптомів захворювань.

Дещо рідше до лікаря звертаються хворі з неврозом нав’язливих станів. Він відрізняється наявністю характерних ритуалів для позбавлення від дискомфортного почуття (включити вимкнути світло кілька разів, порахувати про себе і безліч інших варіацій, обмежених лише фантазією пацієнта). В цьому випадку фобія боязні темноти є патологічним симптомом (обсессии).

При параноидной шизофренії в рідкісних випадках можливе формування фобій, проте вони ще більш ірраціональні і носять вигадливий характер. Наприклад, в практиці одного психіатра зустрічався пацієнт з параноидной формою шизофренії, який боявся холодильника, коли той перебував у темряві, і навідріз відмовлявся йти на власну кухню. Це вже не нав’язливості, а марення. Крім того, для цієї страшної форми хвороби характерно наявність іншої продуктивної симптоматики: галюцинацій (частіше псевдогалюцинацій).

Маячні думки відрізняються від нав’язливих повним домінуванням в структурі психіки, а також відсутністю до них критичного ставлення.

При неврозоподобной формі шизофренії, також як і за шизотипового розладу мова йде все про тих же нав’язливості, відмінності два:

  • Нав’язливості володіють майже імперативними властивостями, змушуючи пацієнта вибудовувати життя, грунтуючись на них.
  • На відміну від типових компульсии, нав’язливі дії при описаних вище хворобах абсолютно безглузді.

Провести диференціальну діагностику може тільки лікар. Спроби самодіагностики відчутного ефекту не принесуть.

діагностика

З діагностичної точки зору, складнощів ніктофобія не представляє. Досить збору анамнезу (усного опитування пацієнта). Куди важче провести диференціальну діагностику і виявити «корінь зла». На щастя, зазвичай доводиться мати справу з типовою ізольованою фобією. Діагностикою та лікуванням фобій займаються лікарі-психотерапевти. При ОКР може знадобитися консультація психіатра.

лікування

При ізольованій фобії лікування психотерапевтичне. Якщо скотофобія входить в структуру ОКР, показано комбіноване лікування: психотерапія і медикаментозне лікування. Препарати включають в себе:

  • Нейролептики.
  • Антидепресанти (Прозак, Флуоксетин, Амитриптилин).
  • Транквілізатори.

Важливо мати на увазі. Таблетки – це тупиковий шлях. Перевагу слід віддати психотерапії, а препарати стануть необхідним підмогою, але не більше того. Величезну роль відіграє робота пацієнта над самим собою.

Ні в якому разі не варто починати самостійний прийом подібних препаратів.

Серед психотерапевтичних методик, найбільш ефективні когнітивно-поведінкова терапія і гіпноз. Усунути страх перед темрявою можна за 3-4 тижні (це 8-12 сеансів психотерапії).

Боязнь темряви – хвороба поширена. Вона вселяє людині невпевненість в собі, у власних силах, заважає нормально жити. На щастя, позбавитися від цієї проблеми цілком реально. Головне робити це разом з досвідченим лікарем.

Ссылка на основную публикацию