Як відновити печінку після алкоголю і чим її лікувати

Алкоголь робить згубний вплив не тільки на гепатоцити (клітини печінки), а й інші внутрішні органи, зокрема головний мозок. Спиртні напої можуть викликати як повільно прогресуючі захворювання, так і стати причиною швидкого летального результату на тлі вираженої інтоксикації після прийому сурогатів.

Регулярне вживання спиртного протягом тривалого періоду часу може призвести до алкоголізмом, енцефалопатією і гепатитом. Внаслідок цього людина стає загальмованим, відзначається погіршення пам’яті і розумової функції. Хронічне отруєння печінки супроводжується її жировим переродженням і розвитком цирозу.

Вплив алкоголю на печінку

Для ураження мозку потрібно більш тривалий термін, ніж для розвитку токсичного гепатиту. Печінка – основний фільтр нашого організму, тому для знешкодження алкоголю необхідно багато зусиль з боку клітин.

Отруєння на початковій стадії захворювань печінки проявляється нудотою, блювотою, запамороченням, проте у міру наростання органної дисфункції вираженість симптоматики збільшується і стає більш різноманітною.

Додатково з’являється тяжкість в правому підребер’ї, спостерігається підвищена кровоточивість, метеоризм, кишкова дисфункція, судинні зірочки на шкірі і набряклість кінцівок.

На швидкість розвитку токсичного гепатиту впливає стать людини, вік, наявність супутніх хвороб, а також частота і обсяг вживання спиртних напоїв.

Ураження печінки проявляється у вигляді:

  • стеатоза, в основі розвитку якого лежить накопичення ліпідних крапель в гепатоцитах, чому вони змінюють свою структуру і частково втрачають свою функціональність. Особливо часто жирова дистрофія розвивається у людей з ожирінням і ендокринною патологією;
  • алкогольного гепатиту. Він виникає внаслідок тривалого зловживання спиртними напоями, через що формується запальний осередок в печінці, і з’являються ознаки органної недостатності;
  • цирозу. Небезпека хвороби полягає в безповоротній заміщення гепатоцитів сполучною тканиною, внаслідок чого печінка поступово втрачає свою функціональність.

FAQ (Часті питання)

З огляду на велику популярність спиртних напоїв, особливо серед молодих людей, часто виникає безліч питань. Вони стосуються як профілактичних заходів, які дозволяють зменшити токсичну дію алкоголю на гепатоцити, так і методів відновлення.

Чи можна відновити печінку після тривалого вживання алкоголю?

Однозначно відповісти на це питання неможливо, тому що ймовірність відновлення печінки залежить від багатьох факторів, а саме:

  1. тривалості алкоголізму;
  2. виду вживаних напоїв;
  3. щоденної дози спиртного;
  4. віку пацієнта;
  5. супутніх захворювань;
  6. фонових хвороб печінки.

Клінічні дослідження по токсичній дії алкоголю і методам відновлення печінки досі не завершені. Вчені вивчають його вплив як на окремі органи, так і цілі системи. Наведемо один експеримент, який був проведений в Лондоні. Його завдання полягало у визначенні тимчасового інтервалу, необхідного для нормалізації структури гепатоцитів і поліпшення печінкових функцій.

У дослідженні брали участі добровольці з симптомами токсичного гепатиту. Протягом місяця вони не вживали спиртні напої.

Регулярні обстеження показали, що навіть п’ятитижневих відмова від алкоголю дозволяє частково відновити клітини печінки.

Крім того, самі добровольці відзначили поліпшення загального стану, зменшення тяжкості в правому підребер’ї, відсутність сонливості, підвищення працездатності і настрою.

Лабораторно виявлялося зниження трансаміназ і холестерину, що вказує на нормалізацію печінкових функцій. Незважаючи на отримані позитивні результати, все ж точно сказати про тривалість терміну, необхідного для відновлення печінки, неможливо. Потрібні додаткові клінічні дослідження, в яких братимуть участь добровольці з цирозом, стеатоз і гепатитом, що дозволить більш точно відстежити динаміку змін при різних формах ураження печінки.

