Як відбити неприємний запах алкоголю

Всім відома така проблема, як залишковий запах алкоголю з рота на наступний ранок після прийняття спиртних напоїв.

У кожного цей процес індивідуальний – кому-то можна випити велику кількість спиртного і на ранок бути в формі, а у кого-то навіть від чарки напою з’являється так званий перегар.

У статті ми розглянемо алгоритми його освіти і основні способи, як відбити запах алкоголю.

Причини виникнення запаху алкоголю вранці

Після вживання спиртних напоїв третину їх в найближчі дві години виводитися з організму через дихання, шкіру і систему виділення. Велика частина прийнятого алкоголю «осідає» в печінці, де і починається його розпад.

Печінка виробляє ферменти, які сприяють перетравленню спиртного. Спочатку етиловий спирт перетворюється в ацетальдегід, а після в ході хімічної реакції перетворюється на оцтову кислоту. Це кінцевий продукт розпаду, він безпечний і повністю виводиться з організму.

Але при великому обсязі надійшов етилового спирту печінка не справляється зі своїми функціями. Оцтова кислота утворюється повільно, і в організмі накопичується ацетальдегід.

Речовина високого ступеня токсичності поширюється по всіх клітках організму. Саме він відповідальний за появи у людини перегару. Потрапляючи в легені він провокує появу при диханні характерного запаху.

Як боротися з перегаром

У кожного, яка страждає на цю недугу, виробилися свої способи боротьби з неприємними симптомами. Хтось вдається до порад традиційної медицини, хтось – до народної. А хтось виробив за багато років свій унікальний рецепт. Розглянемо основні методи, як можна швидко відбивати перегар.

Всі рекомендації щодо усунення неприємного запаху від алкоголю зводяться до того, що слід допомогти організму якомога швидше вивести шкідливі продукти розпаду. Для цього треба активувати всю систему виділення. І перша рекомендація звучить дуже просто – пити якомога більше рідини.

Чим більше Ви п’єте, тим швидше вимиваються з крові і органів шкідливі речовини, тим швидше Ваш стан прийде в норму.

Які саме напої найкраще вживати при цьому:

  • звичайнісіньку воду. Вона є найкращим розчинником для всіх хімічних сполук в людському тілі;
  • мінеральну воду. Вона крім рідини наповнить організм втраченими мінеральними елементами – калієм, магнієм, натрієм та іншими;
  • відвари трав. Є рослини, які своїми цілющими властивостями здатні прискорити процес очищення організму;
  • зелений чай або кава. Ці напої ми написали в останню чергу, тому що їх дуже багато пити не слід. Але вживання таких не заборонено. Володіючи своїм досить вираженим запахом, вони здатні додатково допомагати з перегаром. Але і чай і каву дають навантаження на серце, так як здатні піднімати артеріальний тиск, завдяки входить в їх склад кофеїну. А це небажано, особливо при похмільного синдрому.

Краще віддати перевагу простій або мінеральній воді.

Крім того, є додаткові загальні поради щодо нормалізації стану після прийняття етилового спирту:

  • обов’язково прийміть душ або ванну вранці. Так Ви ацетальдегід змиєте з шкіри. Це сприяє його швидкому виведенню;
  • поміняйте одяг, колишня просякнута потім з шкідливою речовиною;
  • почистіть зуби насиченою свіжої зубною пастою. Це додасть Вам бадьорості;
  • треба поснідати, навіть якщо повністю відсутній апетит. Так Ви активуєте свою травну систему, змусите її працювати в повну силу і виділяти необхідні ферменти;
  • можна відвідати лазню або сауну при помірному самопочутті. Коли Ви повністю розбиті, утримайтеся від таких процедур. При нагріванні організму виділяється велика кількість поту, а разом з ним і ацетальдегід.

Що краще з’їсти

Ряд продуктів харчування допомагаю організму справитися з неприємними симптомами похмілля і позбутися від перегару. Вживаючи їх в їжу, Ви швидше відновите втрачене хороше самопочуття.

До таких відносять:

  • свіжу зелень. Багата мікроелементами і клітковиною вона активує роботу травної системи;
  • продукти багаті жирами. У жирних кислотах містяться речовини, що сприяють виробленню травних ферментів. Тільки вживати жирну їжу варто в невеликій кількості, а то до похмільного синдрому можна додатково отримати біль в шлунку або печінки.
  • кисломолочні напої (кумис, кефір, ряжанка). Обволікаючи стінки шлунка, вони нормалізують роботу органів травлення та активує вироблення ферментів.

Додатково для усунення перегару можна пожувати листя м’яти або кавові зерна. Це тимчасовий ефект, але він дасть Вам полегшення від перегару на деякий час.

Поради традиційної медицини щодо усунення перегару

Всі вони зводяться до тієї ж рекомендації, що слід якомога швидше провести детоксикацію організму. Для цього пропонуються всі можливі сорбенти (ентеросгель, Активоване вугілля, Лактофільтрум і інші) і комплексні антипохмільні кошти (Зорекс, Антипохмелин та інші).

Перші здатні допомогти травній системі впорається з навантаженням етиловим спиртом. Другі містять кілька препаратів, що борються з усіма симптомами похмілля: перегаром, головним болем, нудотою та іншими.

Окремими медикаментами, які можна застосовувати при виникненні перегару, є препарати ферментів печінки і підшлункової залози (Фестал, Ессенціале, Панкреатенін, Мезим та інші).

Поради народної медицини щодо усунення перегару

Трави здатні поліпшити стан людини на ранок після прийнятого вчора алкоголю. Вони активно сприяють очищенню організму, прибирають спиртний запах.

У народній медицині застосовуються в таких випадках відвари таких рослин:

  • настій м’яти. Їм добре обполіскувати ротову порожнину протягом дня і невеликими порціями по півсклянки до 3-4 разів на день приймати всередину.
  • листя полину. 2 столові ложки сухої трави можна залити склянкою окропу, настояти і застосовувати всередину по кілька ковтків.
  • сушене листя вільхи. Настій відмінно підходить для ополіскування ротової порожнини і боротьби з запахом з рота.

Також можна змішати сік одного лимона з чистою водою і пити невеликими порціями вдень.

Увага! Цитрусові не рекомендується часто вживати при підвищеній кислотності шлунка, виразковій хворобі і деяких інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Запропоновані засоби мають лише тимчасову дію. Тому поки з Вашого організму повністю не виведеться ацетальдегід, запах перегару може бути присутнім.

Краще комбінувати всі ці способи протягом дня для підтримки здоров’я і нормального самопочуття, найголовніше продовжувати пити якомога більше чистої рідини.

Ссылка на основную публикацию