Як позбутися від бурчання і здуття в животі?

Неголосне бурчання, регулярно лунає з живота – природне фізіологічне явище, пов’язане з просуванням перетравлюються їжі і що виділяються газів по кишечнику під впливом м’язових скорочень. Зазвичай бурчання не становить загрози ні для здоров’я, ні для репутації людини, але при деяких станах воно настільки посилюється, що доводиться шукати способи позбутися від цього. Особливе занепокоєння викликають випадки, коли бурчання супроводжується іншими симптомами – болем, метеоризмом, рідким стільцем, нудотою, блювотою, печією і так далі.

Чому бурчить в животі?

Живіт починає бурчати голосно, коли гази різко пересуваються по кишечнику або шлунку. Цьому процесу може сприяти безліч чинників:

1. Коли людина голодна, гази під впливом спазмів шлунка видавлюються в кишечник.

2. Після їжі в шлунково-кишковому тракті потрапляє надмірна кількість заглоченного повітря, який збирається в антральному відділі шлунка і спливає, видаючи голосне булькання.

3. Якщо їжа погано розжована, при попаданні в кишечник вона провокує його спазми в спробі добитися потрібного ступеня подрібнення.

4. При здутті живота або метеоризмі газові бульбашки заважають здорової перистальтики, викликаючи гучні звуки при проходженні їжі.

5. Часткова непрохідність в результаті атонії, пухлини або стяжки, вживання трудноперевариваемой їжі може викликати постійні шуми з живота.

6. Розлади травлення і порушення всмоктування, супроводжувані посиленою перистальтикою кишечника і рідким стільцем, завжди провокують часте бурчання. Це буває дисбактеріоз, ентероколіт, гострий гастрит, синдром подразненого кишечника, мальабсорбція, хвороба Крона, панкреатит і так далі.

Занадто гучна регулярне бурчання після прийому їжі без очевидної причини може бути першою ознакою що розвивається гастриту.

Коли потрібна медична допомога?

Хоча найчастіше бурчання і невелике здуття живота безпечно для здоров’я, в наступних випадках краще звернутися до лікаря:

1. Якщо симптом тривалий і регулярний – можливо, це свідчення прихованої мальабсорбції або порушень в перистальтике, які потрібно виявити і скоригувати до появи більш серйозних наслідків.

2. Рідкий стілець або часті запори, метеоризм – ознаки дисбактеріозу кишечника, гострого гастриту, ентероколіту. Для підтвердження діагнозу доведеться відвідати гастроентеролога.

3. Температура, слабкість – симптоми інфекції. Щоб лікувати гостру кишкову інфекцію, обов’язково необхідні умови стаціонару.

4. Сильні болі – ознака безлічі найнебезпечніших захворювань від кишкової коліки і непрохідності до гострого панкреатиту і апендициту. Кращим варіантом стане виклик швидкої медичної допомоги.

5. Тимпания – живіт, надутий до стану барабана, крайня ступінь метеоризму. Свідчить про повну неспроможність організму справлятися з виведенням газів. Вимагає термінової терапії за допомогою спеціалізованих аптечних препаратів і подальшої лікарської діагностики.

лікування метеоризму

Щоб позбутися від гучного дратівної бурчання в кишечнику, необхідно встановити його причину. Основою симптоматичного лікування є методи боротьби зі здуттям живота і метеоризмом, на їх фоні усувають головне захворювання:

  • Коректують бактеріальний склад кишечника антибіотиками, антисептиками, еубіотиками.
  • Нормалізують травлення дієтою, яка виключає викликають негативні реакції продукти.
  • Додають відсутні травні ферменти або пригнічують надлишкову секрецію.
  • Знімають болі спазмолітиками.
  • За необхідності проводять оперативне втручання.
  • Призначають лікування у психолога і так далі.

Позбутися від найпоширенішої причини бурчання в кишечнику і здуття живота можна комплексної терапією з лікарських засобів:

1. Піногасники.

Основним, високоефективним і повністю безпечним засобом лікування метеоризму є піногасники на основі невсасивающіхся поверхнево-активних речовин. Вони запобігають утворенню слизових газових бульбашок в шлунково-кишковому тракті і сприяють швидкому виходу газу через кров або природні шляхи. Важлива властивість – повна відсутність будь-якого іншого впливу на організм пацієнта, що дозволяє використовувати ліки без обмежень на вік і стан, єдине протипоказання – повна непрохідність кишечника. Найбільш відомий на російському ринку препарат цієї групи від метеоризму – Еспумізан, капсулована форма симетикону. Для кращого ефекту його необхідно приймати після їжі.

2. На основі трав.