Чим лікувати печінку після вживання алкоголю?

Навіть мінімальне ураження печінки вимагає медикаментозної допомоги. З цією метою лікар може призначити гепатопротектори:

  1. на основі есенціальних фосфоліпідів. Вони вбудовуються в клітинну стінку, тим самим захищаючи гепатоцити від шкідливої ??дії оточуючих факторів. У цю групу входить Ессенціале, Фосфоглів;
  2. рослинні – на основі розторопші та інших трав (Гепабене, Карсил). Вони діють повільно, проте надають хорошу захисну і відновлюючу вплив на клітини;
  3. з амінокислотами (Гепа Мерц, Гептралу) – надають дезінтоксикаційну і захисну дію.

Крім того, призначаються вітаміни і інфузійна терапія (у важких випадках). Вона необхідна для зниження вираженості інтоксикації та швидкого надання підтримки ураженої печінки.

Ось ефективні ліки для відновлення печінки після алкоголю:

  • Фосфоглів – зміцнює стінку клітин і захищає їх від токсинів. Призначається при стеатоз, алкогольному гепатиті і цирозі. Препарат протипоказаний при антифосфоліпідним синдромі і індивідуальної непереносимості складових медикаменту. З обережністю ліки застосовується на тлі гіпертонічної хвороби. Воно призначається по дві капсули тричі на добу (з їжею, запиваючи водою). Тривалість курсу – три місяці, але при необхідності може продовжуватися до півроку. При тяжкому перебігу хвороби рекомендується препарат в формі розчину. Фосфоглів переноситься добре, лише зрідка спостерігається набряклість ніг, артеріальна гіпертензія, нудота, відрижка, метеоризм, висипання, кашель і кон’юнктивіт;
  • Ессенціале Форте Н. Випускається у вигляді капсул, відновлює клітини і перешкоджає розростанню сполучної тканини, тобто розвитку цирозу. Препарат може призначатися дітям старше 12-ти років, а також на тлі прийому гепатотоксичних засобів. При алкогольної інтоксикації ліки зменшує вираженість симптоматики і покращує загальне самопочуття. Серед протипоказань варто виділити лише індивідуальну непереносимість компонентів медикаменту. Ессенціале призначається по дві капсули тричі на добу (з їжею, запиваючи достатньою обсягом води). Тривалість терапевтичного курсу становить три місяці;
  • Гептрал – надає гепато-, нейропротекторну, антиоксидантну і дезінтоксикаційну дію. Крім того, препарат збільшує синтез жовчі і прискорює її виведення, тим самим попереджаючи холестаз (її застій). Таким чином, ліки нормалізує метаболічні процеси і сприяє відновленню печінкової функціональності. Антидепресивний ефект помітний вже через 5 днів від початку терапії. Максимальна дія спостерігається при використанні медикаменту у формі розчину. Його дозування становить 400-800 мг / добу. Тривалість лікування – 3 місяці. Зазвичай Гептралу переноситься добре, проте іноді може відзначатися печія, дискомфорт в шлунку, порушення сну, свербіж і висип на шкірі. До протипоказань відноситься гіперчутливість до компонентів ліки;
  • Карсил – таблетки для відновлення печінки після алкоголю на основі розторопші. Серед показань варто виділити цироз, жирову дистрофію і токсичний гепатит. Протипоказання представлені індивідуальною непереносимістю складових ліки. Карсил слід пити до їжі тричі / добу. Досить рідко спостерігається диспепсія, запаморочення, свербіж шкіри, висипання, діарея і нудота. З обережністю препарат призначається при ендокринних захворюваннях, ендометріозі, раку простати і яєчників. Карсил надає відновлюючу, протизапальну, захисну і зміцнює дію на гепатоцити, що дозволяє поліпшити печінкову функціональність.

Скільки відновлюється печінку після алкоголю?

