Забій п’яти після стрибка: через скільки проходить і чим лікувати

Забоєм прийнято називати пошкодження закритого характеру. Подібним травм схильний будь-яку ділянку тіла. П’яти не є винятком. При ударі завжди пошкоджуються м’які тканини стопи. У ряді випадків виникає розрив сухожиль або зв’язок, розтягнення м’язів. Забій п’яти може супроводжуватися вивихом суглоба або переломом кістки.

причини пошкодження

Спровокувати забій п’яткової кістки можуть різні фактори. Травма характерна для чоловіків і жінок. Високі ризики отримати пошкодження у дітей або підлітків, але найбільше схильні люди, які активно займаються спортом. Фахівці виділяють кілька основних причин.

  • Спортивні травми часто призводять до ударами. Люди з високим рівнем фізичної активності частіше отримують різні пошкодження.
  • Удар – інша поширена причина травми п’яти.
  • Забій п’яти нерідко спостерігається при носінні незручного взуття. Пошкодження провокуються занадто тонкою підошвою, яка не захищає стопу від нерівностей.
  • Високий каблук може стати причиною травми у жінок.
  • Часто виникає забій п’яти після стрибка. Причиною стає невдале приземлення на тверду або нерівну поверхню.
  • Подібні травми отримують при спуску зі сходів. Існує ризик неправильно поставити ногу. Наслідком є ??вивих кінцівки та забій стопи.

Незалежно від причини забій завжди супроводжується неприємними симптомами. Така травма вимагає звернення до лікаря. Можливо, буде потрібна додаткова діагностика. Рентгенографічне обстеження призначають для виключення більш серйозних порушень в опорно-руховому апараті.

характерні симптоми

Існують симптоми, за наявністю яких можна зрозуміти, що людина відбив п’яту. При пошкодженні кінцівки з’являється хворобливість. Інтенсивність неприємних відчуттів неоднакова. Як правило, після удару або невдалого приземлення стопа болить сильно. Якщо травма отримана через носіння незручного взуття, то вона проявляється дискомфортом при ходьбі. Біль з’являється в результаті здавлювання нервових закінчень.

При рухах або опорі на ушкоджену кінцівку неприємні відчуття посилюються. Згодом гострий біль вщухає, вона набуває ниючий характер. Через хворобливості людині складно спиратися на травмовану ногу. Це впливає на ходу. З’являється легка кульгавість.

Іншим очевидною ознакою травми ступні є поява гематоми. На п’яті утворюється синець. Його розміри залежать від сили удару об твердий предмет. Гематома формується в результаті крововиливу в м’які тканини стопи. Капіляри, розташовані в підшкірній клітковині, не витримують удару і розриваються.

Безпосередньо після удару синяк має яскраве забарвлення. Він може бути синім або фіолетовим. Поступово колір підшкірної гематоми змінюється. Через 3 дні ділянку шкіри набуває жовтий або зеленуватий колір. Пізніше він стає коричневим, а потім повністю розсмоктується. За зміну забарвлення відповідає синтезується в організмі білірубін.

Пошкоджена при ударі п’яти кінцівку опухає і збільшується в розмірах. Набряк провокується порушенням нормальної циркуляції крові через удар. У деяких випадках на ступні формується шишка. Дотику до неї викликають хворобливі відчуття.

Перша допомога при ударі

Забитою ділянку зазвичай синіє і набрякає. Важливо диференціювати цей стан від інших небезпечних ушкоджень. Слід звернути увагу на динаміку хворобливих відчуттів. При ударі їх інтенсивність зменшується, а при переломі, навпаки, наростає.

Незважаючи на те, що удари не мають серйозних наслідків, важливо своєчасно надати першу допомогу.

  • Потрібно забезпечити спокій пошкодженої нозі. Для цього беруть сидяче положення, але найкраще лягти.
  • Ступню розмішають вище рівня тіла. Це дозволить уникнути сильного набряку.
  • На п’яту накладають компрес з льодом. Холод зніме сильний дискомфорт.
  • Якщо біль неможливо терпіти, приймають будь-який препарат з аналгетичну дію.

Від бинтування пошкодженої ступні краще відмовитися. Симптоми забитого схожі з ознаками перелому. Фіксація кінцівки в цьому випадку небезпечна. Туге бинтування може спровокувати зсув кісток.

Після надання першої допомоги необхідно звернутися в травмпункт. Лікар огляне ногу і підтвердить діагноз. Забій п’яти не вимагає розміщення пацієнта в стаціонарі. Подальше лікування і відновлення буде проходити в домашніх умовах. Що робити для зменшення симптомів, розповість травматолог.

Медикаментозне лікування

Пацієнти з травмами ступнів цікавляться, як лікувати забій. Після візуального огляду і додаткових діагностичних процедур лікар призначить медикаментозні засоби. Ліки покликані знімати біль і запобігати розвитку запалення. Найпоширеніші засоби розглянуті в таблиці.

засіб Форма випуску який чинить ефект тривалість застосування
ібупрофен Таблетки для вживання всередину Ібупрофен є протизапальним засобом нестероидной природи. Таблетки мають знеболюючу дію. Препарат приймають до ліквідації больового нападу.
димексид Розчин або гель для зовнішнього використання Димексид – препарат комплексної дії. Речовина сприяє загоєнню і перешкоджає розвитку запалення. Компреси з димексидом використовують протягом 3-4 днів.
гепарин Мазь або гель місцевого застосування Гепарин сприяє розсмоктуванню гематоми. Мазь рекомендують при великих синцях. Засіб застосовують до зникнення синців.
Траумель Таблетки або мазь місцевого дії Засіб сприяє зменшенню запалення і зняття болю. Пошкодження перестає турбувати. Мазь використовують протягом 5 днів.
Индовазин Мазь або гель для нанесення на шкіру Индовазин забезпечує захист від запалення, в також стимулює відновлення капілярів. При використанні гелю п’ята починає хворіти менше. Курс лікування триває від 4 до 7 днів.
Найз Мазь або таблетки Препарат ефективно знімає біль і має протизапальну дію. Лікарі призначають Найз на 5-7 днів.

Під час лікування важливо знизити навантаження на пошкоджену кінцівку. В цьому випадку загоєння пройде успішно. Закріпити позитивний ефект допоможе фізіотерапія. Лікарі рекомендують використовувати ультразвук або магнітотерапію.

Допомога народними засобами

При ударі п’яти лікування здійснюють не тільки традиційними медикаментозними засобами. Існують і народні рецепти, що допомагають послабити неприємні симптоми. Багато з них прості у виконанні.

  • Ефективний засіб від забитих місць – камфорний спирт. Рідина сприяє розсмоктуванню синців на ступнях. Речовина використовується для розтирань.
  • Якщо при ударі утворився синець, то можна застосовувати бодягу. Порошок заливають водою. Отриману кашку використовують для компресів.
  • Зняти запалення в домашніх умовах можна за допомогою свіжого листя капусти. Вони використовуються для примочок.
  • Спиртові компреси допомагають при сильному набряку. До пошкодженої п’яті прикладають марлеву серветку, змочену етанолом. Зверху компрес закривається поліетиленом.
  • Аналогічний ефект у оцтового компресу. До цієї речовини додають рослинне масло і воду.
  • При лікуванні забитих місць використовують лікарські рослини. З суміші кори дуба і трави полину готують відвар. Його використовують для компресів або примочок.

Скільки будуть турбувати неприємні відчуття від удару, залежить від проведеного лікування. Поступово вщухає біль, спадає набряк і розсмоктується гематома. На повне відновлення йде близько 10-14 днів.

Ссылка на основную публикацию