Головним інгредієнтом деяких аптечних ліків, а також основним народним засобом проти метеоризму є рослинні збори для заварювання з насінням вітрогонних зонтичних рослин – фенхеля, кропу, моркви, анісу, коріандру. Натуральні компоненти, що використовуються як запашні приправи в повсякденному кулінарії, можна безпечно застосовувати у дорослих і дітей. Досить відомий рослинний препарат для новонароджених – Плантекс, до складу якого входить масло і екстракт фенхелю, декстроза і лактоза.

3. Ентеросорбенти.

Прийом ентеросорбентів не дуже ефективний проти вже накопичених газів, але здатний допомогти вилікувати і полегшити багато захворювань і явища, що викликають або супроводжують метеоризм – бродіння, гниття в животі, токсичну, бактеріальне ураження, дисбактеріоз, рідкий стілець, диспепсію. У загальному випадку ентеросорбенти досить безпечні і не мають протипоказань крім непрохідності кишечника, але при тривалому прийомі (особливо у маленьких дітей) може розвинутися анемія, гіповітаміноз та інші симптоми нестачі поживних речовин. Всім відоме активоване вугілля – найслабший і застарілий препарат цієї групи, з сучасних високою популярністю користується Смекта, що володіє також протективний обволакивающим ефектом.

4. Прибуток.

Якщо причина здуття живота і метеоризму в дисбактеріозі, вилікувати його допоможуть препарати, що пригнічують патогенну або стимулюючі здорову мікрофлору кишечника – антибіотики, про- і пребіотики. Антибіотики небезпечні і повинні призначатися тільки з відома лікаря, а другі можна досить вільно застосовувати поза періодом загострення. Найбільш авторитетне і перевірене ліки з цієї групи – Лінекс, що представляє собою суміш молочнокислих і біфідобактерій з невеликою кількістю лактози. Лінекс – одне з небагатьох засобів, призначених для терапії дисбактеріозу у новонароджених дітей з перших днів їхнього життя, єдиним протипоказанням до нього може бути алергія до окремих компонентів.

5. Витяжки.

Коли метеоризм виникає на тлі порушення травної секреції, в його лікуванні можуть допомогти препарати, що містять натуральні ферменти, отримані від тварин. Одним з таких засобів є Мезим Форте – витяжка з секрету підшлункової залози свиней. Це вкрай ефективні ліки проти метеоризму, спричиненого хронічним панкреатитом, ентеритом, дуоденітом і іншими патологіями кишкового травлення.

6. Спазмолітики.

Такий універсальний спазмолітик, як Но-шпа, допоможе кишечнику розслабитися і випустити гази, якщо здуття спровоковано непрохідністю через спазм. Особливо часто така ситуація виникає у грудних дітей, в цьому випадку перед застосуванням потрібно порадитися з лікарем.

7. Перистальтики.

У літніх людей найчастіша причина метеоризму – часткова непрохідність внаслідок слабкості м’язів кишечника і атонії окремих його ділянок. Як лікування застосовуються ліки для посилення кишкової і шлункової перистальтики на основі метоклопроміда і домперидону. Один з найбільш продаваних препаратів такої дії – Церукал. Засоби посилення перистальтики впливають безпосередньо на нервову систему, можуть викликати небезпечні побічні реакції і протипоказані дітям до 5 років.

Поради щодо харчування та способу життя

Коли лікують метеоризм, хворого відразу садять на дієту без продуктів, що провокують підвищене утворення газів в кишечнику – цільного молока, винограду, редису, яблук, капусти, житнього хліба і так далі. Також виключають газовані напої, пиво, квас, алкоголь, жуйку. Бурчання можуть викликати дуже жирні тварини страви, бідні харчовими волокнами – не варто їсти їх перед походом в суспільство.

Щоб вилікувати здуття і бурчання в животі, важливий не тільки склад раціону, але і правильний спосіб вживання їжі. Необхідно уникати переїдання або тривалого голодування, ретельно пережовувати, по можливості харчуватися 3-4 рази на день, при загостренні – 5-6 разів. Відразу після їжі небажано надовго приймати лежаче або нерухоме положення, занадто активно займатися спортом теж не варто. Зайва рідина в шлунку здатна викликати закид погано обробленої їжі в кишечник і розвиток процесів бродіння, тому всі напої і воду краще пити до їжі.

Останньою складовою успішного лікування стане здоровий спосіб життя. Відмова від куріння і уникнення стресових ситуацій – запорука нормальної перистальтики шлунка і кишечника, а помірні регулярні заняття фізичною культурою допоможуть організму самостійно позбутися від накопичених газів.

Ссылка на основную публикацию