Швидкість відновлення гепатоцитів залежить як від вихідного стану здоров’я людини, так і виду, обсягу і частоти вживання спиртних напоїв. Якщо пити алкоголь у великій кількості, але коротким терміном, тривалість відновного періоду може становити кілька місяців.

Коли печінка регулярно піддається токсичного впливу на протязі декількох років, нормалізація структури клітин і поліпшення роботи спостерігається не раніше, ніж через два роки від початку терапії за умови повної відмови від спиртного.

Крім того, на швидкість відновлення впливає харчування, професія людини, прийом гепатотоксичних ліків і супутні хвороби.

Якщо ж пацієнт після 10 років зловживання алкоголем вирішив кинути пити і поліпшити стан печінки, високий ризик невдачі.

Справа в тому, що на даному етапі зазвичай вже розвивався цироз, і частина гепатоцитів піддалася заміщенню сполучною тканиною, що є незворотнім процесом.

Незважаючи на це, все ж поліпшити роботу клітин і позбутися від клінічних ознак захворювання печінки все ж можливо.

Чи ефективні народні методи?

Відновлення печінки після алкоголю можна проводити за допомогою народних засобів. Вони використовуються в комплексі з рослинними і синтетичними фармпрепаратами.

Ось кілька перевірених рецептів:

  • щодня рекомендується вживати по 5 г меду тричі / добу;
  • сік лопуха. Він приймається по 5 мл з їжею, що дозволяє зменшити вираженість запалення в печінці і поліпшити її працездатність;
  • розторопша плямиста – необхідна для відновлення гепатоцитів. Вона містить речовину, яка перешкоджає їх руйнуванню під впливом токсинів і стимулює клітинну регенерацію. Крім того, вона зменшує навантаження на орган і прискорює желчеооток, запобігаючи холестаз. Для приготування ліків нам знадобляться насіння розторопші в вигляді порошку або засушеного продукту. Їх слід приймати за 15 хвилин до їди. Важливо пам’ятати, що їх не можна заварювати окропом, так як основна діюча речовина (силімарин) руйнується під впливом високої температури. Тривалість терапевтичного курсу становить 1 місяць, після чого потрібно двотижневу перерву. Надалі прийом можна знову відновити;
  • овес здавна застосовується для лікування хвороб печінки. Найбільш ефективні ліки можна отримати з неочищеного злаку. У терапії використовується відвар або настій. Овес іноді комбінується з березовими бруньками, лимоном і медом. Існує безліч рецептів приготування лікарського засобу, однак зупинимося на найефективнішому. Нам знадобиться 125 г основного інгредієнта, який потрібно залити півлітра води і залишити на півдня. Тепер ставимо настій на вогонь і кип’ятимо півгодини під кришкою. Далі ліки коштують 12 годин, після чого розбавляємо його водою до отримання обсягу 500 мл. Пити потрібно по 100 мл тричі / добу перед їдою. Для приготування киселю потрібно 240 г нешліфований вівса залити 480 мл води і залишити на 12 годин. Потім слід прокип’ятити настій і тримати на вогні до отримання густої маси, не забуваючи постійно помішувати. Тепер знімаємо з плити, фільтруємо і віджимаємо набряклі зерна. Зберігати ліки рекомендується в холодильнику, пити по 230 мл двічі / добу;
  • трав’яний збір із звіробою, артишоку і споришу часто використовується для відновлення печінки. Для приготування відвару достатньо змішати інгредієнти в рівному обсязі (по 15 г), залити їх літром окропу і залишити настоюватися чверть години під кришкою. Пити по 80 мл двічі / добу.

дієтотерапія

Величезну допомогу печінки після алкоголю надає дієтичне харчування. Якщо людина буде продовжувати зловживати жирними і гострими стравами, навіть найефективніші ліки не зможуть надати достатню терапевтичну дію. Щоб допомогти печінки швидше відновитися і полегшити загальний стан, необхідно дотримуватися дієти.

