Як запобігти прищі на обличчі: популярні способи

Залежно від причин появи прищів на шкірі, їх лікування може доставити пацієнта величезна кількість проблем. У деяких людей дерма сама по собі схильна до утворення дефектів. Тому фахівці рекомендують розібратися, як запобігти прищі на обличчі, щоб взагалі не допустити подібних проблем. Але зробити це не так просто, як здається. Вам потрібен системний підхід і уважне ставлення до будь-яких змін на шкірному покриві.

Нижче наведено кілька порад про те, як можна уникнути появи прищів. Але потрібно розуміти, що навіть чітке дотримання рад не гарантує вам повну відсутність запалень. Справа в тому, що шкіра тісно пов’язана з багатьма системами в людському організмі, тому поява вугрів може пояснюватися розвитком будь-яких патологій. Зрозуміло, що уникнути їх в деяких випадках буває просто неможливо.

На що слід впливати в першу чергу

Усередині шкіри розташовані сальні залози, які виділяють жир для природного зволоження покриву. Проникаючи через пори (сальні канали), цей секрет може змішуватися з потом, пилом, ороговевшими клітинами епідермісу і затримуватися, так і не потрапляючи назовні. Як наслідок, протягом мінімального часу канал запалюється і на цьому місці утворюється прищ. Тому першочергове завдання – вплинути безпосередньо на сальні залози. Потрібно стежити, щоб кількість шкірного жиру не перевищувало норму.

А ось запалення сальної залози можуть викликати безліч чинників. Причому далеко не завжди сама людина може передбачити і запобігти їх вплив. Наприклад, часто фіксуються випадки, коли банальна застуда викликає утворення прищів. Це ще раз підтверджує, що їх поява пояснюється величезною кількістю причин.

Але незважаючи на це, дотримуючись наведених рекомендацій, ви значно знижуєте ймовірність їх появи. Головне, стежити не тільки за самим шкірним покривом, але і за всім організмом. Такий підхід дозволяє сильно поліпшити загальний стан і уникнути інших, навіть більш небезпечних патологій.

0 популярних способів, як запобігти появі прищів

  1. Не використовуйте туалетне мило для вмивання. До складу засобу входять спеціальні речовини, які сильно підсушують шкірний покрив. Під їх впливом залози, що знаходяться в шкірі обличчя, виділяють занадто багато секрету. Це звичайна захисна реакція.
  2. Пийте якомога більше звичайної чистої води. Це хороший спосіб очистити організм. Вода – найкращий спосіб вивести шлаки і токсини, які часто стають основною причиною запалення шкірного покриву і сальних каналів.
  3. Слідкуйте за загальним станом. Будь-яка патологія, навіть банальна ГРВІ, негативно впливає на імунну систему організму. І чим довше інфекція знаходиться в тілі, тим більше слабшає імунітет. Це відмінні умови для появи і розвитку прищів на шкірі обличчя. Будьте уважні і обережні. Намагайтеся своєчасно лікувати будь-які захворювання, пов’язані з будь-якою з систем в організмі.
  4. Зробіть так, щоб шкіра обличчя мінімально контактувала із зовнішніми подразниками. Йдеться про шарфах, шапках або просто довгому волоссі. Постійний фізичний контакт призводить до подразнення і, як наслідок, зайвої активізації сальних залоз. До того ж, таким способом шкідливі бактерії можуть проникнути під захисний шар дерми. Також обов’язково збирайте волосся в пучок, перш ніж лягти спати.
  5. Дайте шкірі обличчя відпочити від косметичних засобів. Йдеться про декоративну косметику, яку багато жінок звикли використовувати буквально кожен день. Враховуйте, що такі кошти забивають сальні канали. Секрет, що виділяється залозами, не може проникнути назовні, внаслідок чого утворюється прищ. Навіть якщо його кількість відповідає нормі.
  6. Забороняється пошкоджувати вже наявні прищі механічно. Намагаючись видавити один незначний прищ, ви можете спровокувати цілу висип. А якщо врахувати факт, що під час такого процесу можливе попадання шкідливих мікробів в пору, тиснути прищі взагалі категорично забороняється.
  7. Слідкуйте за харчуванням. Якщо ви думаєте, що рекомендації, як запобігти появі прищів на обличчі стосується тільки шкіри, то ви сильно помиляєтеся. Травна система та, зокрема, шлунково-кишковий тракт сильно впливають на стан покриву. Тому дерматологи рекомендують повністю відмовитися від будь-якої шкідливої ??їжі, включаючи жирну, смажену і гостру їжу. Звичайно, повністю виключати такі продукти з раціону необов’язково. Але краще скоротити їх кількість до мінімуму.
  8. Використовуйте механічну очистку особи. Агресивні засоби і апарати допомагають швидко позбавити шкіру від будь-яких видів забруднення. Неправильне використання може призвести до негативних наслідків, тому звертайтеся за допомогою тільки до висококваліфікованим фахівцям. Проводьте пілінг в клінічних умовах або використовуйте скраб самостійно 1-2 рази в тиждень.
  9. Будьте обережні з препаратами, що впливають на гормональний фон. У приклад можна привести протизаплідні таблетки. Їх завдання – максимальне скорочення чоловічих гормонів в жіночому організмі. Відомо, що будь-яке відхилення гормонів від норми може сприяти появі прищів на шкірі. Примітно, що в деяких випадках такі препарати використовуються, навпаки, для лікування прищів. Але це, швидше, виняток із правил.
  10. Слідкуйте за чистотою речей, з якими найчастіше контактуєте протягом дня. Одяг, постільна білизна, рушники – все це може стати причиною появи прищів на вашому обличчі. Періть такі пристосування часто, щоб не занести шкідливі мікроорганізми в шкіру. До речі, з цієї ж причини рекомендується якомога частіше мити руки протягом дня.

Поради можуть відрізнятися, в залежності від типу вашої дерми і всього організму. Вибирайте тільки те, що реально здатне допомогти вам. Консультуйтеся з професіоналами, щоб домогтися максимальної ефективності.

Правильний і регулярний догляд за шкірою – вже половина успіху. Дивіться рекомендації на цю тему в ролику нижче:

Розібравшись, як запобігти прищі на обличчі, використовуйте отримані поради на постійній основі. В іншому випадку ви не отримаєте потрібного результату.

Ссылка на основную публикацию