Вона має на увазі:

  • повна відмова від жирних рибних, м’ясних, молочних виробів, копченостей, солінь, маринадів, свіжого хліба, шоколаду, цибулі, часнику, консервів, ковбас, сосисок, солодощів і газованої води;
  • вживання варених, запечених або тушкованих продуктів;
  • обмеження солі до 8 г / добу;
  • збільшення обсягу пиття (негазована мінералка, компоти, зелений годину, кисіль);
  • вживання рідкої і пюреобразной їжі;
  • відмова від гарячих і холодних страв;
  • збільшення частоти прийомів їжі до шести разів з максимальним проміжком між ними до 2-х годин;
  • раціон харчування повинен включати овочі, фрукти, нежирну молочку, рибу, пісне м’ясо, каші (рис, вівсянку, гречку) і супи-пюре.

Рецепти з вівсянкою

Існує безліч рецептів на основі вівсянки. Це можуть бути каші, печиво або відвари. Нижче представлено кілька смачних страв:

найпростіший спосіб приготування каші – це запарювання. Для цього достатньо залити кашу окропом і почекати 10 хвилин (якщо використовувати «Геркулес») або проварити 5 хв (при застосуванні звичайної вівсянки). Потім потрібно додати улюблені сухофрукти (родзинки, курагу) або скибочки фруктів (яблук, груш). Для додання солодощі рекомендується розчинити мед в невеликій кількості. Блюдо прекрасно підходить як для основного прийому їжі, так і для перекусу;

щоб приготувати печиво, досить змішати 250 г вівсяних пластівців, 370 г борошна і нежирний кефір об’ємом близько 100 мл. Має вийти тісто, яке тримає форму і не прилипає до рук. При бажанні дозволяється додати курагу або родзинки. Далі залишаємо його в холодильнику на півгодини. Тепер формуємо печиво і викладаємо на деко, змащене олією. Випікати при 200 градусах 20 хвилин.

буряковий сік

Для печінки корисні фрукти, мед, чорнослив і курага. Буряк можна використовувати для приготування вітамінного соку, який необхідний для очищення органу. Так, потрібно враховувати кілька рекомендацій:

  • овоч повинен бути яскраво-червоного кольору і не містити білясті прожилки;
  • буряк потрібна довгастої форми;
  • кориснішим вважається свіжий овоч.

Сік можна отримати декількома способами, а саме за допомогою соковижималки, блендера або шляхом ручного подрібнення з наступним віджиманням маси в марлі. Пити лікарський засіб рекомендується натщесерце по 200 мл.

Також можна використовувати селеру, моркву, петрушку, червоний виноград і грейпфрут для приготування соків.

Запечена риба

В дієтичний раціон входить судак, окунь або тріска. Для приготування страви досить помити і очистити основний інгредієнт. Тепер готуємо овочі. Це може бути солодкий перець, трохи цибулі, морква і кабачки. Їх слід подрібнити на шматочки. Лук необхідно залити окропом на 5 хвилин, що дозволить прибрати його гостроту.

На дно форми потрібно налити трохи рослинного масла і викласти шматочки риби. Її попередньо потрібно злегка посолити. Зверху викладаємо овочі і натираємо нежирний м’який сир. Для заправки можна використовувати молоко (0,5%), яким необхідно залити блюдо.

У духовці риба знаходиться 40 хвилин при температурі 200 градусів.

профілактика

Звичайно, основним методом профілактики є відмова від алкоголю, але далеко не кожен може контролювати обсяг вживаних спиртних напоїв і частоту застіль. Ось чому так важливо зайняти себе чимось, наприклад, влаштуватися на роботу, записатися на фітнес, захопитися в’язанням або малюванням. Загалом, будь-якою справою, яке буде приносити радість.

Алкоголь швидше утилізується, якщо гепатоцити зберігають нормальну функціональність. Для цього потрібно правильне харчування, контроль фізичного навантаження і психоемоційний спокій.

Важливою частиною профілактики є регулярне обстеження у лікаря, що дозволить своєчасно виявити печінкову дисфункцію.

Ссылка на основную публикацию